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6、冬瓜:有清熱利水
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脾胃濕熱吃什么
醪糟:健脾,利水腫
海帶:泄熱
冬瓜:主要是解熱
豆腐:清熱
紅糖:性溫,入肝經(jīng)
老冰糖:性平
雞內(nèi)金:雞胃能消化沙子,可見很強大
粗糧:多吃粗糧
小米:小米,入腎經(jīng)兼入脾胃經(jīng)
調(diào)理脾胃濕熱的中藥
薏仁:性涼,入脾經(jīng)
、胃經(jīng),健脾,逐濕。芡實:性平
,入脾經(jīng)、腎經(jīng)。白術(shù):性濕
,入脾經(jīng)、腎經(jīng),健脾,燥濕。紅豆:性平
,入脾經(jīng)、心經(jīng),健脾,利水。這幾樣可以作為食療經(jīng)常吃,熬粥
,煲湯,燉菜等,口服藥粉也可文中小編為大家整理了9款適合脾胃濕熱人群吃的食物,此外還有4款藥食同源的藥材也是非常適合脾胃濕熱的朋友吃的
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