中醫(yī)單純性肥胖癥分型應(yīng)該如何治療？

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為單純性肥胖多伴有內(nèi)分泌紊亂，各種激素，特別是胰島素、性激素、腎上腺皮質(zhì)激素、瘦素等異常，而針灸減肥的方法是通過針灸身體相關(guān)穴位，達(dá)到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。另一方面，中醫(yī)從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關(guān)，通過針灸可以達(dá)到調(diào)理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復(fù)正常而實現(xiàn)減肥。

針灸減肥可加速能量的新陳代謝，有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程，增加身體能量的消耗，促進(jìn)身體脂肪的轉(zhuǎn)化作用，同時分解身體脂肪，最終使體重持續(xù)下降。那么，通常針灸減肥的患者應(yīng)該是成年后肥胖者，此類患者比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，順利促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。針灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。并且針灸減肥的方法適合腹部肥胖的人，針灸減肥對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多，通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)，針刺點穴，效果比較突出。

常用減肥的針灸有：

1、耳針：

耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、內(nèi)分泌、腦、胃。

2、體針〈之一〉：

取穴：主穴為關(guān)元、三陰交。配穴：依據(jù)辯證分型而取。

3、體針〈之二)：

取穴：主穴為天樞、中?、大橫。配穴：曲池、合谷、膏肓、內(nèi)庭、三陰交。

4、芒針：

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān)、梁門透歸來。

5、艾灸：

取穴：主穴是陽池、三焦俞。配穴：地機、命門、三陰交、大椎。

以上各方法以耳針應(yīng)用最為普遍，而且耳穴埋針效果貼敷更好，只是如果針具消毒不嚴(yán)，容易造成感染，另2種體針效果大致與耳針相似，芒針的操作則比較困難，主要適用身體較強壯的肥胖者。

以上就是我為大家介紹的有關(guān)針灸能減肥嗎的知識了。其實針灸不僅可以減肥，還可以幫助女性朋友美容祛痘，通經(jīng)活絡(luò)，幫助排出身體毒素。另外，減肥最重要的是堅持，要對自己有信心。在飲食上要注意少吃高脂肪高熱量的食物，控制自己的食量。平時多做有氧運動，保持良好的生活習(xí)慣等。

中醫(yī)單純性肥胖癥分型應(yīng)該如何治療

肥胖癥主要有可能是因為遺傳因素而來的，體重多于正常體重的百分二十就屬于肥胖癥。肥胖癥有兩種類型，單純性肥胖癥和繼發(fā)性肥胖癥，單純性肥胖癥是指的是沒有病因的患者，兒童肥胖屬于幼年型肥胖。

兒童肥胖癥要引起家長的重視，輕度的肥胖癥還不會有什么明顯的癥狀，重度的肥胖患者就有可能導(dǎo)致引發(fā)高血壓，冠心病等這些疾病，所以要及時治療，可以使用中醫(yī)療法比如可以用陳皮，茯苓，菜服子，白術(shù)等幾種藥物水煮煎服。

肥胖癥也可以用柴胡，當(dāng)歸，生姜，甘草，芍藥砂仁等幾種藥物，也是加水一同煮，然后服用就可以了，這幾種藥物有助于治療肥胖癥患者煩悶口苦，疏通氣血，很有利于肥胖癥患者，所以要堅持服用就會有效果的。

肥胖癥有可能是因為遺傳而來的，也有可能是因為飲食不規(guī)律，經(jīng)常暴飲暴食導(dǎo)致。肥胖癥存在著很大的危險性，應(yīng)該要及時治療?？梢允褂弥兴庌q證法，分類型進(jìn)行治療。比如可以用大黃，連翹，山楂，神曲，陳皮等用健脾清熱。

我們知道肥胖不是簡簡單單的問題，過度的肥胖會很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生，當(dāng)你的孩子過度肥胖時，家長們要重視起來了。小孩子很喜歡吃一些膨化食品，家長們要適當(dāng)?shù)闹浦挂幌?，畢竟膨化食品中的脂肪更加容易肥胖。肥胖的孩子也不要傷心，做好合理的飲食搭配，相信自己會變瘦的?/p>

肥胖癥的原因是什么？得了肥胖癥該如何治療？

肥胖癥是一種常見的代謝病癥，是指那些脂肪攝入量高于維持正常生理活動所需脂肪的一種脂肪堆積體內(nèi)的現(xiàn)象，那些堆積在體內(nèi)的脂肪會越積越多，最終高于健康臨界值的癥狀就是肥胖癥，那么患肥胖癥的原因是什么呢？得了肥胖癥該如何治療呢？
1、肥胖癥形成的原因
（1）遺傳因素
多項研究表明單純性肥胖具有遺傳傾向，肥胖者的基因可能存在多種變化或缺陷。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)肥胖有一定的家族聚集性。雙親均為肥胖者，子女中有70%~80%的人表現(xiàn)為肥胖，雙親之一(特別是母親)為肥胖者，子女中有40%的人較胖。
（2）進(jìn)食過量
隨著經(jīng)濟發(fā)展和食物供應(yīng)豐富，人們對食物能量的基本需求滿足以后，膳食模式發(fā)生了很大變化，高蛋白質(zhì)、高脂肪食物的消費量大增，能量的總攝入往往超過能量消耗。
（3）體力活動過少
兒童一旦肥胖形成，由于行動不便，更不愿意活動，以致體重日增，形成惡性循環(huán)。某些疾病如癱瘓、原發(fā)性肌病或嚴(yán)重智能落后等，導(dǎo)致活動過少，消耗熱量減少，發(fā)生肥胖癥。
（4）新陳代謝的降低
人到中年后由于新陳代謝率降低易發(fā)胖；營養(yǎng)不均，只吃肉類和垃圾食品(沒有營養(yǎng)的食品)不吃水果蔬菜也會使新陳代謝率降低易而肥胖。
2、肥胖癥如何治療
（1）營養(yǎng)治療與運動治療：對于肥胖癥患者，首先應(yīng)進(jìn)行營養(yǎng)與運動治療，應(yīng)該在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療?？刂骑嬍硨z入的能量總量限制在1000-1500kcal/天，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應(yīng)為總能量的25%-35%，飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維；以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。減肥膳食中應(yīng)有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，除了補充必要的營養(yǎng)物質(zhì)，還需要補充必要的維生素、礦物質(zhì)及充足的水分。還要改變飲食習(xí)慣，在吃東西時需要細(xì)嚼慢咽，這樣可以減慢營養(yǎng)物質(zhì)吸收，控制能量攝入。運動治療本身可以減少大約3%的體重，聯(lián)合控制飲食，減肥效果更好。運動時，肌肉組織對脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用來供能，而無法轉(zhuǎn)變?yōu)橹径A存。同時隨著能量消耗的增多，貯存的脂肪組織被“動員”起來燃燒供能，體內(nèi)的脂肪細(xì)胞縮小，因此減少了脂肪的形成和蓄積。由此可達(dá)到減肥的目的。減肥運動須強調(diào)科學(xué)性、合理性和個體化，要根據(jù)自身特點掌握適當(dāng)?shù)倪\動量與度。
（2）藥物治療：目前常用的治療肥胖癥的藥物主要有兩類：一種是作用于中樞的食欲抑制劑：此類藥物又稱厭食性藥物，還有一種是作用于外周的脂肪酶抑制劑：通過阻斷飲食中部分脂肪的吸收達(dá)到減肥目的，
（3）外科治療：控制飲食、運動治療或藥物治療，有時候不能達(dá)到理想的減肥效果。外科手術(shù)治療是使肥胖癥病人獲得長期而穩(wěn)定的減重效果的唯一手段，治療重度肥胖，預(yù)防、減緩甚至阻止肥胖并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。
3、預(yù)防肥胖注意事項
（1）充分咀嚼后再吃
細(xì)細(xì)品嘗，每一口咀嚼30次以上，咀嚼得愈久，飯后的能量消耗就愈高。
（2）花點時間慢慢吃
用餐時間若沒有超過20分鐘，腦部不會發(fā)出飽足信號，所以要悠閑地進(jìn)食。
（3）吃飯時把電視關(guān)掉
“邊吃飯邊做事”是飲食過量的原因之一，用餐時間要專心吃飯，不妨和家人以及朋友好好地聊聊天。
（4）飯后要立刻轉(zhuǎn)換心情
用餐完畢后，要立刻收拾餐具，別讓食物一直擺在眼前，這點很重要。
（5）一天三餐，規(guī)律地進(jìn)食
規(guī)律的飲食生活，能減少體脂肪，避免拉長兩餐間的時間以及在深夜進(jìn)食。
（6）不要陪別人吃飯
若是家人的用餐時間各有不同，在一旁陪著他們，很容易便會多吃好幾餐，請拿出你的意志力來。
（7）限定吃飯的場所
限定好“只在客廳用餐和吃點心”，如此一來，平時在無意間所吃的零食便會減少許多。
（8）留下剩飯
處理剩菜是主婦發(fā)福的元兇，特別是外出用餐，菜量很多時，要記住拿出勇氣，留下剩飯，將剩菜往肚里塞，是最壞的情況。
（9）提高對健康的認(rèn)識
充分認(rèn)識肥胖對人體的危害，了解人在嬰幼兒期、青春期、妊娠前后、更年期、老年期各年齡階段容易發(fā)胖的知識及預(yù)防方法。父母要協(xié)助小孩控制體重，慎防日后發(fā)生肥胖。
（10）飲食平衡合理
采用合理的飲食方法，做到每日三餐定時定量，科學(xué)安排每日飲食，如飲食不過油膩，不過甜和不過多，宜適當(dāng)增食蔬菜和粗糧，少食肥甘厚味、多素食、少零食。
（11）加強運動鍛煉
經(jīng)常參加慢跑、爬山、打球等戶外活動，既能增強體質(zhì)，使形體健美，又能預(yù)防肥胖的發(fā)生。減肥的人群要注意減肥速度：輕度肥胖者可每月減重0.5~1.0kg，中度以上肥胖可每周減重0.5~1.0kg。
（12）生活規(guī)律
保持良好的生活習(xí)慣，根據(jù)年齡不同合理安排自己的睡眠時間，既要滿足生理需要，又不能睡眠太多。
（13）保持心情舒暢
良好的情緒能使體內(nèi)各系統(tǒng)的生理功能保持正常運行，對預(yù)防肥胖能起一定作用。

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