男人補(bǔ)腎補(bǔ)氣怎么做？

海參煲鴨湯

原料：海參200克，老鴨一只

做法：將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟后，加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。

功效：養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢等。

海參杞參湯

材料：海參150克，黨參、枸杞子各12克

做法：一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調(diào)味品，即可吃參喝湯。

功效：補(bǔ)氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數(shù)等癥。

男人補(bǔ)腎補(bǔ)氣怎么做

現(xiàn)代男人,很多都出現(xiàn)易疲勞、性趣低、時間短、記憶力減退、頭發(fā)變白等癥狀，健康裝康頻頻亮起紅燈，讓男人一天不如一天的根本原因是——元?dú)馓潛p!很多年輕男人看似強(qiáng)壯實則易疲勞，對房事無興趣又極為短暫。根源就是元?dú)馓潛p了，雖然機(jī)體還年輕，但是都處于罷工的狀態(tài)。

男人"外強(qiáng)中干"的原因就是中氣不足,元?dú)馓澨?就好像習(xí)武之人只外練筋骨,不練內(nèi)氣,永遠(yuǎn)只是花拳繡腿。很多男人進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品和壯陽藥都是外部皮肉,不能補(bǔ)內(nèi)氣,故而都是一時之效。日久沒效果反傷其身。如果不先把窟窿補(bǔ)住就往里面加水，只會加的越多漏的越多，補(bǔ)腎必須先補(bǔ)氣，如果中氣不足吃蟲草，補(bǔ)多少就會漏多少，越補(bǔ)越虛。因此補(bǔ)腎必須先補(bǔ)氣，中氣足了，腎就充盈了。

中醫(yī)認(rèn)為，元?dú)獬惺苡谔?，隨著生命而來。原氣發(fā)源于腎(包括命門)，藏之于丹田(下氣海穴處)，借三焦之道通達(dá)周身。元?dú)怆m來源于先天，但要靠后天攝入的營養(yǎng)物質(zhì)的不斷補(bǔ)充和培植，才能保持充足而源源不斷地發(fā)揮作用。元?dú)獾某渥悖矠榕K腑的功能活動注入了原動力。元?dú)獬渑妫瑒t身體強(qiáng)健，器官活躍，性機(jī)能旺盛，精氣充足。反之，元?dú)馓澨?，腎陽虛則封藏失職，造成陽痿早泄、遺精滑泄、腰膝酸軟等問題。所以，醫(yī)家以培養(yǎng)元?dú)鉃橹尾≈尽?/p>

現(xiàn)在市場上的許多男性產(chǎn)品，大多都是殺雞取卵，飲鴆止渴。治標(biāo)不治本，副作用大，并且額容易產(chǎn)生藥物依賴，長時間下去對身體危害非常之大!專家指出，元?dú)獠蛔?，腎虧腎虛，需中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，中藥不屬辛溫燥烈之品，不含西藥激素樣成分，補(bǔ)而不燥，著重補(bǔ)氣，固元養(yǎng)腎，促進(jìn)肌體年輕態(tài)，強(qiáng)中氣、養(yǎng)元?dú)狻⒁婺I氣，方可擁有好的精氣神。

男人想要在生活中預(yù)防腎虛腎虧這種情況，就需要控制好自己的性生活的，因為你們在生活中沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可能會對于你們的身體健康造成嚴(yán)重的傷害，特別是你們腎虛的時候如果沒有引起注意，還是頻繁的進(jìn)行性生活，可能會導(dǎo)致你們的腎臟衰竭等。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/86630.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 身體虛弱盜汗應(yīng)該如何治療呢？

下一篇: 總是出汗怎么辦呢？