全身發(fā)軟四肢無力病因

全身乏力或者說容易疲勞，是我們在生活中經(jīng)常會碰到的“?？汀薄Ｈ嗽谏砘技膊?，亞健康狀態(tài)和過度工作時都會感到疲乏無力。

體力或腦力勞動者體力與腦力過勞后的疲乏是一種正常的生理現(xiàn)象，但在稍微勞動后即感疲乏則需重視，常提示身體出現(xiàn)疾病的可能，需要及時就醫(yī)。體力勞動者飲食太清淡易致疲勞，是因為鹽中的鈉離子能加強神經(jīng)肌肉的興奮性。睡眠不足可使人感到乏力，但神經(jīng)衰弱者如長期服用安眠藥，也會感到軟弱無力。

不同系統(tǒng)疾病引起的乏力會有相應的表現(xiàn)。例如：肝病的早期癥狀也有全身乏力的癥狀，病人往往說不清合適起病，其表現(xiàn)也不盡相同。輕者不愛活動，重者臥床不起，連洗臉、吃飯都不愛做。即使經(jīng)充分休息，疲勞感仍不能消除。其原因是由于病人食欲不振，消化吸收障礙，導致人體能量不足;其次是由于病毒導致肝細胞破壞，使肝臟制造和儲存糖元減少;另外缺乏維生素、電解質(zhì)紊亂及肝細胞破壞引起血中膽堿酯酶減少，影響神經(jīng)、肌肉正常功能，從而出現(xiàn)全身乏力。

全身乏力的原因比較多，出現(xiàn)全身乏力不能麻痹大意，一定要查出病因，然后科學化的治療。全身乏力可以分為病理性和非病理性引起的，如果是非病理性引起的，經(jīng)過適當?shù)恼{(diào)整即可恢復正常，而病理性造成的一定要針對性的治療。

如果感覺工作生活壓力很大就要及時調(diào)整心態(tài)，可以去旅游散心，最好去游山玩水;如果整天對什么事都提不起興趣，消極對待生活就非常嚴重了，要去看心理醫(yī)生。

全身乏力只是一個癥狀。引起全身乏力的原因有很多，如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等)、心理問題(如抑郁癥)等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經(jīng)失調(diào)，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身乏力

全身發(fā)軟四肢無力病因

1、這個一般多見于普通感冒的情況，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等癥狀。注意多喝水清淡飲食，避免勞累，注意上呼吸道感染。沒事多休息休息，過幾天也就好了。

2、也可能是夏天氣溫高，出汗多，容易造成體液代謝失調(diào)。水與電解質(zhì)的平衡是機體內(nèi)環(huán)境保持相對恒定的重要因素，若大量出汗，則會使體內(nèi)水分、氯化鈉、水溶性維生素(主要是維生素B1、C)喪失過多，引起水鹽代謝平衡紊亂，導致體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓失調(diào)。這種情況下，多喝水，自備糖鹽水喝。

3、此外，由于高溫體內(nèi)血液多集中于體表，易引起消化道缺血，并抑制唾液分泌，使淀粉酶活性降低，胃液分泌減少，造成食欲不振和消化功能紊亂。飲食宜清淡、補充維生素B族、保證充足的睡眠就行了。

4、夏季陽氣旺盛，損耗陽氣的機會太多了，如空調(diào)，冷飲，生冷瓜果，吹風，大汗出(傷津耗氣)，睡眠不足，胃口不佳，體力消耗過大等等，都會損傷人體的陽氣，使人體的機能下降。所以夏天很多人會覺得疲倦乏力，睡眠不實，易熱傷風，得胃腸炎，甚至中暑，中風。

5、如果是體虛引起的，比如體型偏瘦，胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足，這個你就需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，多喝些大骨湯，需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。

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