脾胃虛寒脾腎陽(yáng)虛呢

中醫(yī)認(rèn)為，人體是一個(gè)陰陽(yáng)平衡的有機(jī)整體，如果出現(xiàn)腎陰不足，則會(huì)陽(yáng)相對(duì)亢，反之則陰盛陽(yáng)衰。歷來就有腎陰虛與腎陽(yáng)虛之說，如何區(qū)分腎陰虛與腎陽(yáng)虛，對(duì)于一部分有陰虛和陽(yáng)虛癥狀的人來說好像這是一個(gè)含糊不清的問題，有些學(xué)術(shù)還講到過陰陽(yáng)兩虛，這種說法并不科學(xué)，如果陰陽(yáng)都虧虛那就又趨于了平衡，就不能是腎虛。如果同時(shí)有陰虛和陽(yáng)虛的癥狀，必有一方面占主因。中醫(yī)有云：“陰損及陽(yáng)，陽(yáng)損及陰”，通過這句話我們不難看出如果陰虛時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)虛的癥狀，陽(yáng)虛的時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)出現(xiàn)陰虛的癥狀，這是一個(gè)相對(duì)而言的問題。并不是簡(jiǎn)單的從陰虛或者陽(yáng)虛的癥狀來確定的，需要通過中醫(yī)辯證，根據(jù)實(shí)際情況來確診。

腎陰虛、腎陽(yáng)虛涉及到中醫(yī)基礎(chǔ)理論，包括的癥候有很多。腎陰是物質(zhì)的，腎陽(yáng)是功能的。

我們就從物質(zhì)和功能進(jìn)行分析，如果消耗的物質(zhì)比較多，如腎精，因性生活過于頻繁，或勞力(包括腦力、體力)過度，或生下來身體弱，物質(zhì)基礎(chǔ)比較低，出現(xiàn)腰膝酸軟，四肢乏力，頭暈耳鳴，脫發(fā)，牙齒松動(dòng)，須發(fā)早白，記憶力下降，性欲減退，遺精早泄，失眠多夢(mèng)，眼圈發(fā)黑，盜汗，口苦咽干，尿黃便秘，小便余瀝，陽(yáng)痿，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，或經(jīng)少閉經(jīng)，或功能性子宮出血，臉上長(zhǎng)斑，提前出現(xiàn)皺紋，嗓音逐漸粗啞，乳房開始下垂，皮膚顏色變深，黑氣、黃氣加重，均為腎陰虛的癥狀。腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱，中醫(yī)理論認(rèn)為陰虛生內(nèi)熱，容易出現(xiàn)五心煩熱，(就是兩個(gè)手心，兩個(gè)腳心，心口有熱的感覺)睡覺的時(shí)候容易盜汗(睡著即出汗，醒來即停)。中青年活動(dòng)量較大，無論是學(xué)習(xí)、鍛煉，物質(zhì)耗損較多，性欲不是特別低，但射精快，或有遺精現(xiàn)象，這時(shí)就要補(bǔ)腎陰了。

腎陽(yáng)虛有和腎陰虛相同的癥狀，如：腰膝酸軟，四肢乏力，還有性欲減退，因?yàn)槭顷?yáng)虛，中醫(yī)理論認(rèn)為陽(yáng)虛生外寒，會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀，常表現(xiàn)為面色蒼白，畏寒怕冷，四季手腳冰涼、小便清長(zhǎng)，大便稀薄。性欲比較低下，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上說的雄性激素低下有相同之處。腎陽(yáng)虛表現(xiàn)的是外在的，腎陰虛表現(xiàn)的是內(nèi)在的，腎陽(yáng)虛有怕冷的癥狀。

按摩4個(gè)穴位有效治療腎陽(yáng)虛

1、合谷穴

合谷是人體保健的要穴，俗稱“虎口”，是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位，可以稱作是人體的第二保健大穴，每天按揉，可以很好地提高衛(wèi)陽(yáng)的功能。

按揉時(shí)應(yīng)該朝著小指方向按，有酸脹的感覺為度，艾灸時(shí)應(yīng)該拿著艾條在距離穴位約兩指的地方進(jìn)行灸。

2、足三里穴

足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴，主治肚腹上的疾病，古人認(rèn)為，按揉或艾灸此穴，可將體內(nèi)部的邪氣驅(qū)逐于三里以外，民間諺稱：“拍擊足三里，勝吃老母雞”。此穴可養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺，要配合合谷使用。

3、商陽(yáng)穴

商陽(yáng)穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。中醫(yī)認(rèn)為，按揉該穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽(yáng)之效，可延緩衰老?？捎靡恢皇值哪粗赴慈嗔硪恢皇质持傅纳剃?yáng)穴。

4、關(guān)元穴

關(guān)元穴位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈，任脈上有不少具有強(qiáng)精壯陽(yáng)效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關(guān)元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部，刺激任脈上的有關(guān)穴位。

脾陽(yáng)虛怎么調(diào)理

脾陽(yáng)虛怎么調(diào)理
脾陽(yáng)虛其實(shí)也可以叫脾胃虛寒，就是脾臟虛弱引起的一系列生理功能失常的病理現(xiàn)象。是現(xiàn)在慢性病里的主要癥候之一，主要變現(xiàn)為嘔吐腹瀉、水腫等癥狀。我們都知道脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸送水液以及統(tǒng)攝血液等作用，是人體主要的器官組成。脾虛的人該怎么調(diào)理才是最好的呢？
脾陽(yáng)虛怎么調(diào)理
1飲食
脾虛的人注意不能吃酸性食物，會(huì)讓癥狀加重的，另外一方面容易阻礙脾胃運(yùn)動(dòng)功能的食物如牛奶、魚肉也不能使用。西瓜、香蕉等更是萬萬不可食用的，容易損害脾胃?？梢远嗍秤靡恍└市允澄锶缟剿?、糯米等來滿足機(jī)體需求和保持大便暢通。三餐要規(guī)律性進(jìn)食，定時(shí)定量，不能暴飲暴食。
2按摩
可以將雙手重疊放在肚臍部位，順時(shí)針和逆時(shí)針各按揉60次，讓腹部感到溫?zé)釣橹?，一般可以在早餐起床或者晚上睡覺之前進(jìn)行。
3保暖
因?yàn)槠⑴K虛弱，所以在天氣寒冷的時(shí)候要注意保暖，避免受寒，可以在肚臍處貼暖寶寶或者熱水袋，同時(shí)也要少吃寒性食物，如果感到脾胃發(fā)冷，可以飲用姜茶驅(qū)寒。
4鍛煉運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體的腸胃功能，像散步、慢跑、打拳等都能使腸胃蠕動(dòng)加強(qiáng)，消化液分泌液增加，從而促進(jìn)食物的消化和吸收，還能改善腸道本身血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，防止消化系統(tǒng)的老化。
脾虛的人一般沒有什么食欲，這樣會(huì)影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。因此脾虛患者一定要按時(shí)按量吃飯，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配，癥狀嚴(yán)重的患者一定要尋求醫(yī)生的幫忙。

脾陽(yáng)虛和脾陰虛各有什么特點(diǎn)？

中醫(yī)認(rèn)為，脾是后天之本，當(dāng)出現(xiàn)脾虛的時(shí)候就容易生百病。而脾虛的時(shí)候我們自然就想到補(bǔ)脾，但是有些人補(bǔ)脾有效果，有些人補(bǔ)脾卻沒什么什么效果，著是為什么呢？這是因?yàn)槠⑻撚蟹制㈥?yáng)虛以及脾陰虛，它們的用藥都有所不同，如果沒有分清脾陽(yáng)虛和脾陰虛的話，那么自然就沒什么效果啊。下面我們就來說一下脾陽(yáng)虛和脾陰虛各有什么特點(diǎn)？我們應(yīng)該如何區(qū)分它們以及如何調(diào)理。

什么是脾陽(yáng)虛？ 脾陽(yáng)虛，說到底就是陽(yáng)氣不足造成的，可能是由于年老體弱造成陽(yáng)氣不足，或者是因?yàn)槠㈥?yáng)不足，陰氣過盛，從而導(dǎo)致脾的運(yùn)化失職的一種病理現(xiàn)象，表現(xiàn)出來的是一種寒癥，這可能與平時(shí)的飲食失調(diào)、勞累過度、思慮傷脾，或者進(jìn)食過多的生冷食品所致。另外，如果平時(shí)進(jìn)食過多的寒涼藥物，也會(huì)損傷脾陽(yáng)，從而造成脾陽(yáng)虛。

脾陽(yáng)虛有什么癥狀？ 當(dāng)身體存在脾陽(yáng)虛時(shí)，往往會(huì)有以下幾個(gè)癥狀：①畏寒，四肢不溫，喜溫喜按，這是因?yàn)轶w內(nèi)陽(yáng)氣不足，從特別怕冷，身體沒有陽(yáng)氣的滋潤(rùn)就表現(xiàn)肢體不夠溫暖，而且特別喜歡喝溫水。②營(yíng)養(yǎng)不良，虛胖，這是因?yàn)殛?yáng)氣不足，從而造成五谷不化，人體不能及時(shí)吸收營(yíng)養(yǎng)，甚至可以看到肢體浮腫或者臉色蒼白沒有血色。③大便稀溏，容易出現(xiàn)腹瀉，小便短少，或者女性朋友的白帶量多而清稀，顏色發(fā)白，④舌質(zhì)淡胖且舌苔白滑或有齒。⑤腹痛，因?yàn)殛?yáng)虛陰盛，體內(nèi)有寒，容易造成氣滯，所以容易腹痛，特別是受寒時(shí)，腹痛更加明顯。

當(dāng)身體出現(xiàn)脾陽(yáng)虛時(shí)如何調(diào)理？ 脾陽(yáng)虛就是體內(nèi)陽(yáng)氣不足，所以需要溫補(bǔ)，補(bǔ)充陽(yáng)氣，需要進(jìn)食一些溫?zé)釋傩曰蛘邷仃?yáng)散寒作用的食物，比如桂圓、大棗、辣椒、韭菜、肉桂、花椒、干姜、芡實(shí)、蓮子等，還可以進(jìn)食一些溫陽(yáng)的藥物，比如鹿茸、補(bǔ)骨脂、熟地、菟絲子、淮山藥、附子、黃芪、山茱萸、人參等。同時(shí)還可以進(jìn)食一些中成藥，比如理中丸、附子理中丸等。另外，還應(yīng)該忌吃各種冷飲以及生冷瓜果。最后，還要保證充足的睡眠，參加適當(dāng)?shù)?體育 鍛煉，增加體內(nèi)的陽(yáng)氣，保證氣血通暢。

什么是脾陰虛？ 脾陰虛說到底就是脾的陰液不足，從而造成燥熱內(nèi)生，比如平時(shí)偏食辛辣刺激食物，就容易損傷陰津；還有體內(nèi)熱盛或者久病，從而傷及陰津；還有情志不舒，肝火動(dòng)怒，經(jīng)常發(fā)火，往往容易傷陰；另外，如果過服用一些溫燥傷陰的藥物也容易傷脾陰。最后，當(dāng)脾胃氣虛時(shí)也會(huì)影響水氣運(yùn)化，從而導(dǎo)致體內(nèi)陰津不足。

脾陰虛有哪些癥狀？ 上面說了，脾陰虛主要是因?yàn)轶w內(nèi)津液不足，所以容易出現(xiàn)便秘、口渴口干、皮膚干燥、肌肉消瘦、手足煩熱等癥狀，并且還會(huì)出現(xiàn)飲食不化、食欲不佳、或者食后容易腹脹、大便干結(jié)等癥狀，另外還會(huì)出現(xiàn)唇紅干燥、舌淡紅少苔或無苔的癥狀。

脾陰虛應(yīng)該如何調(diào)理？ 對(duì)于脾陰虛的調(diào)理，自然就是補(bǔ)充津液，以養(yǎng)陰為主，選擇一些滋陰潤(rùn)燥藥物，比如山藥、扁豆、苡仁、黃精、玉竹、天花粉、沙參、麥冬、葛根等，還可以喝一些沙參麥冬湯、益胃湯等。另外，也可以選擇一些中成藥，比如參苓白術(shù)散、六神散、滋陰健脾丸等。

總的來說，我們要首先知道脾陽(yáng)虛與脾陰虛的特點(diǎn)，才能知道如何區(qū)分，而 區(qū)分最簡(jiǎn)單的方法就是只要是出現(xiàn)手腳冰涼、肚漲冷痛、黎明腹瀉，那么就是脾胃陽(yáng)虛；只要出現(xiàn)手足煩熱、口渴、多食易饑、腹痛綿綿、大便干結(jié)等，那就是脾胃陰虛 。

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脾陰虛和脾陽(yáng)虛雖然都屬于脾虛，但是癥狀表現(xiàn)上卻有非常大的不同，很好辨別。

一、看嘴唇色澤 脾開竅于口，其華在唇，往往嘴唇的色澤就能夠反映出脾的狀態(tài)。

如果 嘴唇經(jīng)常干燥起皮，但是顏色是紅紅的， 這就是脾陰虛的癥狀。

如果 嘴唇顏色淡白，經(jīng)常處于沒有血色的狀態(tài)， 那就是脾陽(yáng)虛的表現(xiàn)。

二、看舌頭 脾陰虛的表現(xiàn)是 舌苔不勻、地圖苔、花苞苔、而且舌頭很薄、很紅、舌頭偏小。

脾陽(yáng)虛的表現(xiàn)是 舌頭比較胖大，舌苔比較黃厚膩。

三、看眼袋 眼袋在中醫(yī)里被稱為肉輪，對(duì)應(yīng)的也是脾胃，一般脾虛的人都會(huì)有眼袋，而脾陰虛的 眼袋會(huì)發(fā)紅，甚至有點(diǎn)紫紅色。

脾陽(yáng)虛的 眼袋顏色不會(huì)那么深，是微微有些發(fā)青。

四、看大便 脾陰虛的人 常常因?yàn)殛幰翰蛔愣鴮?dǎo)致便秘，大便常常是前面干燥，后面不成型。

脾陽(yáng)虛的人 大便容易粘馬桶，總覺得排便不凈，上廁所的次數(shù)比較頻繁。

脾陽(yáng)虛也稱脾胃虛寒，屬于病癥名，是指脾陽(yáng)虛衰，失于溫運(yùn)所表現(xiàn)的證候。主要因?yàn)轱嬍呈д{(diào)、過度食用生冷、勞倦過度、久病傷脾或者過度憂思所致。脾陽(yáng)虛在臨床上主要表現(xiàn)為腹脹、胃痛、食欲不振。由于脾胃虛寒所致，因此也會(huì)有四肢不溫、喜溫胃寒、四肢浮腫、小便不利、舌淡胖嫩，舌苔薄白，脈遲沉等癥狀，婦女還可能有白帶多、清稀等表現(xiàn)。脾陽(yáng)虛在治療上應(yīng)以溫中健脾為治則，方選小建中湯，可以根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行方劑的加減。

脾陰虛是指脾精不足所致的一系列證候。脾胃是人體的后天之本，人體的濡養(yǎng)是通過脾氣的散精輸布而實(shí)現(xiàn)的。主要是飲食不節(jié)、過食辛辣、嗜好食肥甘、濕郁化熱、損傷胃陰或肺津不足、癆瘵陰虧、子盜母氣耗傷脾陰或汗吐大泄等因素所致的耗傷脾胃陰津。脾陰虛在臨床上多有胃陰虛的表現(xiàn)，可見有不思飲食、飲食后胃脹滿、腹痛、口舌干燥、大便秘結(jié)、形體消瘦、舌紅苔薄，脈細(xì)數(shù)等癥狀。多見于各種營(yíng)養(yǎng)不良所表現(xiàn)的癥狀。治療上，應(yīng)以“滋養(yǎng)脾陰,養(yǎng)陰和營(yíng)”為治則，方選沙參麥門冬湯，可以根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行方劑的加減。

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脾陰虛和脾陽(yáng)虛這兩個(gè)證型都是虛證，都有脾胃功能減退的表現(xiàn)，消化力不足，形體偏于消瘦，喜歡吃軟的、稀的飯食，不喜歡吃硬的和干的飯食。神疲乏力，臉色無神彩。

脾陽(yáng)虛，主要是虛寒。一般有三種表現(xiàn):

1、脾胃陽(yáng)虛，總是感到胃涼，胃部隱痛，陰天下雨、寒冷天都會(huì)胃部不適，會(huì)拉肚子，怕涼食，喜熱食，胃部喜按喜揉，經(jīng)常拉肚子，面色萎黃、虛胖、浮腫，舌淡有齒痕。

脾主四肢，脾陽(yáng)虛一般身體困而沉重，喜臥不喜動(dòng)，四肢和胃部冰涼。肚子怕風(fēng)吹。

口淡無味，沒有食欲，腹脹沒有饑飽感。

脾主思，脾陽(yáng)虛一般思維遲鈍不活躍，不喜歡發(fā)言。還容易鉆牛角尖。

婦女白帶如清水稀薄。

我們經(jīng)常說的濕氣重一般指的就是脾胃陽(yáng)虛。

2、脾腎陽(yáng)虛。脾胃陽(yáng)虛一般是全身怕冷，脾胃陽(yáng)虛主要是四肢和胃部怕冷，但不會(huì)全身怕冷。

五更瀉，早上雞鳴時(shí)分必上廁所，大便完谷不化，吃什么拉什么。脾胃陽(yáng)虛一般拉肚子不會(huì)完谷不化。

手腳冰涼，頭冷，反復(fù)感冒，腰部冰冷，陽(yáng)痿，毛發(fā)稀少，脫發(fā)，女性無性欲，男女不能生殖。

腎藏志，腎陽(yáng)虛的人無斗志，沮喪，有失敗感，看人生一片灰暗。

脾腎陽(yáng)虛的人臉色有水色，臉色暗偏黑。周身水腫，小便不利。

3、肺脾陽(yáng)虛。咳嗽、稀痰，遇冷加重。反復(fù)感冒。

氣虛氣喘。

上焦有寒，其口多涎。肺脾陽(yáng)虛的人口中唾液多，經(jīng)常唾唾液。

以上是脾陽(yáng)虛的問題。

脾陰虛主要是虛熱，一般有脾胃陰虛和心脾陰虛兩種情況。

1、脾胃陰虛:胃部隱隱有灼熱感，不舒服，想吃飯，但吃不多，容易胃脹。喜涼飲，但喝不多。

脾不升，胃不降，容易胃脹打嗝。

容易便秘，但不耐受大黃等通便藥。

肌肉四肢怕冷怕熱，消瘦無力。

2、心脾陰虛:心煩、口干不想喝水，思維略亢，胸腹有熱感，失眠。

如何調(diào)理？

脾胃陽(yáng)虛，有理中丸、溫胃舒。

脾腎陽(yáng)虛，有附子理中丸、肉蔻四神丸、右歸丸。

肺脾陽(yáng)虛，有小青龍合劑。

脾胃陰虛，有石斛、木瓜、生地、麥冬。

心脾陰虛，可以喝天王補(bǔ)心丹。

有了上述問題，最好到醫(yī)院就診。

在人體當(dāng)中，脾與胃同居于人體中焦，為后天之本，脾主運(yùn)化、主統(tǒng)血、主生血，主要功能是對(duì)攝入體內(nèi)的食物進(jìn)行消化、吸收，同時(shí)將水谷精微物質(zhì)化生為氣血津液，輸布至臟器、四肢百骸當(dāng)中。

脾陰陽(yáng)虛之證主要因脾氣虛進(jìn)一步發(fā)展而形成的。陰虛與陽(yáng)虛的主要區(qū)別與各自特點(diǎn)如下——

脾陽(yáng)虛證的特點(diǎn)

脾之陽(yáng)有推動(dòng)、發(fā)散、溫煦脾氣的作用，而脾陽(yáng)虛多因脾氣虛進(jìn)一步發(fā)展形成。主要原因多為過食生冷、苦寒之品，或先天腎陽(yáng)虛衰，從而導(dǎo)致脾陽(yáng)虛衰，失于溫煦運(yùn)化之力，進(jìn)而陰寒水濕內(nèi)生不化。

對(duì)于脾陽(yáng)虛的人群，重在溫中祛寒、補(bǔ)氣健脾。在臨床上，多用以人參、干姜、甘草、白術(shù)四味藥組成的理中丸。而在生活中，則需注重飲食調(diào)養(yǎng)，少食水果、牛奶等性寒涼、生冷的食物，多吃如山藥、牛肉、生姜、黃芪、大棗等補(bǔ)陽(yáng)之品。

脾陰虛證的特點(diǎn)

脾之陰，主要是濡養(yǎng)脾臟的作用，同時(shí)其與脾陽(yáng)相互制約、并相互協(xié)作。

脾陰虛，則為脾的陰液不足，導(dǎo)致體內(nèi)熱盛。主要原因?yàn)轱嬍巢还?jié)，或因久病傷陰，亦或泄瀉、吐利、汗出過多耗傷陰液導(dǎo)致的。

脾陰虛弱，則以養(yǎng)陰為主，臨床上多以沙參麥冬湯加減應(yīng)用。而在生活中，可多食木耳、銀耳、梨、芝麻、百合、鴨肉、蜂蜜、黑豆等滋陰之品。

中醫(yī)認(rèn)為脾胃主運(yùn)化吸收，脾的主要功能是運(yùn)化水谷及運(yùn)化水濕。

脾虛可分為脾陰虛和脾陽(yáng)虛，脾陰虛和脾陽(yáng)虛基本不會(huì)同時(shí)存在。盡管兩者都是脾虛，但是卻還是有很大的不同的。

脾陽(yáng)虛 脾陽(yáng)虛是脾虛衰所導(dǎo)致，長(zhǎng)期脾氣虛，就會(huì)發(fā)展成脾陽(yáng)虛，或過食生冷，誤用寒涼藥物所引起。

主要癥狀： 腹脹，腹痛，倦怠，喜溫，惡寒怕冷、手腳發(fā)涼，大便清稀，或肢體浮腫，小便不利，女性白帶多質(zhì)稀。

尤其是午飯之后，患者易精神倦怠、疲乏犯困，部分患者出現(xiàn)腹脹、噯氣等癥狀。

臨床上女性朋友脾陽(yáng)虛的情況比較多，此類患者體重會(huì)有所增加，或會(huì)出現(xiàn)婦科病，月經(jīng)延后，白帶增多，而且夏季都可能出現(xiàn)手腳冰涼的情況，冬天睡不暖被窩，食欲減退，飯量小胃口小。

病情嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)下肢水腫、頭昏、眼花、記憶力下降等癥狀。

調(diào)理方法：

藥物方面，用一些溫陽(yáng)暖胃的藥物，比如金匱腎氣丸、附子理中丸等。或口服口服附子理中丸或者理中湯、人參健脾丸等，還可以適當(dāng)增加補(bǔ)益、溫?zé)岬乃幬镎{(diào)理身體，比如使用人參、大棗、黃芪、桂枝、黨參等藥物熬湯，或者泡茶飲用。

飲食方面，平時(shí)飲食清淡，忌食生冷瓜果以及高脂肪、高膽固醇難消化的食物。平時(shí)吃飯的時(shí)候可以多用一些干姜粉、胡椒粉等暖胃的食材。

平時(shí)可以多吃健脾胃的食物，例如鴨肉、紅薯、小麥、羊肉、梗米、山楂、枸杞、黃芪、大棗、肉桂等。

生活方式方面，患者平時(shí)需要注意保暖多穿衣服，特別是女生要注意保暖，可以用熱水袋熱敷肚子。

脾陰虛 脾陰虛多為內(nèi)傷氣血所致，消化功能失常為主。

主要癥狀： 臨床以納食不化，皮膚干燥，肌肉消瘦，痿軟無力，甚則肌肉萎縮，或手足煩熱、溺少便秘，舌紅少苔為特征。

調(diào)理方法：

藥物方面，可以服用方劑理中湯來以及六味地黃丸、桂附地黃丸等中成藥。中藥方面也可以用火麻仁、首烏、烏梅等藥物和食材進(jìn)行治療。

飲食方面，吃一些粥、湯等清淡易消化的食物，不能吃太過刺激辛辣的東西。多吃堅(jiān)果類食物，像核桃、榛子、松子，同時(shí)酌情添加蜂蜜。多吃些百合，烏梅，山藥，梗米，小米粥，薏仁粥等食物。

生活方式方面：注意適當(dāng)?shù)腻憻?，有助于增?qiáng)體質(zhì)和身體的免疫力，在睡眠習(xí)慣方面，早睡早起，不熬夜，有利于身體的 健康 。

總的來說，不論是脾陽(yáng)虛還是脾陰虛，一旦出現(xiàn)脾虛，多與飲食不節(jié)，勞累過度，久病體虛，或者稟賦不足所致等等先天與后天的原因有關(guān)，在日常生活中，要積極調(diào)理脾虛，人才不會(huì)生病。

脾陰虛和脾陽(yáng)虛各有什么特點(diǎn)： 脾有陰陽(yáng)之分，脾陰是指脾臟的陰液，也就是水谷所花生的營(yíng)血、津液、脂膏之類的物質(zhì)，它具有灌溉五臟六腑，營(yíng)養(yǎng)四肢百骸的功能，脾陽(yáng)是指脾的運(yùn)化精微，升清降濁的功能，兩者的關(guān)系是：脾陰主血，脾陽(yáng)主氣，血有質(zhì)而氣無形，無形者依附有形，有形 者附于無形，二者相互依存，保持著相對(duì)平衡。

脾陰虛 脾陰虛是脾虛的主要表現(xiàn)之一，多是因?yàn)榕K腑陰陽(yáng)之氣血津液的偏盛衰導(dǎo)致的。所以飲食不節(jié)，憂思勞倦，肺腑虛損以及失治誤治等原因引起的陰陽(yáng)氣血虧虛，皆可導(dǎo)致脾陰的功能障礙，即脾陰虛證。

主要表現(xiàn)：

不饑不納，煩熱躁憂，唇干口燥，或中消多食，大便干結(jié)，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。腹脹，四肢無力，肌肉萎縮，口渴心煩，身時(shí)烘熱，面色白無光，但是量顴潮紅，大便糖稀，小便頻數(shù)，純舌紅赤，脈象虛細(xì)無力。脾陰不足，運(yùn)化失常，所以不思飲食，食入難化，腹脹。

調(diào)理方劑：

和理陰湯

人參、山藥、扁豆、蓮肉、老米、燕窩。共同起到補(bǔ)氣健脾、滋陰養(yǎng)肺的功效，其中的人參大補(bǔ)五臟之陽(yáng)而不燥；燕窩大補(bǔ)脾胃之陰而不膩。

慎柔養(yǎng)真湯

人參、白術(shù)、甘草、山藥、蓮肉、白芍、五味子、麥冬、黃芪。具有調(diào)節(jié)甘油三酯、

膽固醇的消化、吸收、代謝，促進(jìn)載脂蛋白的正常合成、代謝的作用。

脾陽(yáng)虛 脾陽(yáng)虛是脾臟運(yùn)化水谷的生理功能不足。

臨床表現(xiàn)：

腹脹納少，腹痛，喜溫喜按，大便溏薄清稀，四肢不溫或肢體困重或周身浮腫，小便不利或白帶量多質(zhì)稀，舌淡苔，苔白滑，脈沉遲無力。

升脾陽(yáng)藥物及方劑：

一般多用柴胡、羌活、防風(fēng)升麻等風(fēng)藥，如《補(bǔ)脾胃瀉肝火升陽(yáng)湯》，柴胡獨(dú)重1兩5錢，猶恐升陽(yáng)之力不足，加羌活、升麻以為助。

《升陽(yáng)益胃湯》用柴胡、防風(fēng)、羌活、獨(dú)升陽(yáng)，輔以云苓、白術(shù)、半夏、橘皮益胃以化濕,、濕去而陽(yáng)氣得以升發(fā)。

羌活勝濕湯

羌獨(dú)活、藁本、防風(fēng)、一派辛升，恐助上逆，可用五味子之?dāng)?，少量人參補(bǔ)肺氣，又少量麥冬清平火逆之勢(shì)，可用少量黃連清心火。

補(bǔ)脾陽(yáng)用溫香燥，旨在溫陽(yáng)醒脾，培土建中。常用方：補(bǔ)中益氣湯、香砂六君子湯、參苓白術(shù)散、黃芪建中湯等。常用藥物：黃芪、黨參、白術(shù)、蒼術(shù)、香木、砂仁、干姜、陳皮等。

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您好，很高興回答您的問題。脾陽(yáng)虛證與脾陰虛證是中醫(yī)脾胃系統(tǒng)的常見病證，雖然二者的發(fā)病臟腑同屬脾胃，但病證發(fā)展階段和癥狀特點(diǎn)卻不相同，脾陽(yáng)虛是脾的陽(yáng)氣不足，溫煦推動(dòng)的功能下降，引起的以虛寒為主要表現(xiàn)的脾胃病證，簡(jiǎn)單說脾陽(yáng)虛是胃腸功能紊亂伴有人體怕冷虛弱的狀態(tài)，例如胃腸不適，腹脹疼痛，大便溏瀉，尤其是腹部受涼或飲食生冷后癥狀加重，身體怕冷，手足不溫，乏力氣短，舌淡脈弱。脾陰虛是脾的津液血液不足，滋潤(rùn)灌注腸胃的能力下降，引起的以燥熱為主要表現(xiàn)的脾胃病證，脾陰虛亦可概括為胃腸功能紊亂伴有人體燥熱體虛的狀態(tài)。例如胃部不適，尤其是胃內(nèi)津液不足導(dǎo)致的便秘口干，胃內(nèi)灼熱。因脾陰不足，消化力量弱，同時(shí)胃氣尚強(qiáng)，表現(xiàn)為雖有饑餓感，卻不想吃飯。盜汗消瘦，手足心熱，舌紅少苔脈細(xì)數(shù)是脾陰虛的典型全身癥狀和舌脈特點(diǎn)。 綜上所述，脾陽(yáng)虛與脾陰虛有著各自的病證特點(diǎn)，從病因，癥狀，診斷，治療方面可給予區(qū)別，接下來，我將從這幾個(gè)方面談?wù)劧C的臨床表現(xiàn)。中醫(yī)用脾陰，脾陽(yáng)這兩個(gè)符號(hào)代表脾胃的生理功能脾陰虛和脾陽(yáng)虛的癥狀特點(diǎn)和診斷調(diào)護(hù) 脾陰虛與脾陽(yáng)虛的總結(jié) 脾陰虛和脾陽(yáng)虛是脾胃病發(fā)展的不同階段，例如長(zhǎng)期食用辛辣食物，造成胃腸積熱，熱傷陰血津液可發(fā)展為脾陰虛。相反，長(zhǎng)期食用生冷寒涼食物，寒傷脾陽(yáng)可發(fā)展為脾陽(yáng)虛。無論是哪一種脾虛均有胃腸不適，消化不良的癥狀，需要從中醫(yī)四診的整體角度出發(fā)，加以判斷。根據(jù)病人的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷無法分別是脾陰虛還是脾陽(yáng)虛。同樣是慢性胃炎病人，同一種疾病診斷，若以陽(yáng)虛內(nèi)寒為主，則脾陽(yáng)虛可能性大。以陰虛內(nèi)熱為主，則脾陰虛的問題較為突出。從人體的整體觀念角度分析才可以確定是何證型，并考慮調(diào)護(hù)方法。 脾陰虛與脾陽(yáng)虛均有胃腸道癥狀，飲食方面要特別注意，規(guī)律飲食，八分飽。谷肉果菜均衡營(yíng)養(yǎng)，戒煙限酒，減少辛辣，寒冷食物的攝入，必要時(shí)，可請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生給予診斷，指導(dǎo)治療。 最后，希望我的回答對(duì)您有幫助！

脾臟對(duì)于人體有著特殊的意義，進(jìn)入人體的食物需要通過脾來調(diào)撥分配，就相當(dāng)于國(guó)家的糧食局長(zhǎng)。

脾的功能有三： 一是運(yùn)化水谷精微，輸布全身。

二是生化氣血精華，廣布周身。

三是調(diào)控體內(nèi)水液，燥濕利水。

脾陽(yáng)虛： 脾陽(yáng)衰弱，陰寒內(nèi)生。運(yùn)化功能失調(diào)，易出現(xiàn)食少不消化、惡心干嘔、噯氣反酸、腹脹腹痛、大便糖稀、肢體水腫、喜歡熱食。

中藥調(diào)理：補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、香砂六君丸

脾陰虛： 脾陰不足，陽(yáng)火上亢。濡養(yǎng)功能失調(diào)，易出現(xiàn)口干不欲飲、肌肉消瘦、倦怠乏力、煩亂不安、腸燥便秘、皮膚干燥、喜歡冷食。

中藥調(diào)理：氣血康口服液、知柏地黃丸

另外脾虛要注意： 1.少吃寒涼

2.細(xì)嚼慢咽

3.多甘多暖

脾為后天之本，氣血生化之源，不管是脾陽(yáng)虛還是脾陰虛，都會(huì)導(dǎo)致氣血生化不足，出現(xiàn)血虛表現(xiàn)。所以清末醫(yī)家唐容川在《血證論》中說“脾陽(yáng)不足，水谷不化，脾陰不足，水谷仍不化也。譬如釜中煮飯，釜底無火固不熟，釜中無水也不熟。”，所以氣血不足是脾陽(yáng)虛和脾陰虛共同的特點(diǎn)，但表現(xiàn)又有所不一樣。

脾陽(yáng)不足的癥狀及治療、飲食注意

脾陽(yáng)主要負(fù)責(zé)運(yùn)化水谷，所以脾陽(yáng)不足，運(yùn)化水谷無力，容易生濕、生痰，腹瀉拉肚子，一片虛寒的表現(xiàn)。容易怕冷，尤其是腹部。氣血無所化，水濕泛濫，容易表現(xiàn)為皮膚泛白，或有浮腫，尤其是下眼瞼明顯，水濕上泛，眼瞼顏色晦暗。嘴唇顏色較淡，舌體胖大有齒痕，舌苔白膩或者白厚。手腳冰涼，四肢肌肉也容易浮腫，尿多，顏色清亮。

對(duì)于脾陽(yáng)虛的治療方法，金元四大家之一李東垣創(chuàng)立了“補(bǔ)氣、升陽(yáng)”之法，針對(duì)脾陽(yáng)不足、脾氣下陷的補(bǔ)中益氣湯或升陽(yáng)除濕湯都是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然也可適當(dāng)?shù)倪x擇理中丸或者參苓白術(shù)散等，都是可以的。不過脾陽(yáng)虛往往還有脾氣虛，或者脾陽(yáng)虛日久容易出現(xiàn)腎陽(yáng)虛，所以可以根據(jù)實(shí)際情況佐以補(bǔ)氣，或者溫腎陽(yáng)的藥物一起。

平時(shí)的飲食應(yīng)該注意多攝入一些溫?zé)嵝缘氖澄?，比如羊肉、雞肉、南瓜、韭菜等，少吃寒涼冰凍的食物，尤其是生冷瓜果，如果水濕明顯或者水腫，可以適當(dāng)多吃些健脾利尿的食物，比如玉米須，薏米等，但要配伍，尤其是薏米要炒黃，以免更傷脾陽(yáng)。

脾陰不足的癥狀及治療、飲食注意

脾陰主要是指營(yíng)血，所有脾陰不足，缺乏營(yíng)血，水谷也無法化生，容易虛煩，不思飲食，食后腹脹，一片虛熱的表現(xiàn)。面無色澤，晦暗或發(fā)黃，容易口唇干燥，唇裂脫皮，手足心煩，口干但不欲飲，雖有饑餓感，但不想吃，吃了容易腹脹、煩悶，四肢消瘦，容易便秘。

對(duì)于脾陰虛的治療方法，東漢時(shí)期的張仲景有一個(gè)治療脾陰虛的經(jīng)典方劑“麻子仁丸”，主要治療脾陰不足引起的便秘。那么對(duì)于脾陰虛，我們應(yīng)該怎么治療呢？一般選擇“甘淡藥物”，甘淡柔潤(rùn)的藥物能夠養(yǎng)陰生津，同時(shí)佐以酸的藥物，能生津斂陰，再適當(dāng)配伍一些能夠升提的藥物，比如升麻、葛根、桔梗、柴胡等，有助于脾的運(yùn)化。比如沙參麥冬湯、益胃湯等也都可以?；蛘哂没瓷絾挝?，煮水也是可以的。

平時(shí)多攝入一些滋陰養(yǎng)血的食物，比如蔬菜、水果，少吃辛辣刺激的食物，能健脾胃的有蓮子、山藥、芡實(shí)等。再適當(dāng)吃一些酸性的食物，比如烏梅、山楂等，有助于養(yǎng)脾陰。

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