手腳多汗怎么回事呢

手腳出汗量正常，是正常的生理反應(yīng)。但如果手腳出汗過多，那是一種原因不明的功能性局部異常多汗。手腳多汗又稱“手腳多汗癥”或者“手足多汗癥”。汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的，而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致，還可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng)，乙酸膽堿分泌增多，導(dǎo)致小汗腺分泌過多的汗液。

一、脾胃失調(diào)

中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀，屬于津液不足的虛熱癥?？蛇x用增液湯(生地、玄參、麥冬各20克)加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。

脾胃實癥者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀?？蛇x用三仁湯(杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黃芩、萊菔子各15克治療。

二、腎功能失調(diào)

中醫(yī)還認(rèn)為，會陰部多汗與腎的關(guān)系密切，也分虛實兩種癥型。虛癥者汗出在夢中，醒來胯下汗津津，可用知柏地黃丸調(diào)治;終日胯下潮潤、動時增多者，可用金匱腎氣丸調(diào)治。

腎實癥者由腎經(jīng)邪氣盛實所致的證候，由寒熱偏勝，水濕壅閉等所致。醫(yī)學(xué)典籍《圣濟總錄》就對腎實做了如下評論：足少陰腎之經(jīng)，其氣實為有余，則舌燥咽腫、上氣嗌干、咳喘汗出、腰背強急、體重內(nèi)熱、小便黃赤、腰脊引痛、足脛腫滿。

三、緊張情緒

手足多汗癥是交感神經(jīng)過度興奮，但往往造成學(xué)習(xí)，工作或社交的困擾而就醫(yī)治療?；颊呤终拼蠖鄷r候都是濕濕的，而長期潮濕的手部常會造成容易脫皮，更是有礙外觀。學(xué)齡中的青少常因大量手汗將考卷弄濕而影響考試，經(jīng)常是試卷未寫就已經(jīng)濕了。青少年不敢與人牽手，連握手都成問題。嚴(yán)重時手掌甚至?xí)?現(xiàn)濕疹皮膚炎的癥狀。成年后，也造成他們在工作上與社交活動上的不便。

四、遺傳

因為遺傳基因中的皮脂腺發(fā)達(dá)，所以易造成手腳多汗的原因，比如衣服總有洗不去的黃漬，也不敢穿著無袖上衣，最重要的是在與人接近時，多了莫名的心理負(fù)擔(dān)與畏懼。

因此，手腳汗太多可能嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)、社交、工作而造成莫大的困擾，從而導(dǎo)致患者性格孤僻、內(nèi)向、不善與人交往、社交場合缺乏信心，甚至自卑，也會影響學(xué)習(xí)、求職。

哪些食療方可應(yīng)對手心出汗

(1)百合粥

[功效]潤肺止汗、適用於肺熱汗多。

[材料]百合20克、粳米50克、白糖少許。[用法]將百合洗凈與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，即可食用，吃飽。

【百合】甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。

(2)黃蓍粥

[功效]固表止汗，用於表虛自汗。

[材料]黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。

[用法]將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服。

【黃蓍】甘，微溫。補氣升陽，固表止汗。

(3)浮小麥飲

[功效]益氣固表止汗。適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。

[材料]浮小麥15克，紅糖適量。

[用法]熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調(diào)味。

【浮小麥】甘，涼。入心經(jīng)。止汗。

(4)小麥山藥湯

[功效]補氣斂汗。

[材料]浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。

[用法]二藥同煎取汁150毫升，加糖調(diào)味，每服50毫升，早晚各服1次。

(5)參歸腰子

[功效]補虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。

[材料]人參10克，當(dāng)歸8克，豬腰子1個，姜、蔥、鹽適量。

[用法]將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi)，加水適量，煮爛食之。

【人參】甘，平。大補元氣，補肺益脾，生津，安神。

【當(dāng)歸】甘、辛，溫。補血，活血。

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