成人脾胃虛怎么辦

根據(jù)臨床表現(xiàn)，本病歸屬于中醫(yī)學之胃脘痛、痞滿、吞酸、嘈雜等病證中。一般認為多由脾胃受損，氣機不暢，升降失調而致。中醫(yī)治療本病方法多，療效明顯，尤其是對慢性萎縮性胃炎的治療，療效明顯優(yōu)于西醫(yī)療法。針刺膈俞等穴治療慢性胃炎。

選穴：

1、膈俞、脾俞、上脘、建里、足三里。

2、肝俞、胃俞、中脘、下脘、足三里?；疳樇昂玲樔⊙ㄏ嗤?。

配穴：

脾胃虛弱加章門，肝胃不和加期門，胃陰不足加三陰交，胸悶、惡心加內(nèi)關。

針法：

取坐或臥位，選穴并常規(guī)消毒。然后以右手拇指持細火針針柄，左手持酒精燈并將其靠近穴位。將針于燈火燒紅至白亮，迅即將針刺入穴內(nèi)(可根據(jù)部位、胖瘦定角度和深度，靈活采用直刺、斜刺和點刺法，深度約0.5-1.0寸)，并即刻敏捷出針(進出針靠腕力控制，時間約半秒)，隨即用消毒干棉球按壓針孔。兩組主穴交替使用，背俞穴和相應類俞穴交替使用，其他穴兩側交替使用。

毫針組采用常規(guī)針刺，施平補平瀉法，留針30分鐘，中間行針2次。畏寒者加烤神燈。兩組均隔日1次，10次者為1療程，療程間隔10天。第4個療程前復查。

說明：

慢性萎縮性胃炎的發(fā)病與肝、脾、胃關系密切，故取肝俞、脾俞、胃俞以疏肝健脾和胃，取上、中、下脘、建里健運脾胃，取膈俞活血化瘀，取足三里疏通胃氣消痞滿，取三陰交資生化源益胃陰，內(nèi)關寬胸解郁，期門疏肝，章門健脾。諸穴共奏疏肝健脾、和胃化瘀之功。火針具有針與灸雙重作用，既能調氣和血，又能溫通經(jīng)絡，具有良性雙向調整作用，故可獲效。

鯽魚糯米湯防治胃炎脾胃虛弱

用鯽魚煮湯食用能很好地防治淺表性胃炎。中醫(yī)理論認為，鯽魚性甘、平溫、無毒，入脾、胃、大腸經(jīng)，具有健脾、除濕利水、溫胃進食、溫中下氣之功效。主治脾胃虛弱、不思食、納少無力、胃炎潰瘍等。

原料：

活鯽魚2～3條(200～300克/條此重量的魚味最鮮美，營養(yǎng)也最佳)

蔥白、生姜(辛溫解表，通陽，散寒，和胃)

糯米50～100克、藕粉5克、細鹽各適量

做法：

1、將鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，與糯米同時放入鍋中，加水適量，先用急火燒沸，后改用文火煨至爛熟。

2、生姜和蔥白切成碎末，但姜放入量不要太多，3～5克為宜，將蔥姜同時放入魚湯中煮沸5分鐘，最后加入藕粉、細鹽，稍煮即成。

3、魚湯和魚肉既可分開食用，亦可同時食用。

4、每日1次，每次1～2小碗，溫熱食用，連食5～7天，補中益氣，健脾和胃，能很好地防治胃炎。但要注意，該湯不要冷卻后食用，不要與咖啡、濃茶等共飲，燉湯過程中不要用油脂或其他調料。

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