晚間出汗正常嗎

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是內(nèi)分泌和植物神經(jīng)功能障礙所致，中醫(yī)認(rèn)為本病多是陰虛內(nèi)熱，虛陽上亢，津液不固所致。

水果質(zhì)潤(rùn)，富含液汁，多具有補(bǔ)虛、養(yǎng)陰生津、除煩、消食開胃等功能，現(xiàn)代研究認(rèn)為，水果中的營(yíng)養(yǎng)成分主要有維生素、無機(jī)鹽、有機(jī)酸、糖等。經(jīng)常適量食用可以滋陰降火，生津止渴，補(bǔ)虛扶正，增強(qiáng)人體抵抗力。

潮熱汗出的病人宜食清涼、養(yǎng)陰生津類蔬菜水果，如西瓜、梨、蘆柑、橙、蘋果、柿子、絲瓜、百合、西紅柿、鮮藕、銀耳、蓮子、甲魚等，忌食辛辣刺激之品。

下列食療方可供選用：

(1) 新鮮百合300克，母鴨1只(約1500克)，黃酒、細(xì)鹽、白酒適量。將活鴨殺死，洗凈后，先將洗凈的百合放入鴨內(nèi)臟，淋上黃酒2匙，撒上細(xì)鹽1匙，最后將鴨頭彎納入腹內(nèi)，用白線把鴨身扎牢，旺火隔水蒸至鴨肉酥爛。飯前空腹食，每次1小碗，每日2次。

(2) 燕窩6克，銀耳9克，冰水適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發(fā)，擇洗干凈，放入冰糖，隔水燉熟服食。早晚各1次，連服10～15日。

(3) 新鮮百合1000克，藕粉500克，白糖適量。百合洗凈，曬干或烘干，研粉，裝瓶蓋緊備用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2～3匙調(diào)成薄芡，再用沸水沖泡，加白糖拌勻服食，每日2次，連服1月。

做為晚間總是出汗的朋友應(yīng)該積極的鍛煉身體，加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉，另外在飲食上也要有所加強(qiáng)。上面的幾個(gè)食療方子還是不錯(cuò)的，能夠很好的對(duì)身體進(jìn)行有補(bǔ)充。尤其是工作壓力大的朋友應(yīng)該注意有松有馳，注意勞逸結(jié)合，避免因過度勞累出現(xiàn)不必要的情況。

嬰兒流冷汗是怎么辦

概 述結(jié)婚后多年未孕，心里很不舒服，家里人雖然不說但是看的出來他們也很失望，所以一直在找尋方法，去醫(yī)院檢查也沒什么事，醫(yī)生只說放寬心，會(huì)有孩子的，后來都想去做試管嬰兒了，老公和婆婆都不同意。不過好在后來順其自然的懷孕了并且生了一個(gè)健康的白白胖胖的寶寶，這個(gè)寶寶的到來全家人都很開心，他的事在我們家就是頭等大事。最近發(fā)現(xiàn)寶寶老是流汗流冷汗，是怎么回事?

步驟/方法：1心里壓力沒有那么大，順其自然就會(huì)有寶寶的?，F(xiàn)在的寶寶都是寶不過千萬不要太溺愛寶寶，穿衣服什么的不要穿的太厚，容易著涼生病的，俗話說的好“三冬三夏成一個(gè)娃娃”孩子小，抵抗力差點(diǎn)兒，要注意!

2寶寶出冷汗可能是缺鈣和鋅，最好到醫(yī)院查下微量元素，缺什么補(bǔ)什么，多帶寶寶曬太陽，注意不要走入誤區(qū)，隔著玻璃曬太陽沒有作用的。提倡母乳，對(duì)于半歲以后的寶寶可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食和新鮮的果汁。

3寶寶容易出汗也有可能是穿衣太厚，晚上睡覺被子太厚等原因，如果是一些原因建議不要用藥物治療，慢慢的改正就可以了?；蛘呷メt(yī)院檢查愛出冷汗有沒有可能是別的什么病引起的。

注意事項(xiàng)：讓寶寶多曬太陽，呼吸戶外的新鮮空氣，不要因?yàn)榕律【筒怀鲩T，這是錯(cuò)誤的，能添加輔食的寶寶可以多喝新鮮的果汁，補(bǔ)充維生素，提高自身的免疫力很重要，可以減少生病，或者可以喝維生素AD滴劑。

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晚上體熱出汗是怎么回事

晚上體熱出汗是怎么回事

晚上體熱出汗是怎么回事？現(xiàn)實(shí)生活中不少人都會(huì)出現(xiàn)晚上體熱出汗的情況，遇到這種情況時(shí)需要格外注意，那么晚上體熱出汗是怎么回事呢？那么下面就一起來看看答案吧！

晚上體熱出汗是怎么回事1根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。 輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。

中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。 重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí)，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。

出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個(gè)別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時(shí)，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時(shí)可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 輕型與中型盜汗，對(duì)身體損傷不會(huì)太大，但重型盜汗病人，時(shí)間久了常會(huì)使病情惡化，向“ 脫癥”發(fā)展，嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全。

盜汗有生理性和病理性之分，那么怎樣區(qū)分生理性和病理性盜汗？ 尤其是小孩生理性盜汗的發(fā)生率很高，有時(shí)弄得家長(zhǎng)非常緊張，這就需要掌握如何區(qū)分生理性和病理性盜汗。

（1)生理性盜汗：小兒時(shí)期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動(dòng)時(shí)容易出汗。若小兒在入睡前活動(dòng)過多，機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍，可使機(jī)體產(chǎn)熱增加，在睡眠時(shí)，皮膚血管擴(kuò)張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散熱。其次，睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡后出汗較多，尤其在入睡最初2 小時(shí)之內(nèi)。此外，若室內(nèi)溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時(shí)，均可引起睡眠時(shí)出大汗。

（2)病理性盜汗：有些小兒入睡后，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，好比打開了汗腺的“水龍頭”，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn)，應(yīng)根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況，室外活動(dòng)情況等進(jìn)行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動(dòng)性佝僂病。 結(jié)核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點(diǎn)。除此還有，面色潮紅、低熱消瘦，食欲不振，情緒發(fā)生改變等癥狀。檢查血沉，抗結(jié)核抗體、胸片等，?？砂l(fā)現(xiàn)異常。有一點(diǎn)要注意，詳細(xì)查頸部有無淋巴結(jié)腫大，這對(duì)小兒結(jié)核病的診斷極有價(jià)值。 綜上所述，凡是影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞，以及使交感神經(jīng)興奮性增高的原因和疾病，都可以引起小兒盜汗。作為家長(zhǎng)，應(yīng)仔細(xì)觀察小兒，綜合分析后再作出判斷，不可盲目服藥，以免引起不良后果。

盜汗病人應(yīng)怎樣自我養(yǎng)護(hù)？

中醫(yī)認(rèn)為，“汗為心液”，若盜汗長(zhǎng)期不止，心陰耗傷十分嚴(yán)重，應(yīng)積極治療。在治療的同時(shí)，還要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。主要有以下幾點(diǎn)：

（1)在藥物治療的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。

（2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。

（3)在條件允許時(shí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。

（4)患者的.被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對(duì)皮膚的刺激。

晚上體熱出汗是怎么回事2半夜發(fā)燒時(shí)大量出汗，說明體內(nèi)火氣旺盛，也可能是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱過重導(dǎo)致。一些陰虛體質(zhì)的人發(fā)燒時(shí)，晚上睡覺容易大汗淋漓，而且受腳心發(fā)熱。另外，感冒因素導(dǎo)致的體虛也容易出現(xiàn)發(fā)熱、出汗的癥狀。

所以不管是什么原因?qū)е掳胍拱l(fā)燒、出汗的情況，患者都需要及時(shí)到醫(yī)院治療，及早讓身體恢復(fù)正常。如果不想要去醫(yī)院治療，那么面對(duì)全身出汗的情況，患者應(yīng)該選擇溫水擦浴的方法，用溫水降溫，尤其是要擦拭頸部、腋窩等部位，以此達(dá)到散熱的作用，好讓體溫恢復(fù)正常。

而且身體發(fā)燒了，患者要注意飲食調(diào)理，選擇清淡、易消化的食物。一些辛辣刺激食物，特別是又甜又咸的食物要少吃，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響病情恢復(fù)。除此之外，患者也應(yīng)該要適當(dāng)鍛煉身體，每天按時(shí)運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)體魄，有利于提高身體免疫力。

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