肝腎陰虛的癥狀及調(diào)理方法有什么

眼睛干澀、呆滯，多半是肝血不足惹的禍

俗話說，“眼睛是心靈的窗戶”，中醫(yī)學(xué)上認為，從眼睛能預(yù)知“肝況”。怎么看呢?主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子眼睛清澈明亮，而中年人，則“人老珠黃”。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足、肝氣充盈;雙目呆滯、灰暗無光則是氣血虛弱的表現(xiàn);眼睛干澀、眼皮沉重，也表示氣血不足;眼白的顏色渾濁、發(fā)黃，就代表肝臟氣血不足。

隨著社會競爭的加劇，人們對眼睛的使用強度和密度也越來越大，很多人因為長時間面對電腦、手機等各類電子產(chǎn)品而常常覺得眼睛發(fā)干、看東西模糊。其實，這是眼疲勞的一種表現(xiàn)。如果眼睛過分疲勞，不僅會對視力產(chǎn)生影響，還會消耗肝血，甚至對肝臟造成損傷。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里就曾說過：“肝開竅于目?！币馑季褪茄鄹伞⒀蹪?、眼疲勞等問題都與肝臟有著密切的關(guān)系。

因為肝的經(jīng)脈從腳開始，沿下肢內(nèi)側(cè)上行到腹部，再由內(nèi)在的脈絡(luò)進一步和眼睛聯(lián)系起來。深藏于身體內(nèi)部的肝臟通過經(jīng)絡(luò)通道，將養(yǎng)分源源不斷地輸送給眼睛，這樣，我們的眼睛才會顧盼生輝、靈活有神。也就是說肝的經(jīng)脈上聯(lián)于目系，只有肝的精血循著肝經(jīng)上注于目，才能使眼睛發(fā)揮視覺功能，中醫(yī)所謂“目受血而能視”就是這個道理。

如果肝血不足或者肝功能不好，我們的眼睛就會失去滋養(yǎng)，出現(xiàn)看不清東西、眼睛干澀、毫無神采甚至呆滯等狀況。也就是說，如果你的眼睛不好，那么你的肝臟也可能出現(xiàn)問題了。

同時，久視和輻射也為電腦一族的肝臟健康埋下了隱患。如果我們長久地盯著書或者電腦，過度用眼的話，就會造成“五勞七傷”里的“久視傷血”，就會使肝血的消耗過度。肝臟本是貯藏著極為豐富的血液，肝血充足，則雙目有神，視物清晰;如果肝血消耗過度，就會使肝血不足，眼睛就得不到充足的肝血來濡養(yǎng)，會出現(xiàn)雙目干澀昏花、視物不清或者夜盲等癥狀。也就是說，久視傷肝，肝血不足反過來又影響眼睛，如此便陷入了一個惡性循環(huán)中。

對于人體護肝片可以長期服用嗎

其實護肝片的副作用非常小，按正常量服用不會對身體產(chǎn)生很大影響。但是藥都有三分毒，因此建議患者根據(jù)自身的病情進行用藥，不要過量服用。同時服用時也要注意：

1)不能服用辛辣食物;2)嚴謹飲酒;3)忌食冷飲;4)少吃油炸及油膩食品;5)食物要新鮮;6)避免著涼;7)注意休息;8)保持大便通暢：大便通暢有利于毒素的代謝排出;9)合理的營養(yǎng)膳食。

護肝片的成分是柴胡、茵陳、板藍根、五味子、豬膽粉、綠豆。茵陳有顯著的保肝作用，對甲，乙型肝炎，黃疸型肝炎，有顯著的療效。有利膽，促進膽汁分泌，增加膽汁中膽酸和膽紅素排出的作用，能增加心臟冠脈血流量，改善微循環(huán)，并有降血壓，降血脂，抗凝血，利尿解熱平喘，驅(qū)除蛔蟲及抑制多種致病性皮膚真菌與細菌的作用。

護肝片具有疏肝理氣，健脾消食的作用。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。用法用量是口服，一次4片，一日3次。

總之，護肝片的效果是比較理想的，建議有需要服用的患者最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。

通過上述對于護肝片的功效、作用和注意事項的祥細介紹。對于平時肝有出現(xiàn)問題的人對于護肝片就又有了進一步了解。但需要注意，服用護肝片的周期和用量，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)不同病癥的程度來進行服用。不可擅自購買服用，另外平時也可以多吃一些護肝類食物來進行輔助調(diào)理。

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