如何改善體寒體質(zhì)呢

用熱水袋來暖身，是眾多女人都能想到的方法，但是有多少人知道用熱水袋敷在腹部為什么能暖身呢?理由很簡單，因為腹部有肚臍，而肚臍則是治病藥穴，更是抵抗外界“病毒”最脆弱的部位，一不小心就容易讓寒氣侵入體內(nèi)。寒氣在體內(nèi)存在得越久，存的越多，只會讓女人的健康漸漸被寒氣“蠶食”掉。

然而在肚臍下方三寸的位置(大約是你食指、中指、無名指并排的距離。)，有個穴位具有很不錯的保暖效果，這個穴位就是關(guān)元穴。所以，將熱水袋放在腹部，能夠更好的促進人體血液的循環(huán)，人體內(nèi)的血液循環(huán)通暢了，這樣能夠更好的讓各個器官運轉(zhuǎn)起來，能夠更好的調(diào)動人體機能，讓身體健康起來，讓寒氣無可乘之機。

11種癥狀說明你體寒了

1、上廁所時有殘尿感，尿量很少。

2、排尿困難，下腹部有抵抗感。

3、體力衰弱，無法承受長時間的工作和家務(wù)。

4、身體寒冷。

5、到了秋天、冬天就冷得睡不著。

6、下肢特別寒冷。

7、易上火、頭暈、口渴。

8、一到傍晚，腳就有些腫脹。

9、長時間站立后，腳部感覺像木頭一樣。

10、時常有疲勞、倦怠感。腰痛。

11、晚上常往廁所跑。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/87137.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 四肢乏力容易疲勞怎么辦

下一篇: 濕熱體質(zhì)忌吃什么食物