肝火心火重怎么辦

一、蓮子湯

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)同，梔子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝

表現(xiàn)癥狀：干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

三、喝綠豆粥

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法：石膏粉30克(切忌過(guò)量)，粳米，綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米，綠豆煮粥食之。

女人冬季肝火旺什么原因

1、平時(shí)所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢，這時(shí)肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓，就導(dǎo)致肝火上升。

2、肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會(huì)引起肝火上升，所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。

3、如果體內(nèi)血流不暢通，阻止肝臟在解毒過(guò)程中及下腹腔血液的回流也會(huì)使肝臟充血。

4、由于多數(shù)乙肝患者的肝臟存在病變，這就使得機(jī)體產(chǎn)生的許多有害物質(zhì)和毒素在體內(nèi)過(guò)多堆積，相比正常人來(lái)說(shuō)，更容易導(dǎo)致肝火旺的發(fā)生。

5、如果體內(nèi)存在毒素，阻礙對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分吸收，氣血不足，影響肝正常功能。

肝火旺心火旺怎么調(diào)理

肝火旺心火旺怎么調(diào)理
在夏天這種炎熱的季節(jié)，持續(xù)性的高溫會(huì)讓我們的心中難免有一種燥熱的狀態(tài)，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間的保持一種平靜的心情。這時(shí)候如果我們的身體在缺少過(guò)多的水分的話，就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，會(huì)讓我們感到喉嚨干燥，甚至疼痛。這其實(shí)就是肝火旺盛的一種表現(xiàn)了，那么這時(shí)候我們就要及時(shí)的去調(diào)理自己的身體狀況。那么肝火旺心火旺怎么調(diào)理呢？
肝火旺心火旺怎么調(diào)理
首先我們要分析，造成我們肝火旺心火旺的原因是什么，如果是因?yàn)闅鉁剡^(guò)高的話，我們可以喝一些清熱解暑的飲料或者綠豆湯都可以，這樣不僅能夠緩解我們的癥狀，同時(shí)也可以為我們的身體補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)成分。如果不是因?yàn)樘鞖庠?，那么可能是我們的身體內(nèi)部出現(xiàn)了一些問(wèn)題，過(guò)于嚴(yán)重的話，可以讓醫(yī)生去開一些有針對(duì)性的藥。在日常的飲食中要多吃一些清淡性的食物，盡量不要放太多的辣椒，不然會(huì)對(duì)我們的身體造成太大的壓力，腸胃可能會(huì)受不了，出現(xiàn)功能性紊亂這種情況。在日常生活中也可以經(jīng)常用枸杞來(lái)泡水喝，這也是一種不錯(cuò)的調(diào)理方法。
其實(shí)很多人都不知道肝火旺心火旺怎么調(diào)理這個(gè)問(wèn)題的答案，因?yàn)楝F(xiàn)在太多的人對(duì)這方面的知識(shí)，處于一種匱乏的階段，不過(guò)我們還是要去多了解一下，畢竟這是我們會(huì)遇到的一種情況。

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