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      如何判斷是否得了陽痿
      
        
      
            生活小常識
            2023-07-13 19:54:55
        
      

        
      
           
      如何判斷是否得了陽痿？陽痿一詞最近流傳得特別廣泛
      ，此疾病影響著男性兩性健康
      ，曾有不少人表示自己是否得了陽痿
      ，那么如何判斷是否得了陽痿
      ？下面就由小編告訴你們吧
      。
      一
      、如何判斷是否得了陽痿二
      、如何預防陽痿
      一
      、如何判斷是否得了陽痿
      ？      1、性要求基本正常
      ；受到異性性刺激后能較快勃起
      ；手淫可引起勃起；房事時陰莖能勃起但不能持久
      ，或者需用手幫助才能進入陰道
      ；陰莖勃而不堅
      ；性交頻率減少；性快感尚可以
      。
      這是輕度陽痿得表現癥狀
      2
      、性要求減弱；刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應慢
      ；受到異性性刺激后不能立即勃起
      ；通過手淫，陰莖勉強勃起
      ；房事時陰莖經常不能勃起
      ，或雖能勃起卻不能持久；房事時陰莖不能進入陰道
      ；勃起角度不到90?
      ，且硬度極差；性交頻率明顯減少
      ，性快感顯著減退
      。
      這是中度陽痿表現癥狀
      3、性要求減弱
      ；刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應慢
      ；受到異性性刺激后不能立即勃起；通過手淫
      ，陰莖勉強勃起
      ；房事時陰莖經常不能勃起，或雖能勃起卻不能持久
      ；房事時陰莖不能進入陰道
      ；勃起角度不到90?，且硬度極差
      ；性交頻率明顯減少
      ，性快感顯著減退。
      這是重度陽痿表現癥狀
      如何判斷是否得了陽痿
      ？看了小編為大家列出這三個程度后相信大家已經知道如何判斷是否得了陽痿
      ，陽痿真的有那么可怕嗎？其實在生活作息上加以注意就可以預防陽痿發(fā)生在自己身上
      ，接下來小編為大家介紹如何預防陽痿
      。
      二、如何預防陽痿1
      、學習性知識
      有的未婚男子自稱陽萎（無性欲或不能勃起）
      ，往往只是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為病態(tài)
      。新婚夫妻性生活時
      ，男方緊張
      、激動，女方恐懼
      、羞澀
      ，配合不好，導致性交失敗是缺乏經驗
      ，不是病態(tài)
      ，要互相理解、安慰
      ，隨著時間推移大多能滿意和諧
      。
      2、了解生理波動
      當男子在發(fā)熱
      、過度疲勞
      、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽萎，多半是一種正常的抑制和生理的波動
      ，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨
      、指責
      ，以免弄假成真，導致陽萎
      。
      3
      、謹慎用藥
      避免服用或停止服用可能引起陽萎的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時
      ，應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物
      。
      4、節(jié)房事
      長期房事過度
      ，沉浸于色情
      ，是導致陽萎的原因之一。實踐證明
      ，夫妻分床
      ，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激
      ，讓中樞神經和性器官得到充分休息
      ，是防治陽萎的有效措施。
      5
      、飲食調養(yǎng)
      狗肉
      、羊肉、麻雀
      、核桃
      、牛鞭
      、羊腎等，含鋅食物如牡蠣
      、牛肉
      、雞肝、蛋
      、花生米
      、豬肉、雞肉等
      ，含精氨酸食物如山藥
      、銀杏、凍豆腐
      、鱔魚
      、海參、墨魚
      、章魚等
      ，都有助于提高性功能。
      6
      、提高身體素質
      身體虛弱
      ，過度疲勞，睡眠不足
      ，緊張持久的腦力勞動
      ，都是發(fā)病因素，應當積極從事體育鍛煉
      ，增強體質
      ，并且注意休息，防止過勞
      ，調整中樞神經系統(tǒng)的功能失衡
      。
      7、消除心理因素
      要對性知識有充分的了解
      ，充分認識精神因素對性功能的影響
      。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼
      ，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂
      ，缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流
      ，消除不和諧因素
      ，默契配合。女方應關懷、愛撫
      、鼓勵丈夫
      ，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力
      。性交時思想要集中
      ，特別是在達到性快感高峰，即將射精時
      ，更要思想集中
      。
      結語：要正視和認識“陽痿”一詞也是男性必要得知識，陽痿并不可怕
      ，只要平時注意好生活上得作息就可以遠離陽痿了
      ，最后小編祝大家身體健康，謝謝
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/89091.html.
      
          
      
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