1.睡眠淺容易做夢(mèng):
患者自感睡不實(shí),一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢(mèng),一有動(dòng)靜就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更難,只好瞪眼到天亮。還有的失眠癥狀患者經(jīng)常做噩夢(mèng),從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)境中驚醒,出一身冷汗,緊張心悸,面色蒼白,再也不敢入睡了。
2.入睡困難:
這類失眠癥狀主要表現(xiàn)為輾轉(zhuǎn)難眠,入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí),患者說本來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一些亂七八糟的事,心靜不下來,睡眠時(shí)間明顯減少。輕度睡眠可以入睡困難為最明顯的表現(xiàn),本著早治療的原則,患者應(yīng)充分重視這一癥狀,及時(shí)獲取專業(yè)幫助,避免失眠危害。
3.睡眠質(zhì)量差:
許多患者雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲勞感,這些也屬于失眠癥狀。多種因素都會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,但失眠引發(fā)的癥狀則大不相同,若出現(xiàn)此類癥狀要及時(shí)分辨,不可貽誤最佳治療時(shí)期。有的病人是白天發(fā)困,昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學(xué)習(xí),開會(huì),上課打盹,看電視躺在沙發(fā)上就睡著,可往床上一躺就又精神了,說什么也睡不著。
4.早醒性失眠
病人們?cè)谠缟闲训暮茉?,醒后難以再入睡,輾轉(zhuǎn)床第,或起床走動(dòng),或眼睜睜地等到天亮,這種失眠叫做“早醒性失眠”或“終點(diǎn)失眠”。
中醫(yī)治療失眠藥方一:
藥材:20克炙黃芪,30克夜交藤,6克炙甘草,12克當(dāng)歸,10克太子參,10克炙遠(yuǎn)志,30克棗仁,12克龍眼肉,5枚大棗,10克炒白術(shù),15克茯神,1片生姜。
說明:加水煎成藥汁,分兩次飲用,適用于心血失養(yǎng)、心脾虧損所致失眠。
藥材:12克麥冬,20克桑椹,15克甘草,30克百合,10克竹茹,30克小麥,10克生地黃,8個(gè)大棗,20克黑芝麻,30克夜交藤。
說明:加水煎成藥汁,分兩次飲用,適用于陰虛血少、心神失血所致失眠。
中醫(yī)治療失眠藥方三:
藥材:30克生龍骨,12克白芍,12克丹參,9克木香各,30克夜交藤,6克檀香,6克五味子,20克玉竹,20克熟棗仁,30克牡蠣。
說明:加水煎成藥汁,每天飲用一次,適用于心神失養(yǎng)、肝氣不舒而引起的失眠。
中醫(yī)治療失眠藥方四:
藥材:10克陳皮,15克法半夏,6克黃連,10克牡丹皮,10克梔子,10克竹茹,10克枳實(shí),15克茯神,30克珍珠母,6克炙甘草。
說明:加水煎成藥汁,分兩次飲用,適用于虛熱內(nèi)擾所致失眠。
通過上述文章大家應(yīng)該對(duì)于中醫(yī)治療頑固性失眠有所了解,中醫(yī)治療失眠具有副作用比較小的特點(diǎn),相對(duì)于安眠藥而言,中醫(yī)治療比較有安全性。所以建議有頑固性失眠的朋友可以嘗試一下中醫(yī)療法,這樣可以達(dá)到從根本治療的目的。
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