• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 中醫(yī)健康

      頭痛按什么穴位可以緩解

      生活小常識 2023-07-14 01:52:51

      中醫(yī)認(rèn)為

      ,身體里有個神庭穴
      ,其是智慧之穴
      ,主要調(diào)控神經(jīng)系統(tǒng)。經(jīng)常按摩此穴
      ,可使人的大腦更聰明
      ,提神靜心。此外
      ,常按摩此穴
      ,還可以治療驚悸不安、頭痛等病癥
      。那么你知道頭痛按什么穴位可以緩解嗎

      頭痛按什么穴位可以緩解

      1、百會穴

      百會穴位于頭頂與兩耳尖連線交點處

      ,按摩時
      ,范圍要遍及后頸部,肩膀等區(qū)域內(nèi)
      。 需要注意的是
      ,平時有高血壓,動脈硬化
      ,心臟病等疾病
      ,眩暈時不要用按壓的方法按揉頭部

      2

      、太陽穴

      順時針按摩5分鐘可以緩解頭痛的癥狀。太陽穴的位置是顱頂骨

      、額骨
      、蝶骨及顳骨的交匯之處,是顱骨最薄弱的部份
      ,如果受到打擊很容易形成骨折
      。骨折后可直接影響腦的功能。

      3

      、風(fēng)池穴

      風(fēng)池穴位于后頸部

      ,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中
      ,相當(dāng)于耳垂平齊
      。?按摩時用拇指食指指尖扣住雙側(cè)風(fēng)池穴
      ,指壓后按摩2分鐘
      ,便會頭腦清醒,解除眩暈

      4

      、合谷穴

      合谷位于拇指和食指之間肌肉豐厚處

      。手法以拿捏、點按此穴
      ,有明顯酸脹感為度
      ,每次10~15遍,每日2~3次
      。本法俗稱"拿虎口".如能經(jīng)常拿捏
      、點按此穴,具有清利頭目
      、緩解各型頭痛

      5、內(nèi)關(guān)穴

      內(nèi)關(guān)即腕橫紋正中直上2寸

      ,兩筋之間
      ,按摩者用拇指端按摩內(nèi)關(guān)穴,左右交替
      ,按摩時先輕后重
      ,直至有酸脹,麻木感后
      ,再按壓5分鐘對于頭痛的治療也是非常好的

      6、天柱穴

      以拇

      、食兩指
      ,在頸后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏動作,來回拿動各5~10遍
      ,每日早
      、晚各一次。本方法對高血壓引起的頭痛
      、頸椎病引起的頭痛
      ,具有較好的緩解作用。

      如果是頸源性的頭痛

      ,還可以按摩頸部的肌肉
      ,也可以做頸部肌肉熱敷的療法或者是給予頸部肌肉進(jìn)行針灸、拔罐的治療
      ,對于頭痛都有較好的效果
      。另外,頭痛是一種比較常見的癥狀
      ,一旦發(fā)生這種狀況要找出病因
      ,積極的進(jìn)行治療,避免造成嚴(yán)重的后果。

      按哪個穴位可以緩解偏頭痛

      偏頭痛發(fā)作時可以按壓太陽穴或者印堂穴,對緩解癥狀有一定改善作用

      。偏頭痛主要是由于勞累
      、疲勞、情緒波動
      ,以及女性生理期和食用奶酪
      、巧克力、咖啡
      、咸菜
      、腌肉、紅酒等因素誘發(fā)
      ,是神經(jīng)血管功能紊亂的一種表現(xiàn)
      ,通過按壓太陽穴和印堂穴可以有效改善血液循環(huán),恢復(fù)血管的收縮舒張功能
      ,放松局部肌肉
      ,從而改善偏頭痛的癥狀,注意按壓時一般力度不要太大

      如果偏頭痛癥狀比較嚴(yán)重時
      ,可能還要用一些藥物進(jìn)行治療,特別嚴(yán)重的偏頭痛發(fā)作要用麥角胺咖啡因和祛痰類的藥物進(jìn)行治療
      。如果癥狀一般
      ,可以用鈣離子阻滯劑氟桂利嗪改善癥狀,同時也可配合按壓太陽穴
      、印堂穴
      、風(fēng)池穴
      ,以及額后的睡眠穴位等
      ,可以起到放松肌肉、安神和改善頭痛癥狀的作用

      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/89374.html.

      聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

      ,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處
      ,未能及時與作者取得聯(lián)系
      ,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員
      ,我們會立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實
      ,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

      上一篇:

      下一篇:

      相關(guān)文章
      毛葉木通能治什么病
      哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單能治什么病
      哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單能治什么病|哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單有什么作用|哮喘怎么治療吃什么好?蜂蜜很簡單什么樣真假辨別李曉是一位辦公室白領(lǐng)
      ,平時不太喜歡運(yùn)動
      江珧柱能治什么病