菟絲子可以泡水喝嗎

1、腎虛腰痛者：菟絲子茶最主要的作用就是補(bǔ)腎，很多的都會(huì)有腰痛的現(xiàn)象，其實(shí)很多時(shí)候是因?yàn)槟I虛引起的，所以喝菟絲子茶可以緩解腰痛的現(xiàn)象。

2、不孕不育者：菟絲子茶不僅可以治療腎虛者，如果女性有習(xí)慣性流產(chǎn)的現(xiàn)象，也可以用菟絲子煎水進(jìn)行服用，可以起到一定的療效。而且菟絲子還可以保護(hù)精子，所以對(duì)不孕不育者有一定的幫助。

以上幾段文字內(nèi)容對(duì)我們很好的解答了上述的疑問(wèn)，相信廣大朋友們對(duì)此也已經(jīng)有了一個(gè)準(zhǔn)確的定論。雖然菟絲子對(duì)陽(yáng)痿早泄的效果還是不錯(cuò)的，但我希望男性朋友們還是要避免這種癥狀的出現(xiàn)。所以這就需要大家改正一些不良的生活習(xí)慣和方式了，同時(shí)在飲食中多吃一些能壯陽(yáng)的食物。

菟絲子可以泡水喝嗎

菟絲子又名吐絲子、無(wú)娘藤、無(wú)根藤、蘿絲子，為旋花科植物南方菟絲子或菟絲子的干燥成熟種子。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、固胎止泄之功效。另外，菟絲子含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中包括多種氨基酸、維生素A類物質(zhì)、胡蘿卜素等等，能夠?yàn)槿梭w提供很多的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也發(fā)揮著各種功效。

菟絲子泡水喝的方法

1、制作方法：用大約10克左右的菟絲子，將其洗干凈后搗爛，然后加入適量的紅糖，沸水沖泡即可。值得提醒的是，菟絲子比較韌，如果直接泡水的話可能沒(méi)有辦法泡出味道。所以要將其搗爛才可以。

2、菟絲子還可以與枸杞、黃芪、決明子等藥材一起泡：枸杞、黃芪、決明子都有各自的功效，比如枸杞可以補(bǔ)血，決明子可以明目等，菟絲子與這些藥材一起泡制，也可以發(fā)揮這些藥材的功效。比如，菟絲子枸杞茶可以起到補(bǔ)養(yǎng)肝腎，用于肝血虛，或肝腎不足，視物昏花。

飲用菟絲子茶時(shí)也要注意自己的身體狀況適不適合飲用，如果飲用不當(dāng)，將會(huì)起到適得其反的效果。那么，菟絲子適合哪些人飲用呢?菟絲子茶適宜人群，一起來(lái)了解下。

女貞子、覆盆子、菟絲子可以放在一起泡水喝嗎？

女貞子、覆盆子、菟絲子可以泡水一起喝。補(bǔ)腎壯陽(yáng)，補(bǔ)益藥物，副作用小，大寒補(bǔ)腎，這一點(diǎn)很重要；補(bǔ)腎的關(guān)鍵在于填精。由此可見(jiàn)，補(bǔ)腎之精才是日常生活中的補(bǔ)腎之王。腎精不足的患者可以記住一個(gè)簡(jiǎn)短的補(bǔ)腎精口訣：補(bǔ)腎的關(guān)鍵，重在填精，調(diào)陰陽(yáng)，強(qiáng)身健體，提神醒腦，重在補(bǔ)腎。

當(dāng)身體健忘、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、經(jīng)常無(wú)精打采時(shí)，很多人理所當(dāng)然地認(rèn)為壓力太大、大腦太累或休息不好。其實(shí)這些表現(xiàn)也可能與“腎虛”有關(guān)。不要忽視腎臟，它是你的“生命之源”。腎臟位于腰椎兩側(cè)，每側(cè)一個(gè)，右腎略低，左腎略高。腎臟形狀像蠶豆，橢圓形，略彎曲。這對(duì)微小的腎臟蘊(yùn)含著巨大的能量，中醫(yī)將其視為生命之源和生長(zhǎng)發(fā)育的基石。

由于腎臟與我們的大腦密切相關(guān)，所以保持一個(gè)好的腎臟對(duì)于保持良好的記憶力和快速的思維非常重要。趙文靜建議，在日常生活中，滋補(bǔ)腎臟，四肢的功能活動(dòng)以肝腎為主，適當(dāng)鍛煉四肢有助于激活肝腎之陽(yáng)，滋養(yǎng)筋骨，通絡(luò)活絡(luò)，增強(qiáng)抵抗力，達(dá)到強(qiáng)身健體補(bǔ)腎的目的。菟絲子辛、甘、平、無(wú)毒，補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目。覆盆子性溫，酸甜，滋補(bǔ)肝腎，固精固尿，明目。腰是腎的房子。腰部有很多穴位，如命門(mén)、腎俞、腰陽(yáng)關(guān)、姚彥等。

平時(shí)可以經(jīng)常搓或輕敲腰骶部，搓腰部?jī)蓚?cè)，活動(dòng)腰臀，每日早晚各一次，可溫腎助陽(yáng)，益腰利脊，疏通經(jīng)絡(luò)。平時(shí)走路時(shí)，用雙手摩擦腎臟部位，可以緩解腰酸背痛的癥狀。很多人一味追求補(bǔ)腎的良藥和良方，其實(shí)并不是必須的。一方面，濫用保健品會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)；另一方面，所有補(bǔ)藥都要辨證施治，如果犯了錯(cuò)誤，就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題?？赐晡恼拢蠹叶贾劳潞湍I臟有關(guān)系，所以要多吃養(yǎng)腎的食物，無(wú)論是年輕人還是老年人都要特別愛(ài)護(hù)自己的腎臟。

補(bǔ)腎中藥泡水喝最好配方大全

補(bǔ)腎中藥泡水喝最好配方大全

補(bǔ)腎中藥泡水喝最好配方大全，腎是一個(gè)人的根本，腎是一個(gè)人元?dú)馑?。腎虧虛了整個(gè)人的狀態(tài)也會(huì)越差，不僅破壞家庭和諧，還影響夫妻感情，下面我和大家分享補(bǔ)腎中藥泡水喝最好配方大全，一起來(lái)看看吧。

補(bǔ)腎中藥泡水喝最好配方大全1 1、枸杞

中醫(yī)理論認(rèn)為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。

腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡(jiǎn)單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

2、肉蓯蓉

肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽(yù)，也是補(bǔ)腎助陽(yáng)類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述，肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強(qiáng)陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫(yī)甄權(quán)也認(rèn)為它“益髓，悅顏色，延年?！边@都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

取15克用水煮開(kāi)當(dāng)茶喝，可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是，由于肉蓯蓉能通便，經(jīng)常大便稀者不宜用。

3、桂圓

桂圓也就是龍眼，有滋陰補(bǔ)腎的功效。因?yàn)楣饒A的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益。由于桂圓性質(zhì)溫?zé)?，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。

龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補(bǔ)氣血、定志寧神等功效，是滋補(bǔ)良藥，常飲能益壽延年。

4、淫羊藿

淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草，生用或酥用；辛、甘，溫；入肝、腎經(jīng)。補(bǔ)腎壯陽(yáng)、催情、祛風(fēng)止痛。主要功效用于治療陽(yáng)痿、遺 精、腰肢軟弱無(wú)力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽(yáng)起石配伍。

淫羊藿茶做起來(lái)也很簡(jiǎn)單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱、腎虛者，火氣大、性欲亢進(jìn)者不宜。

5、何首烏

何首烏，性微溫，味甘苦澀，內(nèi)服有很好的補(bǔ)腎效果，而且能烏黑頭發(fā)，延年益壽。歷代醫(yī)家李時(shí)珍說(shuō)過(guò)：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良，功在地黃、冬諸之上。”

何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補(bǔ)肝腎，益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長(zhǎng)筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健美益壽的佳品。

6、菟絲子

菟絲子有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的'作用，用于腰膝酸痛，遺 精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質(zhì)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的功效。

菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開(kāi)水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補(bǔ)陰益陽(yáng)、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。

7、韭菜子

韭菜子，即韭菜種子。據(jù)《本草綱目》記載，韭菜子的功效為補(bǔ)肝腎、暖腰膝、助陽(yáng)、固精，主要用于陽(yáng)痿、早泄、遺 精、遺尿、小便頻數(shù)、腰膝酸軟、冷痛、白帶過(guò)多等癥的治療。韭菜子含有大量維生素和粗纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，治療便秘，預(yù)防腸癌。

韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會(huì)更好。適用于房事不振，心胸?zé)灥劝Y。

8、狗脊

狗脊生長(zhǎng)的像狗的脊梁，因此被稱做狗脊。中醫(yī)認(rèn)為，“以形補(bǔ)形”，就如核桃仁，果實(shí)似大腦，吃了補(bǔ)腦安神。中醫(yī)臨床上認(rèn)為，狗脊補(bǔ)腎壯骨是正確的。

金毛狗脊20克。上藥研為細(xì)末，置保溫瓶中，沖入沸水泡悶20分鐘，代茶飲用。每日1劑。狗脊茶主治肝腎虛弱，氣血不足，兼受風(fēng)濕邪侵襲而發(fā)之腰脊疼痛，腿軟乏力等。

9、杜仲

杜仲性溫，味甘微辛，有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的工效，而且以杜仲葉為原料的杜仲茶具補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。正如明代醫(yī)家繆希雍說(shuō)明說(shuō)：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也?！?/p>

杜仲葉5克，優(yōu)質(zhì)烏龍茶5克。用開(kāi)水沖泡，加蓋5分鐘后飲用，每日1次。茶濃香，味美。功用為補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，降壓。

10、桑寄生

桑寄生為南方有名的地道藥材，因而又名為“廣寄生”。它早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品。它有養(yǎng)血滋肝腎、祛風(fēng)濕健筋骨，以及安胎豐胸的功效，且入肝、腎經(jīng)，性味平和而甘、苦。

中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)?。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

11、女貞子

女貞子性涼，味甘苦，具有滋補(bǔ)肝腎，明目烏發(fā)的功能，據(jù)現(xiàn)代藥理研究其可以降血脂、抗動(dòng)脈硬化、降血糖、抗肝損傷、免疫調(diào)節(jié)等功能。用于肝腎陰虛，腰酸耳鳴，須發(fā)早白；眼目昏暗，視物昏暗；陰虛發(fā)熱，胃病及痛風(fēng)和和高尿酸血癥。

茶葉60克、女貞子10克、新疆紅棗30顆；將新疆紅棗洗凈去核切片晾干備用；將女貞子、茶葉盒晾干的紅棗片一同放入攪拌機(jī)中研磨打成粉末備用；飲用時(shí)，取兩小勺用80度溫開(kāi)水沖泡即可。

12、五味子

五味子在《神農(nóng)本草經(jīng)》中列為上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有咸味，五味皆有，故名五味子。其性溫不燥，除具有收斂固澀作用外，還有益氣生精，寧心安神，滋腎養(yǎng)陰的功效。古人認(rèn)為，五味子為五行之精，常服能返老還童，延年益壽。

五味子30克，冰糖適量。五味子洗凈，用開(kāi)水略燙，立刻撈出，放在茶杯內(nèi)，加入冰糖，用開(kāi)水沖泡30分鐘即可。每日兩次，代茶飲?？绅B(yǎng)心安神，補(bǔ)腎澀精。

補(bǔ)腎中藥泡水喝最好配方大全2 1、枸杞子

枸杞子是出名的補(bǔ)腎佳品，對(duì)于男人而言，它具有壯陽(yáng)補(bǔ)腎的功效，對(duì)于女人而言，它具有美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。如果男性堅(jiān)持用枸杞泡茶喝，可以增強(qiáng)腎功能。

2、鎖陽(yáng)黨參

用5克鎖陽(yáng)、5克黨參、5克覆盆子、5克山藥放入鍋中煮透去渣飲用，每天喝2次，可以壯陽(yáng)補(bǔ)腎，特別針對(duì)男性腎陽(yáng)不足、精關(guān)不固引起的陽(yáng)痿、早泄、遺 精等癥狀有很好的改善。

3、羊淫藿

羊淫藿泡水喝可以有效改善男性腎虛的癥狀，長(zhǎng)期服用羊淫藿具有壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用，特別是針對(duì)遺 精陽(yáng)痿、腰膝酸軟的腎虛癥狀有很好的改善，同時(shí)也作用于神經(jīng)衰弱引起的腎虛。

4、何首烏

何首烏是一味較苦澀的中藥材，但良藥苦口，它具有非常好的補(bǔ)腎作用，男性用何首烏泡水喝可以起到益精補(bǔ)血和肝腎的功效，同時(shí)也會(huì)讓頭發(fā)少的男性擁有一頭烏黑濃密的頭發(fā)。

5、韭菜籽

韭菜籽泡茶，稍微加一點(diǎn)冰糖，然后加入少許綠茶(韭菜籽：綠茶=4:1)，男性用此方代替茶飲用可以起到益腎固精的作用，特別適應(yīng)于房事不振，心胸?zé)灥陌Y狀。

6、菟絲子

男性朋友們?nèi)绻心I虛而引起的糖尿病、遺 精以及腰膝酸痛等癥狀，可以用適量的菟絲子泡水喝，一天4次，堅(jiān)持飲用有補(bǔ)腎益精的作用。

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