腳汗者穿著棉制品襪子,穿著布鞋或皮鞋,這樣的鞋襪吸水性強(qiáng),腳汗容易蒸發(fā);不宜穿著不透氣的膠鞋,在必須穿的時候,可以在鞋內(nèi)墊上一層透氣吸水的鞋墊,如竹炭鞋墊、棉質(zhì)鞋墊、等以保持足部干燥,而鞋子則不適宜穿皮質(zhì)的高筒靴。
手掌多汗癥的患者,約有60%有腳掌多汗的困擾。腳掌多汗的困擾包含氣味不佳、香港腳不易痊愈,甚至穿脫鞋容易滑脫。顏面、手掌與腋下的出汗主要是由胸椎第二、三、四節(jié)交感神經(jīng)所控制,顏面多汗、手多汗與腋下多汗經(jīng)胸腔內(nèi)視鏡手術(shù)治療行之多年,效果十分穩(wěn)定。腳掌出汗則是第二腰椎神經(jīng)節(jié)控制,這是二十五對交感神經(jīng)最下方的一對,它除了控制腳掌汗腺,也與生殖泌尿功能相關(guān),若遭破壞,也許會影響其它功能,因此國內(nèi)外以破壞腰交感神經(jīng)節(jié)手術(shù)治療腳汗仍屬實(shí)驗(yàn)階段,不鼓勵一般民眾貿(mào)然接受。
1、腳癢怎么辦
1.1、加少量的醋就可以了!每天洗腳的時候,盡量多洗洗腳趾間的空隙部分。你也可以在水里加少量的鹽,可以預(yù)防感冒,爭強(qiáng)免疫力,這個方法可以對腳起到一定的殺菌作用,對腳癢作用不是太大。不過倒是有一定的作用的!
1.2、 若你的腳是凍的癢了,稱為凍瘡,一般情況下,凍瘡是很難根治的,平時注意保暖,受凍部位可搽凡士林或其他油脂類,注意不要用開水燙凍瘡部位,一定要多參加戶外運(yùn)動,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),增加血液循環(huán)。
1.3、用溫開水半盆,泡腳一刻鐘或半小時,拭干,即將新鮮和陳品之墨魚骨(即海螵蛸),掘一小孔,以指刮屑少許,揉擦患部,癢痛馬上消除,續(xù)擦一周,永不復(fù)發(fā),墨魚又稱烏賊,脊上有骨,色瑩質(zhì)輕,刮之如玉屑,藥鋪有售。
2、腳癢如何預(yù)防
2.1、要注意清潔,保持皮膚干燥,保持足部清潔,每天清洗數(shù)次,勤換襪子。
2.2、洗腳盆及擦腳毛巾應(yīng)分別使用,以免傳染他人。
2.3、平時不宜穿運(yùn)動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。趾縫緊密的人可用干凈紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪,以利于吸水通氣。
2.4、勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。
2.5、情緒宜恬靜,興奮和激動容易誘發(fā)多汗,加重足癬。
2.6、足癬是一種傳染性皮膚病,應(yīng)避免搔抓,防止自身傳染及繼發(fā)感染。
3、腳癢因該如何飲食
3.1、宜吃抗真菌的食物。
3.2、宜吃抗菌消炎的食物。
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