氣血不足腎陰虛怎么辦

腎陰虛、腎陽(yáng)虛是中醫(yī)的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，腎陰虛和腎陽(yáng)虛是指中醫(yī)講的腎臟功能方面的癥，我們平常講腎虛，實(shí)際包括了腎陰虛和腎陽(yáng)虛，也包括了陰陽(yáng)兩虛。

腎陽(yáng)虛是指腎陽(yáng)虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的證候。

臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟而痛，或陽(yáng)萎，精冷，婦女宮寒不孕，性欲減退;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉;或浮腫(腰以下腫甚)，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳;面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈?zāi)垦＃裎?，小便清長(zhǎng)或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無(wú)力或弱。

腎陰虛是指腎陰不足，虛火內(nèi)擾所表現(xiàn)的證候。

臨床表現(xiàn)：頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。

腎陰虛與腎陽(yáng)虛的區(qū)別要點(diǎn)：

腎陽(yáng)虛多有寒的表現(xiàn)：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長(zhǎng)，舌淡胖苔白，脈沉遲無(wú)力;

腎陰虛多有虛熱的表現(xiàn)：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。

總之，區(qū)別陽(yáng)虛陰虛最關(guān)鍵的是區(qū)分寒熱，陽(yáng)虛則寒，陰虛則熱。

氣血不足腎陰虛怎么辦

氣血不足主要分為氣虛和血虛。氣虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛主要表現(xiàn)為面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。腎陰虛一般表現(xiàn)為腰膝酸軟，煩熱，盜 汗，手心發(fā)熱，有時(shí)睡眠會(huì)不好，視物昏花等。

腎陰虛是因?yàn)樯眢w感染了自然界的六中氣候所傷、內(nèi)傷七情、服用過(guò)燥的補(bǔ)品、性生活過(guò)頻、大病后導(dǎo)致的腎陰虛血虛虧，這樣的人就容易導(dǎo)致各種疾病，一般表現(xiàn)為頭暈耳鳴、腰膝酸軟、肺熱、舌苔紅的癥狀。

建議氣血不足可以到藥店買些阿膠做成固元膏，每天吃一些，對(duì)補(bǔ)氣血效果很好。腎陰虛是要分的，基礎(chǔ)方可以吃些六味地黃丸，如果陰虛火旺的癥狀比較明顯的話，可以吃些知柏地黃丸，口干的癥狀比較明顯的話， 可以吃些麥味地黃丸。飲食上多以補(bǔ)氣血的食材為好，如大棗、黑芝麻?？梢杂命S芪、當(dāng)歸、枸杞、菊花(春天肝火盛，加些可以清肝火)每天取一些泡水喝。

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