年輕人拔火罐可以嗎

拔罐是古老的養(yǎng)生的一種方式，比吃藥更安全。拔罐的適合人群比較廣，但其方法也很多，但在選擇時一定要根據(jù)自身的情況來選擇，這樣才能保證拔罐的效果。

青壯年應(yīng)是機體發(fā)育成熟、筋骨強健、肌莊實實、氣血旺盛、精力充沛的時期，然而，在青壯年人群中有不少先天不足或后天失養(yǎng)者，男子出現(xiàn)陽痿、早泄、不育、女子出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、不孕等病證;有些因房事不節(jié)，濫耗精髓，或因手淫頻繁、生育過多出現(xiàn)氣血雙虧;有些因工作勞累，思慮過度，營養(yǎng)失調(diào)，養(yǎng)生無方，造成肝腎虧損，過早衰老。凡此癥狀皆可用保健拔罐療法進行調(diào)理和改善。

【穴位選配】

(1)生殖系統(tǒng)保?。耗I俞、關(guān)元、氣海、命門、八麛、、八、秩邊;

(2)消化系統(tǒng)保?。荷耜I、中脘、下脘、脾俞、足三里;

(3)循環(huán)系統(tǒng)保?。荷碇裰小⑶?、內(nèi)關(guān)、陽陵泉、足三里、二陰交;

(4)呼吸系統(tǒng)保?。捍笞怠L(fēng)門、肺俞、尺澤、孔最;

(5)月經(jīng)失調(diào)保健：歸來、血海、三陰交、氣海、肝俞、胃俞。

【拔罐方法】單純拔罐法。根據(jù)保健的側(cè)重點，每次選用3～4個穴位。用抽氣罐或火罐吸拔在穴位上，留罐15-20分鐘。每日1次，1嗽為l療程，2個療程間隔5天。

【主治】青壯年保健。

溫馨提示：由于現(xiàn)在年輕人都忙碌的工作，而忽視了讓自己的身體得到一定的適合度，所以有的時候容易讓自己的身體上火，這個時候大家就要適當?shù)淖屪约旱纳眢w得到放松了，拔罐就是最好的選擇，可能讓自己的身體得到一定的放松。

年輕人拔火罐可以嗎

可以的，而且有多種好處：

1、負壓作用 國內(nèi)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)：人體在火罐負壓吸拔的時候，皮膚表面有大量氣泡溢出， 從而加強局部組織的氣體交換。通過檢查，也觀察到：負壓使局部的毛細血管通透性變化和毛細血管破裂，少量血液進入組織間隙，從而產(chǎn)生瘀血，紅細胞受到破壞，血紅蛋白釋出，出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象。在機體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。

2、溫?zé)嶙饔?拔罐法對局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?，使熱寒得以交換。以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U張，促進以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強新陳代謝，使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，增強血管壁通透性，增強白細胞和網(wǎng)狀細胞的吞噬活力，增強局部耐受性和機體的抵抗力，起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用，從而達到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的。

3、調(diào)節(jié)作用 拔罐法的調(diào)節(jié)作用是建立在負壓或溫?zé)嶙饔玫幕A(chǔ)之上的，首先是對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，由于自家溶血等給予機體一系列良性刺激，作用于神經(jīng)系統(tǒng)末梢感受器，經(jīng)向心傳導(dǎo)，達到大腦皮層;加之拔罐法對局部皮膚的溫?zé)岽碳?，通過皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而發(fā)生反射性興奮，借以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制過程，使之趨于平衡，并加強大腦皮層對身體各部分的調(diào)節(jié)功能，使患部皮膚相應(yīng)的組織代謝旺盛，吞噬作用增強，促使機體恢復(fù)功能，陰陽失衡得以調(diào)整，使疾病逐漸痊愈。 其次是調(diào)節(jié)微循環(huán)，提高新陳代謝。微循環(huán)的主要功能是進行血液與組織間物質(zhì)的交換，其功能的調(diào)節(jié)在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴循環(huán)加強，淋巴細胞的吞噬能力活躍。此外，由于拔罐后自家溶血現(xiàn)象，隨即產(chǎn)生一種類組織胺的物質(zhì)，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助于機體功能的恢復(fù)。

通過以上對于拔火罐的一些詳細注意事項，以及適合人群的祥細介紹。我們可以了解到拔火罐是對于我們身體是有益的。年輕人同樣是適合拔火罐的，但需要注意，在拔罐后不能立即洗澡或者身體正面對著冷風(fēng)直吹。避免毛孔張開時，吸入大量的濕氣。

年輕人拔火罐有什么好處，壞處

1、好處
（1）行氣活血
拔火罐能刺激血管壁的收縮以及舒張，加速有毒廢物的排出。
（2）祛風(fēng)散寒
通過拔火罐，可以將人體內(nèi)的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣。
（3）消腫止痛
拔罐能使局部血管擴張，促進局部血液循環(huán)，加速新陳代謝，進而帶走局部堆積的炎性滲出物及致痛物質(zhì)，從而消除腫脹，緩解疼痛。
（4）通經(jīng)活絡(luò)
人類身體的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通的。借助拔火罐，能刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通。
2、壞處
（1）經(jīng)常拔火罐可能會導(dǎo)致皮膚感染。
（2）拔火罐時間過長，會出現(xiàn)水泡或血泡。
（3）操作不當可能會造成燙傷，出現(xiàn)炎癥化膿癥狀。
（4）拔火罐后，皮膚毛孔舒張，一旦受冷風(fēng)或吹空調(diào)等，容易引起感冒或發(fā)熱。

年輕人拔火罐有什么好處，壞處？

拔火罐常用于治療腰背痛、頸肩痛、風(fēng)濕痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期綜合征等。拔火罐雖然對多種疼痛都有一定治療效果壞處：一些非醫(yī)療機構(gòu)的場所如洗浴中心等也會提供拔罐、刮痧等服務(wù)，雖然方便，但建議最好不要去，因為某些場所沒有嚴格的消毒，可能會造成交叉感染。 因為不對癥的拔罐雖然不會對身體造成傷害，卻會貽誤病情，可能帶來嚴重的后果。另外皮膚有破損，或患有易出血疾?。ㄈ缪巡?、血小板減少、紫癜等）的人也不適合使用拔罐療法。

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