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      吃黑芝麻能不能壯陽(yáng)
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 12:11:33
        
      

        
      
           
      1
      、芝麻蜜糕
      材料：黑芝麻100克
      、蜂蜜150克、玉米粉200克、白面500克
      、雞蛋2個(gè)
      、發(fā)酵粉1.5克。
      制作方法：
      先將黑芝麻炒香研碎
      ，和入玉米粉
      、蜂蜜、面粉
      、蛋液
        、發(fā)酵粉，加水和成面團(tuán)
        ，以35℃保溫發(fā)酵1.5-2小時(shí)，上屜蒸20分鐘即熟
        。
      功效：有健胃
        、保肝、促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)的作用
        。
      2
        、黑芝麻椹糊
      材料：黑芝麻、桑椹各60克
        、大米30克、白糖10克
        。
      制作方法：
      將大米
        、黑芝麻、桑椹分別洗凈
        ，同放入石缽中搗爛
        ，沙鍋內(nèi)放清水3碗，煮沸后放入白糖
      ，再將搗爛的米漿緩緩調(diào)入
      ，煮成糊狀即可
      。
      功效：補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟
      、祛風(fēng)濕
      、清虛火，常服可治病后虛羸
      、須發(fā)早白、虛風(fēng)眩暈等癥
      。
      3
      、芝麻核桃粥
      黑芝麻50克
      ，核桃仁100克，一齊搗碎
      ，加適量大米和水煮成粥
      。
      功效：此粥補(bǔ)肝腎
      ，對(duì)繼發(fā)性腦萎縮癥有食療作用
      。
      4、芝麻木耳茶
      生黑木耳
      、炒焦黑木耳各30克
      ，炒香黑芝麻15克，共研末
      ，裝瓶備用。每次取5克
        ，沸水沖代茶飲
        。
      功效：涼血止血，對(duì)血熱便血
        、痢疾下血有食療作用
        。
      5、芝麻杏仁蜜
      黑芝麻500克
        ，炒香研末，甜杏仁100克
        ，搗爛成泥
        ，與白糖、蜂蜜各125克
        ，共置瓷盆內(nèi)
        ，上鍋隔水蒸2個(gè)小時(shí)，離火
        ，冷卻。每日2次
        ，每次2-4匙
        ，溫開水配服。
      功效：能補(bǔ)肝益腎
        、潤(rùn)肺止咳
        ，是支氣管哮喘病人的食療方，并有一定防癌作用。
      6
      、芝麻五味葛根露
      葛根250克
      ，五味子125克，共入鍋內(nèi)水煎2次
      ，去渣合汁
      ，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克
      ，共置瓷盆內(nèi)
      ，加蓋，隔水蒸2個(gè)小時(shí)
      ，離火
      ，冷卻，裝瓶
      。每日3次
      ，每次服1匙。
      功效：補(bǔ)腎養(yǎng)心
      、涼血止血、潤(rùn)燥生津之功
      。對(duì)血熱
      、津枯、便秘的動(dòng)脈硬化患者
      ，常食有益
      。
      如何去辨別真假黑芝麻
      1.觀看芝麻的顏色。如果芝麻全是黑色的
      ，一定是假的黑芝麻!如果是真的黑芝麻會(huì)包含三種顏色：黑色和赤色
      ，有的地方可能還摻雜白色。不過黑色是占絕大部分
      ，之所以出現(xiàn)赤色是黑在生長(zhǎng)的過程中色素發(fā)育的不完全所導(dǎo)致的
      ，而出現(xiàn)白色是皮脫落所致
      。所以
      ，真正的黑芝麻不可能全部都是黑色的，這一點(diǎn)一定要細(xì)心觀察
        。
      2.觀察黑芝麻的尖端
        。芝麻雖小
      ，但是都會(huì)有尖端的地方
      ，看的時(shí)候一定要認(rèn)真觀察此部位是否有棕色或者白色的點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)是黑芝麻的胚點(diǎn)
      。真的黑芝麻
      ，在胚點(diǎn)的部分都有一針尖大小的白色(或是黃色)，這也是鑒別真假的關(guān)鍵
      。如果是假的黑芝麻
      ，被染色之后，就沒有這個(gè)胚點(diǎn)了
      。
      3.用手搓看是否會(huì)掉色。如果是染色的黑芝麻
      ，用手搓是一定會(huì)掉色的
      。也可以采用濕紙巾揉搓，如果紙巾上揉搓后
      ，不掉色的是真黑芝麻
      ，反之，就可能是假貨
      。
      4.通過斷口黑芝麻看是否有白色胚乳。一堆的黑芝麻中一定有斷口的黑芝麻
      ，可以看這些半粒的黑芝麻
      ，如果半粒的黑芝麻的斷口部分是白色的，那說明這是真的黑芝麻
      ，如果斷口的黑芝麻也是黑色的
      ，那八成是染色的黑芝麻。
      5.放入水中觀察水的顏色辨真?zhèn)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。將黑芝麻放入水中，如果水變得很黑說明是假的
      ，真的黑芝麻也會(huì)脫色
      ，但是會(huì)呈現(xiàn)淺褐色。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/83950.html.
      
          
      
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