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      怕冷易感冒怎么辦？
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-25 02:20:17
        
      

        
      
           
      體虛的人到了冬天就會(huì)特別怕冷
        ，而體虛也分為很多種
      ，血虛
      、氣虛
      、陽虛的人都會(huì)怕冷
      ，血虛怕冷可以喝雞絲阿膠湯
      ，氣虛可以喝黃芪牛肉湯
      ，陽虛可以喝干姜肉桂羊肉湯。
      血虛怕冷喝雞絲阿膠湯
      很多女性怕冷
      ，多是由于血虛
      。女人在經(jīng)、帶
      、胎
      、產(chǎn)時(shí)期都可能造成失血，而經(jīng)期勞累、月經(jīng)量過多
      ，生產(chǎn)時(shí)出血過多等都會(huì)導(dǎo)致血虛
      。女性血虛有寒者，一般都表現(xiàn)為面色萎黃或蒼白
      、乏力
      、四肢怕冷等癥狀，如果癥狀不是很嚴(yán)重
      ，不妨試試雞絲阿膠湯
      。
      原料：雞胸肉100克，牛奶
      ，阿膠，姜
      ，鹽2克
      。
      做法：雞胸肉洗凈、切絲;阿膠浸透發(fā)開
      、洗凈切塊
      ，放沸水鍋內(nèi)煮2小時(shí)，撈出瀝水;生姜洗凈
      ，去皮切片;雞肉絲
      、阿膠、姜片
      、鮮牛奶同放燉盅內(nèi)
      ，蓋上盅蓋;隔水燉1小時(shí)，取出
      ，加入精鹽調(diào)味即成
      。
      點(diǎn)評：阿膠為補(bǔ)血佳品，尤適宜出血而兼見陰虛
      、血虛證者
      。阿膠既能補(bǔ)血，又能滋陰
      ，李時(shí)珍在《本草綱目》中稱之為“圣藥”
      。
      氣虛怕冷喝黃芪牛肉湯
      徐阿姨每年這個(gè)時(shí)候都會(huì)很郁悶，因?yàn)榕吕溆秩菀壮龊?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。自己明明很怕冷
      ，怎么可能也出汗?
      中醫(yī)認(rèn)為，人體中的“氣”具有調(diào)節(jié)人體體溫和控制毛孔開闔的功能
      ，因此
      ，當(dāng)人“氣虛”時(shí)，機(jī)體調(diào)節(jié)體溫的能力減弱，也難以控制毛孔的開闔和汗腺的分泌
      ，從而出現(xiàn)怕冷又愛出汗的癥狀
      。氣虛體質(zhì)的人除了怕冷和愛出汗外，還有肌肉松軟
      、體力差
      、易感冒且感冒后康復(fù)較慢等表現(xiàn)。這類人不妨試試黃芪牛肉湯食療
      。
      原料：牛肉1000克
      ，黃芪，黨參
      ，大蔥
      ，姜，料酒
      ，小蔥
      ，胡椒粉1克，鹽
      。
      做法：將黃芪
      、黨參洗凈，裝于雙層紗布袋內(nèi)封口做成中藥包;牛肉洗凈
      、切塊
      ，姜、蔥洗凈;沙鍋置大火上
      ，倒入鮮湯2000克
      ，放入雞骨架、牛肉塊
      、中藥包煮沸
      ，撇去浮沫，加姜
      、蔥
      、料酒，移至小火燉熟
      ，揀去中藥包
      、姜、蔥
      、雞骨架
      ，加入精鹽、胡椒粉
      、味精
      、蔥花即成
      。
      點(diǎn)評：黃芪可補(bǔ)氣升陽、固表止汗
      ，黨參能健脾補(bǔ)肺
      、益氣養(yǎng)血生津，牛肉有補(bǔ)中益氣
      、滋養(yǎng)脾胃
      、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)
      、止渴止涎之功效
      ，所以該湯適宜中氣下隱、氣短體虛
      、筋骨酸軟
      、貧血久病及面黃目眩之人食用。
      怕冷易感冒怎么辦
      ？
      現(xiàn)在首先要保暖
      ，避免受涼的，同時(shí)多喝水
      ，適當(dāng)吃快克
      ，阿莫西林
      ，頭孢類的洗衣液的
      ，多喝水的，可用玉屏風(fēng)顆粒
      ，腦力靜
      ，歸脾丸治療有一定幫助。避免精神壓力適當(dāng)鍛煉有利于治療的
      建議使用頭孢類抗生素和抗病毒藥物
        、維生素C等藥物輸液治療
        ，如果體溫超過38度建議使用些糖皮質(zhì)激素，另外服用些風(fēng)熱感冒藥物和退熱片
        。多喝熱開水補(bǔ)充水分
        。你的免疫力比較差，所以容易感冒
        ，平時(shí)注意要家庭氧療
        ，一旦發(fā)生感冒，要盡快治療
        ，注意保暖
        ，不要盲目吃藥，尤其是不明成分的中藥
        。
      這種情況多半是已經(jīng)高燒的緣故
        ，由于體溫高燒到38度以上時(shí)
        ，就自然感覺周圍溫度低(即怕冷)。必須盡快打針吃藥退燒
        ，時(shí)體溫下降到正常的36.5°C
        。僅供參考 附：治療感冒方 感冒是常見的疾病，多因寒氣侵入所致
      ，發(fā)熱頭痛并伴有呼吸道感染等
      ，現(xiàn)在一般動(dòng)不動(dòng)就打針吃藥，就是打針吃藥也要好幾天
      。隨便弄弄就是兩三百元沒商量
      。下面奉獻(xiàn)各位一個(gè)好丹方，不但效果好
      ，成本就幾元錢
      。 帶須根的蔥頭一把約30-50g 生姜一坨約30-50g 豆豉15-20g 紅糖 20g 將蔥頭洗凈泥土(注意保留根須)，生姜洗凈拍破
      ，水一大杯一起煎
      ，水開后小火再煎1-2分鐘即可。一般1-2劑便好
      。解表
      、驅(qū)寒、消炎解毒
      。無副作用
      ，味道也不十分難吃，小孩基本能配合
      。
      畏寒怕冷是普通感冒的正常癥狀
      ，主要是因?yàn)樯眢w免疫力降低而出現(xiàn)的不適癥狀。感冒期間要注意保暖
      ，多喝水多休息
      ，一般7天左右感冒會(huì)痊愈，若感冒病情嚴(yán)重要及時(shí)去醫(yī)院輸液或者吃藥
      。
      畏寒怕冷且易感冒
      1治畏冷:.阿膠膏,老姜燉雞,....都可以.
      2.后腦痛:斑鳩雞3只.天麻有個(gè).黑豆1抓.首烏3片老姜5片紅棗9粒枸杞10粒野黨3條黃芪3片放水用瓦缽隔水蒸2個(gè)小時(shí)后.連渣全食之. 根治.(一般都能根治,若不好,每月吃一次就會(huì)斷根) 注意飯前吃哦!!!
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/86255.html.
      
          
      
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