一、各種鞭真的能壯陽嗎
壯陽的核心要素是雄激素,大多數(shù)補腎壯陽的食物也是因為含有性激素,依靠提高人體性激素水平而取得效果的,而性激素在自然界中最具有優(yōu)勢的一個來源,就是動物的生殖系統(tǒng),就以牛鞭為例吧,富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、Va、Vb2、Vc及雄性激素,每100克牛鞭含睪丸酮677.66μg,對補腎扶陽、改善性能力確實很有幫助,而且現(xiàn)代中醫(yī)藥專家做過對比實驗,數(shù)據(jù)嚴(yán)謹(jǐn),“鞭”確實對補腎有作用,有其一定的科學(xué)性。
二、鞭還有其他什么功效
1、青春常駐
按照中醫(yī)的說法,人的青春、生命力就看腎氣,腎氣足你就會容光煥發(fā)、身體強壯,就是生命力旺盛的體現(xiàn),所以自古吃鞭其實就是養(yǎng)精血助元氣,那可是帝王專享的,從現(xiàn)代科學(xué)來看,鞭類雖然也沒那么神奇,但是也屬于高蛋白低脂肪的好東西,還有一些特殊的激素調(diào)節(jié)作用,不同于普通食材那么簡單。
2、緩解腰酸痛
引起腰痛的原因有很多,對于由腎所引起的腰痛腿軟,中國歷代醫(yī)書都記載,動物鞭有補益精髓、改善腎臟勞損,對腎虛引起的一系列腰膝酸痛等癥狀有改善作用,能增強體質(zhì)。
1.枸杞子
性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補腎益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?!薄侗静萁?jīng)疏》中也說:“枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內(nèi)熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品?!盵1]
2.芝麻
甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。
3..枸杞子:
枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素 B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、 鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥??捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥?,F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn),枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用,性欲亢進者不宜服用。
4.松子:
松子是重要的壯陽食品。中醫(yī)認(rèn)為,松子仁味甘,性微溫,有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效?,F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn),松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。經(jīng)常食用有強身健體,提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。對食欲不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養(yǎng)肌膚,使皮膚細(xì)膩柔潤。
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