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      預(yù)防中暑喝什么水呢
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 10:29:51
        
      

        
      
           
      1
      、搬移：迅速將患者抬到通風(fēng)
        、陰涼
      、甘爽的地方
        ，使其平臥并解開衣扣
      ，松開或脫去衣服
      ，如衣服被汗水濕透應(yīng)更換衣服
      。
      2
      、降溫：患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精
      、白酒
      、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風(fēng)
      ，加速散熱
      。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫
      ，當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時(shí)
      ，要停止一切冷敷等強(qiáng)降溫措施。
      3
      、補(bǔ)水：患者仍有意識(shí)時(shí)
      ，可給一些清涼飲料，在補(bǔ)充水分時(shí)
      ，可加入少量鹽或小蘇打水
      。但千萬(wàn)不可急于補(bǔ)充大量水分，否則
      ，會(huì)引起嘔吐
      、腹痛、惡心等癥狀
      。
      4
      、促醒：病人若已失去知覺(jué)，可指掐人中
      、合谷等穴
      ，使其蘇醒。若呼吸停止
      ，應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸
      。
      5、轉(zhuǎn)送：對(duì)于重癥中暑病人
      ，必須立即送醫(yī)院診治
      。搬運(yùn)病人時(shí)，應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送
      ，不可使患者步行
      ，同時(shí)運(yùn)送途中要注意，盡可能的用冰袋敷于病人額頭
      、枕后
      、胸口、肘窩及大腿根部
      ，積極進(jìn)行物理降溫
      ，以保護(hù)大腦
      、心肺等重要臟器。
      預(yù)防中暑喝什么水呢
      ①鹽開水：夏季高溫出汗過(guò)多
      ，體內(nèi)鹽分減少易中暑
      ，多喝些鹽開水或鹽茶水，可以補(bǔ)充體內(nèi)失掉的鹽分
      。
      ②茶水：鉀容易隨汗水排出
      ，而茶葉含鉀較多。
      ③陳醋：夏季人們食欲減退
      ，適量食醋可增加胃酸的濃度
      ，幫助消化.
      ④綠豆湯：消暑清熱。
      ⑤苦瓜：夏食苦瓜正相宜
      。
      綠豆湯綠豆味甘
      、性寒
      ，具有清熱消暑
      、利尿消種、潤(rùn)喉止渴及明目降壓之功效
      ，對(duì)于中暑
      、咽喉炎、瘡癤等有較好療效
      。因此
      ，綠豆常被民間用來(lái)當(dāng)作消暑的食品。但綠豆性寒
      ，低血壓患者及正逢經(jīng)期的女性不宜食用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/83767.html.
      
          
      
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      、杠柳皮、臭五加
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