一、面部刮痧的好處
收縮毛孔,緊致皮膚
面部刮痧可提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),促進肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產(chǎn)物,確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應(yīng),使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。
平復(fù)皺紋,抵抗衰老
刮痧保健可改善微循環(huán),疏通肌膚細胞營養(yǎng)供應(yīng)的渠道,激活面部受損的枯弱細胞,增強皮膚清除衰老洗澡的自潔能力和攝取營養(yǎng)的能力,促進新陳代謝,使皮膚紅潤有光澤,皺紋減少,富有彈性,延緩衰老。
深層潔凈肌膚
經(jīng)常做面部刮痧保健,可及時清潔面部深層肌膚,避免代謝產(chǎn)物蓄積,將膚色晦暗、斑、痘痘等肌膚問題消滅在萌芽狀態(tài)。
間接調(diào)節(jié)臟腑
面部刮痧,刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū),通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),可以間接調(diào)節(jié)臟腑。
適當(dāng)瘦臉效果
面部刮痧是很流行的美容方法,因為刮痧本身可以促進面部血液和水分循環(huán),防止水分滯留,但其實在美容的同時還有瘦臉的效果。
可做早期疾病預(yù)診斷
面部刮痧可根據(jù)各經(jīng)脈穴位和全息穴位的陽性反應(yīng)判斷身體相應(yīng)器官的健康狀況,對亞健康部位和健康發(fā)展趨向有早期的預(yù)診斷效用。
二、面部刮痧的壞處
1.長期刮痧,不加節(jié)制會造成皮外組織損傷,不但無助于緩解疲勞,還會加重身體負擔(dān)。
2.對于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群,刮痧根本不是享受,卻是一種煎熬,而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。
3.對于某些有血液疾病的人群,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應(yīng)該極力避免的,容易對身體造成更大的傷害。
刮痧(Skin scraping),是傳統(tǒng)的自然療法之一。它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。
牛角刮痧板是民間傳統(tǒng)最好的刮痧器具,所用的材質(zhì)有水牛角、黃牛角、牦牛角、綿羊角等,各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。
水牛角味辛、咸、寒。辛可發(fā)散行氣、活血潤養(yǎng);咸能軟堅潤下;寒能清熱解毒;具有發(fā)散、行氣,清熱、涼血、解毒,以及活血、化瘀的作用。
治病原理:
1、調(diào)整陰陽刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處進行刮痧,可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復(fù)正常;反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。
2、活血祛瘀刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán),增加組織血流量,從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通絡(luò)刮痧療法主要是增強局部血液循環(huán),使局部組織溫度升高。另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部組織的痛閾。第三是通過刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展,從而消除疼痛。
牛角面部刮痧有什么作用呢?通過以上對于刮痧方面的介紹,大家對于刮痧的一些方式以及原理應(yīng)該有了一定的認識。尤其是對于整天忙碌的大家而言,平時沒事的時候去刮刮痧對于身體健康還是比較的有好處的。
以上列舉的這幾種刮痧板材質(zhì)都挺好的,但是建議還是用純天然水牛角刮痧板,首先它有清熱涼血滋陰的作用,其次便于攜帶,不易損壞,還有各式各樣的形狀,如魚形的,刮面部非常實用,方形的,可刮背部,腿部面積較大的部位
刮痧板每日刮臉好么
臉部刮痧5-7天能夠開展一次,一周開展1-2次為宜。
臉部刮痧一次,面部皮膚需要時間來還原,一般是5-7天,那樣算來,一周開展1-2次比較科學(xué)研究。
刮痧板刮臉后要潔面嗎
平時做臉部刮痧,如果是每日都會堅持不懈一分鐘拔罐得話能夠在晚上清理了皮膚以后涂上護膚產(chǎn)品,在維持皮膚盈潤的狀況下做拔罐,拔罐完后能夠立刻歇息。
如果是維護保養(yǎng)性的臉部刮痧還是要有常見問題的:
1、清理臉部的規(guī)定:臉部美容拔罐前要冷水洗臉,若應(yīng)用潔面乳清理皮膚,應(yīng)挑選沒有變軟角質(zhì)層薄及其沒有臉部去角質(zhì)成份的潔面乳。
2、涂覆專用型刮痧油:當(dāng)代美容護膚一般挑選合適自身皮膚類型的專用型臉部刮痧單方精油比較好,自始至終保持良好的潤化度,不能發(fā)干刮拭,留意避免單方精油進到眼里。
3、拔罐時間,技巧因人而異:臉部刮痧應(yīng)選用獨特刮痧手法刮拭,刮拭規(guī)定慢、柔、勻、穩(wěn),即刮拭速率均宜十分遲緩溫和,刮拭時間和輕按尺寸因人而異。
4、忌諱位置、謹慎使用證:臉部痤瘡急性癥狀、發(fā)炎顯著,不適合刮拭臉部。紅血絲處酌情考慮輕刮或禁刮。懷孕期人群中、承漿穴禁刮。做了祛角質(zhì)層薄治療者應(yīng)在20天之后做臉部刮痧。貧血者不適合做臉部刮痧。
5、敷升溫后的補水面膜:臉部刮痧完畢后,運用溫開水洗臉,要在三十分鐘后再剛開始戶外活動。如需貼面膜,應(yīng)將補水面膜升溫后敷用。
刮痧板刮臉的益處
1、臉部刮痧刺激性外皮末梢神經(jīng)
提高其傳輸作用的功效,能夠激話損傷的枯、弱體細胞,推動和修復(fù)體細胞本身的代謝、再造和清理作用,加快新陳代謝物質(zhì)從皮膚汗孔排出來,舒適、毛孔清潔。
2、舒筋活血,祛斑美白,活血化瘀,身體排毒抗氧
臉部刮痧能精確發(fā)覺經(jīng)絡(luò)淤阻的位置,并消除陽性反應(yīng)(皮膚發(fā)冷、發(fā)熱、有澀感、皮下組織發(fā)覺沙樂樣、包塊樣組織,疼痛、肌肉緊張、肌肉僵硬、疲軟等都歸屬于陽性反應(yīng)),能夠迅速輸通經(jīng)絡(luò),活血化瘀;
改善肌膚淺層血循環(huán),使皮膚新陳代謝廢棄物從血液循環(huán)系統(tǒng)的方式快速清除,進而改進面色,變黯淡為白里透紅、為凈白,合理消除、淡化老年斑。
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