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      小孩脾胃虛寒怎么辦呢
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-25 16:13:07
        
      

        
      
           
      食譜一：米粥
      材料：大米、清水
      做法：將大米淘洗干凈
      ，然后放入鍋中加入侍郎的清水;大火燒開之后小火熬煮
      ，大約四十分鐘之后就可以起鍋直接食用
      ，不能夠等放涼之后食用
      食譜二：黃芪建中湯
      材料：黃芪
      、建中
      做法：將黃芪和建中洗干凈
      ，然后放入鍋中加入適量的清水煎煮;大約四十分鐘之后
        ，去除渣滓直接服用藥液
        。
      功效：黃芪具有補氣的作用而建中則能夠溫養(yǎng)脾胃散除寒氣，兩種草藥結(jié)合之后
        ，可以有效地治療脾胃虛寒
        。
      食譜三：胡椒豬肚湯
      材料：胡椒、豬肚
        、紅棗
        、生粉
      做法：將豬肚用生粉和食鹽一起擦洗，然后用清水沖洗干凈;將準備好的胡椒放入豬肚之中
        ，然后用線縫合;將豬肚和紅棗一起放入鍋中
      ，隨后加入適量的清水;大火燒開之后，小火慢燉三個小時;起鍋之前加入適量的食鹽調(diào)味
      ，之后就可以直接食用豬肚和紅棗了
      。
      功效：脾胃虛寒怎么調(diào)理，這道食譜就是一個很好的選擇
      ，可以有效的保健脾胃
      ，祛除寒氣，并且能夠令全身止痛
      。特別是治療哪些胃痛
      、怕冷等等的脾胃虛寒患者。
      調(diào)理脾胃虛弱按摩這些穴位
      1
      、點按中脘穴
      中脘穴在人體前正中線任脈上
      ，肚臍上4寸，是足陽明胃經(jīng)的募穴，是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之處
      ，點按中脘穴能夠促進經(jīng)氣運行
      ，調(diào)節(jié)胃的功能。用手指點按或揉按中脘穴
      ，每次2~3分鐘
      ，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。
      2
      、揉按心窩
      心窩指中脘穴以上
      ，胸骨以下的部位，是胃在體表的對應(yīng)區(qū)
      ，用手掌以順時針及逆時針方向各揉36圈以上
      ，使局部感到溫暖、舒暢
      ，有調(diào)節(jié)中焦氣機
      ，使胃氣通暢的作用。如果消化不良
        ，胃脹癥狀明顯
        ，可由心窩處開始重復由上至下推按的手法
        ，注意不要由下至上推按
        。
      3、推按兩肋
      兩手掌在身體兩側(cè)由乳房下緣向下推按至側(cè)腰部
        ，使局部發(fā)熱
        ，能夠疏通肝膽經(jīng)，調(diào)暢氣機
        。
      經(jīng)常練習這些手法可以有效調(diào)節(jié)胃功能
        ，達到養(yǎng)胃、暖胃
        ，調(diào)暢中焦氣機
        、預(yù)防胃疾病的療效。
      小孩脾胃虛寒怎么調(diào)理比較好
        ？
      小孩子脾胃虛寒臨床癥狀：1、挑食
        、厭食
        ，飲食減少，稍微吃點就飽
        ； 2
        、面黃肌瘦，身材矮小，肌肉松軟
        ，頭發(fā)無光澤
      ； 3、睡眠不踏實
      ，趴著睡
      ，翻來翻去，自汗盜汗
      ，有尿床
      ； 4、免疫力差
      ，平時愛感冒
      ，或反復咳嗽，或反復拉肚子
      ，鼻根部有青筋
      ，平時手腳冰涼，喜歡穿厚點的衣服
      。
      調(diào)理方法：用黃芪煮的水熬粥
      ，里面可以再放點山藥，白扁豆
      ，幾枚大棗
      。米熟后可以吃喝。每天一次
      ，堅持一段時間
      ，脾胃功能逐漸增強。
      小兒脾虛如何調(diào)理
      ？
      活中有不少小孩子都出現(xiàn)了脾虛這種情況，脾虛明顯會引發(fā)各種不良表現(xiàn)
      ，特別是排便過程中容易腹瀉
      。出現(xiàn)食欲不振、胃口降低都可能是脾虛的癥狀
      。如果已經(jīng)有脾虛表現(xiàn)
      ，應(yīng)該通過合理的方式調(diào)節(jié)身體，這樣才能恢復脾臟健康狀態(tài)
        。孩子脾虛有哪些方法可以調(diào)理呢
        ？
      1、中藥材調(diào)理
      小孩子出現(xiàn)了脾虛這種情況
        ，可以通過藥物調(diào)理的方式進行緩解
      ，一般使用中藥材調(diào)節(jié)脾虛
      ，效果是比較明顯的，利用中藥材來提高脾胃功能
      ，這樣脾虛引發(fā)的各種不良 表現(xiàn)才會好轉(zhuǎn)
      。
      因此，小孩子脾虛明顯
      ，可以到中醫(yī)館就診
      ，通過合理的用藥進行緩解。在合理用藥的情況下脾胃功能提高
      ，消化能力也會增強
      ，這樣才能防止脾胃功能下降明顯。
      2
      、保證健康飲食
      如果小孩子有脾胃虛弱現(xiàn)象
      ，已經(jīng)引發(fā)的各種不良表現(xiàn)，應(yīng)該注意飲食的控制
      ，在飲食過程中掌握正確的方法
      ，這是提高脾胃功能比較有效的方式。很多人沒有注重飲食健康
      ，可能就會導致小孩子脾虛明顯
      。
      如果可以通過飲食調(diào)節(jié)的方式促進健康，通常對脾胃功能提高有幫助
      ，常見的山藥
      、小米、猴頭菇都可以適當進食
      ，這些食物中含有的營養(yǎng)成分對脾胃虛弱情況緩解有利
      。這樣脾胃功能提高
      ，消化能力才能增強
      ，吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)來維持身體健康狀態(tài)。
      3
      、注意適當運動
      小孩子如果有脾虛這種表現(xiàn)
      ，平時應(yīng)該注意多運動。很多小孩子就是因為缺乏運動導致消化能力下降
      ，運動量不足后抵抗力也會降低
      ，這樣發(fā)生脾虛的可能性會明顯增高。
      一歲多寶寶脾胃虛弱怎么調(diào)理
       一歲多寶寶脾胃虛弱怎么調(diào)理 1
      、推拿調(diào)理脾胃虛弱 
      小孩出現(xiàn)脾胃虛弱的時候
      ，還可以進行推拿來對脾胃進行調(diào)節(jié)。具體的做法為：捏脊
      ，家長讓小兒趴在牀上面
      ，然后沿著小兒的脊椎兩旁大概二指距離
      ，用雙手的拇指、食指以及中指
      ，從骶尾部開始起
      ，將皮膚輕輕的捏起，沿著脊柱向前捏拿
      ，一直到頸部的大椎穴
      ，若是自己掌握不好的，可以在推拿師的指導下進行
      。
       2
      、 *** 調(diào)理脾胃虛弱 
      小孩出現(xiàn)脾胃虛弱的時候，還可以通過 *** 來對虛弱的脾胃進行調(diào)節(jié)
      。其中當屬 *** 足三里
      ，足三里位于膝眼下三橫指處，采用順時針的 *** 足三里穴位
      ，可促進小兒消化吸收
      ，有利于改善小兒面黃肌瘦。
       
        一歲寶寶脾虛調(diào)理吃什么 紅棗小米粥 
      小孩出現(xiàn)脾胃虛弱的時候
      ，還可以通過食療來調(diào)整脾胃
      。比如：紅棗小米粥，小米有很好的養(yǎng)胃作用
      ，用紅棗6個
      ，小米適量，先將小米清洗干凈后放鍋進行小火炒至微黃
      ，加水和紅棗
      ，然后用大火燒開后，再調(diào)至小火熬制食用
      。
       蓮子山藥粥 
      取蓮子30克
      ，山藥80克，粳米50克
      。將蓮子去皮及心
      ，加山藥、粳米及水煮粥食用
      。適用于消瘦
      、食欲不振的脾胃虛弱小兒。
      眾所周知
      ，山藥是具有健脾益胃的一種食物
      ，而且也具有藥用價值。蓮子也具有補脾益胃的作用
      。將山藥
      、蓮子
      、大米洗凈后，加清水
      ，開火煮熟即可
      ，最后再放入少量的冰糖即可食用。
        寶寶脾胃虛弱要注意什么小孩出現(xiàn)脾胃虛弱的時候
      ，還要注意腹部進行保暖
      ，夜間小孩睡覺的時候要注意避免蹬被子，小肚肚一定要注意保暖
      ，隨季節(jié)變化適時的增減衣被
      ，預(yù)防上呼吸道感染。
      小孩出現(xiàn)脾胃虛弱的時候應(yīng)注意進行合理的飲食
      。每頓注意不要進食過飽
      ，避免進食油炸油膩的食物，進食食物應(yīng)軟爛
      ，以容易消化為宜
      ，進食的時候還要注意細嚼慢咽，食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后
      ，才有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/87699.html.
      
          
      
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