、頸椎病引起的，現(xiàn)代人們長時(shí)間在辦公室不活動，整日看電腦會引發(fā)頸椎病，而頸椎病的癥狀之一就是全身乏力。

專家提醒：全身乏力是亞健康的一種表現(xiàn)

，嚴(yán)重影響著日常生活，想弄清全身無力是什么原因，建議最好是及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查，確診具體的病因后，再及時(shí)對癥治療，以免貽誤病情，造成嚴(yán)重的后果。

3

、你知道怎么趕走疲勞嗎

1、一顆平常心

大家都是非常普通的人

，所以我們一定要時(shí)刻保持一顆平常心，用寬廣豁達(dá)的胸懷才能夠讓我們的生活過的更加的坦蕩和順心。無論是工作還是生活都沒必須設(shè)定哪些高不可攀的目標(biāo)，只有量力而行并且隨時(shí)做好調(diào)整的準(zhǔn)備，才能讓自己的生活一直都處在快樂中。

作為現(xiàn)代人還需要充分人士到現(xiàn)代社會的高效率必然帶來高競爭性和高挑戰(zhàn)性

，所以對于某些負(fù)面影響也要及早的做好充足的心理準(zhǔn)備，以免對待突然出現(xiàn)的挑戰(zhàn)以及事件后驚慌失措加重壓力。

2

、發(fā)展興趣

在平時(shí)不妨培養(yǎng)一些屬于自己的興趣以及愛好

，這些個(gè)人喜好能幫助你很好的緩解緊張的工作，雖然它占據(jù)了你一點(diǎn)事件，但卻是任何藥物以及金錢都無法代替的。另外，生活中多制造些情趣會讓人的心情更加舒暢，偶爾調(diào)節(jié)下生活的節(jié)奏，也可以讓人從單調(diào)緊張的氣氛中走出來，并且越來越歡樂，越來越輕松。

3、鍛煉身體

都說身體是革命的'本錢

，但大部分現(xiàn)代人都把時(shí)間花在賺錢上，除此之外就是在醫(yī)院、藥店中來回奔波