中暑怎么治療呢

綠豆絲瓜花

【方 劑】 綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。

【制作法】 用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然后撈出豆，再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。

【功 效】 清熱，解暑。治夏季氣溫酷熱引起的中暑。

紅糖綠豆沙

【方 劑】 綠豆100克，紅糖25克。

【制作法】 將綠豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥，再以文火煮至無(wú)湯，加紅糖調(diào)味即成。食之。

【功 效】 清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時(shí)小兒常食用解暑清熱，除煩解渴之功用。

海帶冬瓜豆瓣湯

【方 劑】 浸發(fā)海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。

【制作法】 將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然后添加500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時(shí)，在把冬瓜和鹽一并放入，繼續(xù)燒至冬瓜九成熟，即可?；鸪鲥?。

【功 效】 消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。

冬瓜汁

【方 劑】 鮮冬瓜一個(gè)。

【制作法】 將冬瓜洗凈，切成碎塊，打成汁。盡量飲服。

【功 效】 消暑，清熱，除煩。制中暑后煩躁不安、口渴、尿黃，有清熱利尿之作用。

扁荷粥

【方 劑】 白扁豆50克，冰糖30克，鮮荷葉1小張，大米50克。

【制作法】 先用清水把白米洗凈，浸泡。鍋內(nèi)加水三碗煮白扁豆，水費(fèi)后下白米小火煎煮，待扁豆已黏軟，放入冰糖及洗凈的鮮荷葉，再煮20分鐘即成。食之。

【功 效】 消暑解熱，和胃厚腸，止泄瀉。

飲楊梅酒

【方 劑】 鮮楊梅500克，白糖80克。

【制作法】 將楊梅洗凈，加白糖共裝入瓷罐中搗爛，加蓋(不密封，稍留空氣)，7~10天自然發(fā)酵成酒。再用紗布絞汁，即成約12度的楊梅露酒，然后倒入鍋內(nèi)煮沸，待冷裝瓶，密封保存，時(shí)間越久越佳。夏季飲用最宜。

【功 效】 預(yù)防中暑。

姜韭蒜汁

【方 劑】 鮮姜、大蒜、韭菜各適量。

【制作法】 洗凈，姜蒜去皮，共搗爛取汁，灌服。

【功 效】 解表，溫中。治中暑昏厥，不省人事。

溫馨提示：一旦周?chē)腥税l(fā)生中暑癥狀，應(yīng)當(dāng)立即將病人移到陰涼的地方，并保持周?chē)L(fēng);解開(kāi)衣扣，用各種方法幫助身體散熱;幫助服用解暑藥物;按壓人中、虎口等穴位幫助恢復(fù)意識(shí)，如果癥狀沒(méi)有減輕，應(yīng)立即撥打救助電話。

中暑怎么治療呢

中暑的怎么辦才好呢

不管是去哪里，先在自己的包包里面帶一盒藿香正氣水，因?yàn)檗较阏龤馑菍?zhuān)門(mén)針對(duì)中暑用的藥品，而且不會(huì)傷害我們的身體，還健脾利胃，而且?guī)椭覀兏纳莆改c道，但是這個(gè)只能針對(duì)于成年人，對(duì)于孩子的話，只要給他喝小半瓶就可以了，因?yàn)檗较阏龤馑容^辛辣，很多小孩都不愿意喝，所以只要給孩子和小半瓶就可以了，這樣也具有祛暑的作用。

在就是，平常在家的時(shí)候，可多煮一些綠豆給家人來(lái)喝，因?yàn)榫G豆同樣具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃的作用，而且基本上每個(gè)家庭都會(huì)制作這個(gè)綠豆湯，在就是西瓜，西瓜可以買(mǎi)回來(lái)后放在冰箱里面冰鎮(zhèn)一下，這樣同樣具有祛暑的功效，而且也好吃。

如果發(fā)現(xiàn)自己中暑后，一定要迅速的轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息。還可以在額部、太陽(yáng)穴上涂抹清涼油、風(fēng)油精等，再就是平時(shí)要多喝水，不能等到口渴的時(shí)候才喝水，如果出太多汗了一定要喝一些含淡鹽水的飲料，這樣可以有效的防止中暑。

上面就是對(duì)中暑的怎么辦才好呢的介紹，通過(guò)了解之后我們知道中暑的治療方法有很多種，我們可以結(jié)合自己的身體情況選擇藥物治療或者拔罐等，另外我們平時(shí)如果在生活中能多加注意就能更好預(yù)防中暑，在夏季可以多喝些綠豆湯，或者吃些冷飲，能很好的預(yù)防感冒。

最簡(jiǎn)單的中暑治療方法

最簡(jiǎn)單的中暑治療方法

最簡(jiǎn)單的中暑治療方法，當(dāng)長(zhǎng)期高溫接觸或者在烈日下暴曬，這樣是非常容易中暑的，而且熱痙攣常發(fā)生在高溫環(huán)境中強(qiáng)體力勞動(dòng)后，慢慢的身體會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。以下分享最簡(jiǎn)單的中暑治療方法。

最簡(jiǎn)單的中暑治療方法1 中暑頭疼怎么辦最快最有效

緩解中暑頭痛最有效的方法是口服布洛芬或?qū)σ阴０被?，它們不僅可以迅速緩解頭痛，還可以減少中暑引起的體溫升高。 中暑后，腦細(xì)胞由于高熱能而死亡，隨后是顱內(nèi)高壓，水腫和頭痛。 此類(lèi)患者首先應(yīng)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方休息，并口服大量冷水或咸爽口飲料，以使患者的體溫保持在30攝氏度。幾分鐘內(nèi)降至39度，攝氏度降至38度。2小時(shí)后患者體溫下降后，頭痛即可逐漸緩解。

中暑的癥狀及治療方法

中暑的主要癥狀是頭暈，頭痛，口渴，惡心，嘔吐，發(fā)燒，全身無(wú)力和嚴(yán)重昏迷。 如果出現(xiàn)中暑癥狀，請(qǐng)立即將患者抬到?jīng)鏊牡胤叫菹ⅰ?喝些鹽水或糖水以補(bǔ)充患者體內(nèi)的水。 然后將冰塊包裹在毛巾中并壓緊額頭，多休息一下。 如果中暑嚴(yán)重，請(qǐng)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診。

快速緩解中暑的小妙招

傳統(tǒng)降溫法

中暑后，應(yīng)將患者盡快移至涼爽的地方，例如室內(nèi)或樹(shù)蔭下，以使患者遠(yuǎn)離炎熱的環(huán)境。然后脫掉病人身上多余的衣服，或解開(kāi)衣服的紐扣，然后用濕毛巾擦拭病人的皮膚，以幫助病人降溫。

如果上述方法效果不佳，則可以找到一些冰塊，用毛巾包好，然后將其敷在患者的前額或動(dòng)脈上。目的是幫助患者降溫。如果患者清醒，則可以喝一點(diǎn)冰水或讓患者喝一點(diǎn)風(fēng)油香精水以幫助患者恢復(fù)精神。

飲食降溫法

當(dāng)中暑不嚴(yán)重時(shí)，我們可以采取飲食療法來(lái)緩解中暑。例如，喝一點(diǎn)綠豆湯，或者吃一點(diǎn)冰西瓜。這些食物自然涼爽，因此可以幫助降溫。中暑不僅可以吃，還可以經(jīng)常吃這些食物，對(duì)身體有益。

體內(nèi)降溫法

體內(nèi)降溫法適用于嚴(yán)重中暑而導(dǎo)致器官衰竭的患者。這不是常見(jiàn)的方法。內(nèi)部降溫方法有助于擴(kuò)大灌腸和腹膜腔?？梢岳斫膺@種降溫方法。當(dāng)您遇到嚴(yán)重的中暑患者時(shí)，您周?chē)娜酥恍枰皶r(shí)將患者送往醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況自然進(jìn)行處理。

藥物降溫法

如果中暑更為嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些降溫藥。當(dāng)患者服藥時(shí)，血管和肌肉可以放松，從而減輕不適癥狀。如果某些患者感到發(fā)冷，則藥物可能無(wú)效，可以考慮輸液降溫。

最簡(jiǎn)單的中暑治療方法2 中暑吃什么好

1、補(bǔ)充維生素。夏天，人體維生素需要量比普通標(biāo)準(zhǔn)要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鮮蔬菜和水果。

2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)。夏季人體營(yíng)養(yǎng)消耗大，代謝機(jī)能旺盛，所以，要常吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)又易于消化的食品。

3、多喝湯。當(dāng)人出汗比較多，體液損耗比較大的時(shí)候，多喝湯既能及時(shí)補(bǔ)充水分，又有利于消化吸收。而簡(jiǎn)單易學(xué)的防暑湯，有山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。

4、多飲茶。溫茶能降低皮膚溫度1-2度，而冷飲只能使口腔周?chē)兝?。喝茶者感覺(jué)清涼舒適，渴感全消，而喝冷飲者，周身不暢，渴感未消。

5、多吃粥。在炎熱的夏季，人的腸胃因受暑熱刺激，功能會(huì)相對(duì)減弱。因此，喝消暑保健粥是夏季飲食調(diào)理措施之一。常見(jiàn)的消暑粥有綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。

6、多吃青菜。天熱濕氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點(diǎn)，又含有豐富的維生素和礦物元素。所以，應(yīng)盡量多吃青菜，如各種豆類(lèi)、瓜類(lèi)、小白怎么辦菜、香菜等。既可以涼拌生吃，也可放少許瘦肉絲炒熟吃。

7、多吃瓜果。瓜果汁多味甜，不僅生津止渴，也能清熱解暑。而西瓜味甜多汁性涼，是清暑解渴的瓜類(lèi)之首。另外，香瓜、黃瓜洗凈之后生食，或榨汁之后飲用，都有很好的清熱解暑作用。

最簡(jiǎn)單的中暑治療方法3 1、夏季炎熱中暑的癥狀

1.1、先兆中暑癥狀

體溫正?；蚵杂猩?》37.5℃)，表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、惡心、嘔吐、胸悶、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。

表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、惡心

1.2、輕癥中暑癥狀

體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。如及時(shí)處理，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。

1.3、重癥中暑癥狀

顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。這類(lèi)中暑又可分為四種類(lèi)型:熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。

熱衰竭癥狀特點(diǎn):這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時(shí)未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時(shí)的體溫正?；蛏晕⑵摺?/p>

2、夏季中暑的應(yīng)急處理

2.1、撤離高溫環(huán)境

迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的'地方休息。

2.2、補(bǔ)充水分

補(bǔ)給水分，最好是含鹽的飲料，或者礦泉水。

2.3、作降溫處理

為患者潑水，而不是讓他浸入冷水中。潑在皮膚上的水，蒸發(fā)較快，以增加降溫的效率?；蛘哂美涿頋穹蠡颊?，如果可能，將患者移到有冷氣設(shè)備的地方。

2.4、涂清涼油、風(fēng)油精等

在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。

2.5、及時(shí)送醫(yī)院

如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。

3、夏季炎熱哪些人容易中暑

3.1、嬰幼兒及兒童，更易受到高溫的影響，并且更需依賴他人的幫助來(lái)安排適宜的環(huán)境和補(bǔ)充水分。

3.2、65歲以上的老年人，他們身體機(jī)能可能無(wú)法有效地應(yīng)對(duì)、處理高溫給身體帶來(lái)的傷害，身體對(duì)溫度改變的感知和響應(yīng)會(huì)變得遲緩。

3.3、工作或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大的人，有可能脫水，更易中暑。

3.4、病人，尤其患有心臟病、高血壓，或正在服用某種藥物的人，如:服用治療抑郁癥、失眠、血液循環(huán)不良的藥物。這些人更易受到高溫的影響。

夏季預(yù)防中暑的方法

1、首先要遵守高溫作業(yè)規(guī)程，避免長(zhǎng)時(shí)間滯留于高溫、高濕、密閉環(huán)境中。夏季室外作業(yè)，應(yīng)積極采取防曬措施，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫、高濕、密閉環(huán)境中。

2、其次，應(yīng)保證足量飲水，每天1.2-1.5升。不能等渴了再喝，大量出汗后應(yīng)適量飲用鹽水。此外，注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，增加身體的環(huán)境適應(yīng)能力，可減少中暑的發(fā)生。

3、第三，一旦出現(xiàn)中暑癥狀，要積極應(yīng)對(duì)。如果出現(xiàn)中暑初期癥狀，要及時(shí)降溫、休息和補(bǔ)水，重癥患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。出現(xiàn)中暑先兆或輕度中暑，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼、通風(fēng)處?kù)o臥休息，密切觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓變化?？娠嬘玫}水、冷西瓜水、綠豆湯等進(jìn)行補(bǔ)水，同時(shí)服用仁丹、十滴水或藿香正氣散等防暑降溫藥物。

對(duì)于出現(xiàn)脫水、循環(huán)衰竭、痙攣、高熱等癥狀的重癥中暑病人，應(yīng)及時(shí)送到醫(yī)院進(jìn)行急救處理，救治重點(diǎn)是降低體溫，糾正體內(nèi)水、電解質(zhì)紊亂和酸中毒，積極防治休克和肺水腫。

夏季預(yù)防中暑吃什么好

1、多吃含水量多的瓜類(lèi)蔬菜

夏季氣溫高，人體出汗多，丟失的水分比其他季節(jié)也要多，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，多吃富含水分的瓜果是不錯(cuò)的選擇。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達(dá)96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說(shuō)，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高質(zhì)量的水。另外，所有瓜類(lèi)蔬菜都具有高鉀低鈉的特點(diǎn)，有降低血壓、保護(hù)血管的作用。

2、多吃清熱去濕的涼性蔬菜

夏季對(duì)人體影響最重要的因素是暑濕之毒。暑濕侵入人體后會(huì)導(dǎo)致毛孔張開(kāi)，過(guò)多出汗，造成氣虛，還會(huì)引起脾胃功能失調(diào)，食物消化不良。吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。夏季上市的涼性蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花腦、生菜、蘆筍等。

中暑了怎么辦?

中暑發(fā)生后應(yīng)采取哪些急救措施呢？
1、當(dāng)出現(xiàn)中暑先兆癥狀或輕度中暑時(shí)，應(yīng)立即離開(kāi)高溫作業(yè)環(huán)境，到陰涼安靜地方休息，補(bǔ)充清涼含鹽飲料。民間常用的利痧療法也有較好的效果。
2、昏倒的患者，應(yīng)將其迅速抬到環(huán)境涼爽的地方，解開(kāi)衣扣和褲帶，有條件者可在患者頭部、兩腋下和大腿內(nèi)側(cè)等處放置水袋，用冷水、冰水或酒精擦身，同時(shí)用風(fēng)扇向患者吹風(fēng)。上述治療過(guò)程中，必須用力按摩患者四肢，以防止周?chē)h(huán)停滯。
3、病人清醒后，可給病人喝些涼開(kāi)水，同時(shí)服用十滴水或人丹等防暑藥品。
4、對(duì)重度中暑者，應(yīng)在作上述降溫措施的同時(shí)，將患者迅速送往醫(yī)院進(jìn)行搶救。

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