有點(diǎn)中暑怎么辦呢

中醫(yī)世家 2023-06-25 16:41:56

冷中暑是由體內(nèi)的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)故障引起的，體溫可能上升到危險(xiǎn)值

。癥狀可能與中暑衰竭類似

，例如頭暈

、惡心

、此外患者可以變得沒(méi)方向感

，甚至焦躁不安

。當(dāng)體內(nèi)停止調(diào)節(jié)體溫中暑患者經(jīng)常會(huì)停止排汗

。但也不盡如此

。暈倒可能是冷中暑的征兆

，也可能不是。如果在2～5分鐘后蘇醒

，那有可能是中暑

。

發(fā)生冷中暑時(shí)，應(yīng)盡速送醫(yī)院急救

，以免引起休克及腎臟衰竭等并發(fā)癥

。但在送往醫(yī)院之前，仍需作一些急救處理

。下列就介紹關(guān)醫(yī)前的急救方法

。

十幾種避免冷中暑的措施和治療方法：

1：戴上帽子：最好選用透氣且能遮到頸部的帽子，因?yàn)轭^頂對(duì)氣溫的變化尤其敏感

。當(dāng)你必須作戶外活動(dòng)時(shí)

，最好選擇清晨及黃昏的時(shí)候從事。某些人在休息數(shù)小時(shí)后

，再回到太陽(yáng)底下

，仍有可以復(fù)發(fā)，不得不謹(jǐn)慎

。

2：多喝水：水仍是脫水者最佳的飲料

。不要牛飲，應(yīng)一次喝一點(diǎn)

。多吃水果及蔬菜

，它們含豐富的水分及均衡的鹽類。

3：勿抽煙喝酒：抽煙會(huì)收縮血管

，并損害抽煙者適應(yīng)高溫的能力

。喝酒過(guò)量會(huì)加速虛脫?div id="d48novz" class="flower left">

？Х纫蛞矔?huì)加速虛脫

。

4：慢慢適應(yīng)氣溫的改變：在換季初期，每天花一點(diǎn)時(shí)間

，傷戶外活動(dòng)

，使身體逐漸適應(yīng)氣溫的變化

。而不要一周都在空調(diào)室內(nèi)工作，卻在周末毫不避諱火辣辣的陽(yáng)光

。

5：減慢速度：當(dāng)天氣十分酷熱時(shí)

，不論在戶外從事什么活動(dòng)應(yīng)該放慢速度。

6：穿棉質(zhì)及淺色的衣物：棉質(zhì)衣物比較透氣

，淺色的衣服可以反射陽(yáng)光

，兩者結(jié)合起來(lái)就不至于使體溫過(guò)高。

7：補(bǔ)給水分：假如患者仍有意識(shí)

，應(yīng)給患者提供飲料

，水是最佳選擇。

8：作降溫處理：為患者潑水

，而不是讓他浸入冷水中

。潑在皮膚上的水，蒸發(fā)較快

，以增加降溫的效率

。或者用冷毛巾濕敷患者

，如果可能

，將患者移到有冷氣設(shè)備的地方。

經(jīng)過(guò)前面段落的介紹

，相信大家已經(jīng)知道冷中暑癥狀有哪些了

，中暑的癥狀又有哪些了。夏天雖然很熱

，但是也不是要大門不出二門不邁的

，不是一定要一直吹空調(diào)度過(guò)的。夏天排汗也是很好的選擇

，而且要比吹空調(diào)更加健康

，它可以排出人身體中的濕氣和毒素啊，而且經(jīng)常排汗對(duì)人的皮膚也會(huì)好

。

有點(diǎn)中暑怎么辦呢

中暑的怎么辦才好呢

不管是去哪里

，先在自己的包包里面帶一盒藿香正氣水，因?yàn)檗较阏龤馑菍ｉT針對(duì)中暑用的藥品

，而且不會(huì)傷害我們的身體

，還健脾利胃，而且?guī)椭覀兏纳莆改c道

，但是這個(gè)只能針對(duì)于成年人

，對(duì)于孩子的話，只要給他喝小半瓶就可以了

，因?yàn)檗较阏龤馑容^辛辣

，很多小孩都不愿意喝

，所以只要給孩子和小半瓶就可以了，這樣也具有祛暑的作用

。

在就是，平常在家的時(shí)候

，可多煮一些綠豆給家人來(lái)喝

，因?yàn)榫G豆同樣具有清熱解毒，消暑除煩

，止渴健胃的作用

，而且基本上每個(gè)家庭都會(huì)制作這個(gè)綠豆湯，在就是西瓜

，西瓜可以買回來(lái)后放在冰箱里面冰鎮(zhèn)一下

，這樣同樣具有祛暑的功效，而且也好吃

。

如果發(fā)現(xiàn)自己中暑后

，一定要迅速的轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息。還可以在額部

、太陽(yáng)穴上涂抹清涼油

、風(fēng)油精等，再就是平時(shí)要多喝水

，不能等到口渴的時(shí)候才喝水

，如果出太多汗了一定要喝一些含淡鹽水的飲料，這樣可以有效的防止中暑

。

上面就是對(duì)中暑的怎么辦才好呢的介紹

，通過(guò)了解之后我們知道中暑的治療方法有很多種，我們可以結(jié)合自己的身體情況選擇藥物治療或者拔罐等

，另外我們平時(shí)如果在生活中能多加注意就能更好預(yù)防中暑

，在夏季可以多喝些綠豆湯，或者吃些冷飲

，能很好的預(yù)防感冒

。

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