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    一次吃多少阿膠合適
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 10:44:29
        
    

        
    
           
    1. 阿膠糖液取阿膠碎塊6--10克
    ，砸碎，放入碗中
    ，加入開水至多半碗
    。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止
    ，再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜
    。攪拌均勻即可服用
    。本方適用于缺鐵性
    、營養(yǎng)性貧血
    、失血過多、久病耗血
    、經多不調等癥
    。 2. 阿膠粥用大米或小米100克，阿膠砸碎后的小塊15克
    ，冰糖50克做成粥
    ，阿膠在加入前先用開水溶化后加入粥內攪勻，開一滾即可
      。不要將阿膠塊真接加入粥內
      ，這樣容易糊鍋底。本方補血益腎
      ，強身健體
    ，延年益壽。 3. 阿膠梨蜜湯取梨1--2個
    ，切成小塊后加水煮沸，然后加入阿膠小碎塊12克
    ，用筷子反復攪拌使之溶化
    ，加入白糖或冰糖、蜜各50克
    。喝湯吃梨
    。本方滋陰潤肺止渴，適用于肺燥咳嗽
    、久病多痰
    。 4. 阿膠羹(即食阿膠)用阿膠250克，砸碎后
    ，加入黃酒250毫升浸泡1--2天
    ，加入冰糖250克，水200克
    ，蒸1--2小時
    ，加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟后碎成豆粒狀)
    ，攪拌均勻
    ，再蒸0.5--1小時入涼成凍后置于冰箱內保存
    。每天服用早晚各服用1匙，服用時將阿膠羹1匙放入碗中加入開水后
    ，連吃帶喝
    ，口味又香又甜。本方補血益腎
    ，益智烏發(fā)
    ，養(yǎng)顏益壽，潤腸通便
    。 5. 阿膠雞蛋湯取阿膠碎塊5--10克
    ，用開水1碗化開，雞蛋調勻后加入阿膠液煮成蛋花
      ，加入蜂蜜適量調味服用
      。每日晨起服用1次。本方適用于陰血不足
      ，胎動不安
      ，煩燥不寧，虛勞咳嗽等
      。 6. 阿膠黃酒用阿膠250克
      ，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸約2--3小時
      ，待其全部溶化后取出即可
      。每日1--2次，每次服2匙
      。本方適用于一般血虛癥
      。 7. 芝麻核桃膏。取阿膠150克
      ，砸碎
      ，黃酒350毫升，浸泡1周
      。待阿膠呈海綿狀
      ，略加水燉化，加入黑芝麻
      、核桃仁適量
      ，加上冰糖250克，蒸1小時
    ，不斷攪拌
    ，冷卻即成凍膏。每天早
    、晚各1--2匙
    ，溫開水沖服
    。本方對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效
    。 8. 人參桂圓膏用阿膠150克
    ，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀
    ，略加水燉化
    ，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻
    ，加冰糖蒸1小時許
    。冷卻成凍膏，每天早
    、晚各1--2匙服用
    。本方適用于氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等癥
    。 9. 蜂蜜雞蛋膏
    。取阿膠、蜂蜜
    、雞蛋配合服用
    ，阿膠適量燉化，加入雞蛋1個
    ，蜂蜜1匙
    ，每日空腹服1次。本方對于虛?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？人园Y療效較好
      。
    吃阿膠的副作用都有什么
    阿膠只是偶爾會出現副作用，而且是較輕微的
      ，主要有以下這些：
    1.出現火氣亢盛的表現。
    有些人在服用阿膠之后
      ，會出現火氣亢盛的表現
      ，如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡
      ，或眼睛干澀
      、發(fā)紅、眼眵增多
      ，甚至出現喉嚨干痛及大便秘結或大便帶血等癥狀
      。產生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。現存制作工藝的局限性
      ，新制成的阿膠總帶有一些火毒
      ，因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛及各種中毒癥狀
      。從中醫(yī)理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用
      ，須將其置于陰干處放置三年以上
    ，直至火毒自行消盡后，方可服用
    。
    2.引起消化不良的癥狀
    。
    阿膠性滋膩，容易引起消化不良的癥狀
    。脾胃為后天之本
    ，如果脾胃功能受阻，再好的藥物人體也無法消受
    。因此
    ，服用阿膠，尤其是脾胃功能不足者
    ，最好配以調理脾胃的藥
    ，這樣能促進阿膠的消化吸收，效果自然倍增
    。
    3.補血的同時補氣
    。
    祖國醫(yī)學認為，血虛的同時常伴有氣虛的癥候
    ，主要表現為面色淡白無華
    、氣短、少氣懶言
    、疲倦乏力
    ，容易出汗等。中醫(yī)認為
    ，氣和血能相互滋生
    ，即氣能生血，血能養(yǎng)氣
    ，因此
    ，補血的同時補氣，才能事半功倍
    ，可與黃芪
    、黨參等補氣藥同用。
    總的來說
    ，阿膠尤其適合貧血患者
    、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經不調者
    、孕婦保胎安胎
    、久病體虛者、中老年女性
    、腦力勞動者等服用
    。很多人認為阿膠具有“有病治病，無病強身”的作用
    ，其實
    ，濫用阿膠也會出現副作用，如引起消化不良
    、火氣亢盛的癥狀
    。
    阿膠粉一天吃多少
    阿膠粉不同食用方法食用量不同，如：
    
1
    、阿膠紅茶：阿膠粉6g
    ，紅茶一包，有補氣血的功效
    。
    
2
    、阿膠牛奶：阿膠粉一包加上一杯熱牛奶即可。
    
3
    、阿膠雞蛋湯
    。阿膠粉5-10克和雞蛋一起煮湯，每日晨起服用一次
    ，治陰血不足
    ，胎動不安，煩躁不寧
    ，虛勞咳嗽等
    。
    
4、阿膠梨
    。阿膠粉12克
    。
    
阿膠的功效：
    
1、補血
    、養(yǎng)血
    、止血
    
女人貧血會引起體寒、怕冷
    、血虛、虛勞咳嗽
    、吐血
    、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰
    ，除風潤燥
    ，化痰清肺，利小便
    ，調大腸的作用
    。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善
    。
    
2
    、美容養(yǎng)顏
    
阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚
    。長期服用可使臉色紅潤
    ，肌膚細嫩，有光澤
    。是滋養(yǎng)皮膚
    ，美容養(yǎng)顏之佳品。
    
3
    、益智健腦
    
阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒
    ，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質
    ，強身壯神
    ，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽
    ，能增強機體記憶力和提高識別能力
    ，有較強抗疲勞作用。
    
4
    、增強體質
    
經常服用阿膠
    ，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質
    ，屬動物類膠元蛋白
    ，與草木類藥物比對人體有親和力，益于吸收利用
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！毒V目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛，強力伸筋
    ，添精固腎
    。
    

    
擴展資料：
    
阿膠的使用禁忌
    
1、阿膠的主要功用是滋陰補血
    ，所以對于陰血不足或身體虛弱者
    ，作為治療和保健都十分適宜，但氣虛陽虛者就不宜使用阿膠。
    
2
    、在患有感冒
    、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時
    ，應停服阿膠
    ，待病愈或經停后再繼續(xù)服用。另外
    ，按傳統(tǒng)習慣
    ，服用阿膠期間還須忌口，在前后2個小時內
    ，不要吃蘿卜或大蒜
    ，否則會降低阿膠功效，也不宜飲濃茶
    。
    
3
    、如果觀察發(fā)現口舌生瘡，小便太黃
    ，舌苔發(fā)黃
    ，說明陽氣較盛、內熱很重
    ，宜消火后服用阿膠
    。
    
4、凡脾胃虛弱
    ，嘔吐泄瀉
    ，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用
    。因為阿膠性滋膩
    ，消化系統(tǒng)不好或者有胃腸疾病的人服用量一點要少或者不用。
    

    
-阿膠粉
    
人民網-女性吃阿膠好處有哪些?阿膠的食用禁忌知多少
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/83793.html.
    
          
    
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