陰虛火旺用什么泡水喝

陰虛火旺是因為人體陰液不足,而導致陽火相對過剩,二者無法相互平衡所引起的虛火癥狀。這種情況下要及時調(diào)理身體,那么陰虛火旺用什么泡水喝呢?

枸杞。枸杞可以幫助補腎,一般來說陰虛火旺的人群腎臟都是存在問題的了,而且枸杞的滋補功效也是極強的了,是可以幫助補血益氣的,所以如果存陰虛火旺的問題,那么我們就不妨試試用枸杞泡水喝吧。

蜂蜜。蜂蜜可以很好的滋補潤燥,對于大家來說,如果存在陰虛火旺的問題,那么就完全可以選擇喝蜂蜜水了,對于女性來說蜂蜜的好處也是極大的了,是我們不能錯過的哦。

百合。百合可以很好的起到養(yǎng)心安神、潤肺止咳的作用。因此好處是極大的,特別是對于陰虛火旺的女性朋友們來說,選擇把百合泡水喝,可以很好的緩解身體的不適,起到滋補保健的作用。

麥冬。麥冬微寒,味苦,能養(yǎng)陰生津,對于陰虛煩熱、失眠、咽喉腫痛等癥有很好的作用。對于陰虛體質(zhì)的人來說,喝麥冬可達到調(diào)養(yǎng)的效果,長期服用對于患者也沒有什么害處,但陽虛體質(zhì)、脾胃虛寒者慎用。?

百合花。百合花茶,百合為主,它性寒味甘,用于陰虛火旺導致的咳嗽、暈眩、失眠等癥,但對與風寒感冒、脾胃虛弱、寒濕久滯、陽虛體質(zhì)的人均是禁忌。

西洋參。具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津作用。用于氣虛陰虧,內(nèi)熱、咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽干等癥。西洋參和麥冬兩種藥物合用于陰虛火旺的患者可共達補氣養(yǎng)陰、滋陰降火之功效。

靈芝大棗。靈芝補氣血、安神,對人體各種虛證都有療效,大棗也有補血的功效,冰糖可清虛火,這種湯是有助于緩解陰虛火旺導致的失眠煩熱的。

平時也一定注意別熬夜,少吃辛辣刺激性食物。禁食溫燥的水果、調(diào)味品等,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品。

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