夏季出汗多而最易丟失津液
飲食生活調(diào)理：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
可能與缺鈣有關(guān)系
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通過這篇文章對(duì)于夏天出汗太多的治療方法的介紹
出汗能不能減肥呢?答案是否定的。相信出汗能夠減肥的人們
，可能會(huì)計(jì)算出多少汗相當(dāng)于消耗了多少熱量，而且這看上去也似乎很有道理。其實(shí)
，人體之所以會(huì)出汗，并不是為了消耗熱量，它只是為了調(diào)節(jié)體溫;通過出汗的方式，使身體的溫度不至于上升太多。出很多的汗，的確是會(huì)使人看上去瘦很多，但這只是身體暫時(shí)失水的一個(gè)表面現(xiàn)象，并不是真正的減肥。當(dāng)然，出汗
、健康與減肥這三者，還是有很緊密的聯(lián)系的，我們來了解一下這三者的關(guān)系。首先
，過分肥胖的身體本身就是不健康的表現(xiàn)，減肥能夠使人的身體變得更加健康。及時(shí)出汗是健康的保證
。夏天的時(shí)候天氣悶熱，人體在這樣的環(huán)境下夏天天氣本身就比較多悶熱
，所以，出汗是非常正常的，但是，經(jīng)常夏天出汗多會(huì)瘦嗎?關(guān)于這一問題的答案是否定的，想要減肥不能只靠出汗，這排除的是身體的水分，減掉脂肪才是真正的減肥，希望大家能夠注意到這一點(diǎn)。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/83801.html.
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