寒凝氣滯按什么穴位

文章目錄一、寒凝氣滯按什么穴位二、寒凝氣滯的飲食三、寒凝氣滯的癥狀和危害寒凝氣滯按什么穴位1、寒凝氣滯按什么穴位之腰眼

于腰上兩旁微陷處,針灸家謂之腰眼,直身平立,用筆點(diǎn)定,然后上床合面而臥,每灼小艾炷七壯,勞蠱或吐出,或?yàn)a下,即時(shí)平安,斷根不發(fā),更不傳染。主治虛弱羸瘦、肺結(jié)核、氣管炎、睪丸炎、腰神經(jīng)痛。一說(shuō)主癆病、腰痛、婦科病、消渴、梅毒、勞蟲、血凝氣滯等。

2、寒凝氣滯按什么穴位之會(huì)宗

會(huì)宗是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的郄穴。會(huì)即會(huì)合,宗即集聚,此穴為本經(jīng)的郄穴,是經(jīng)氣會(huì)聚之處,故名會(huì)宗。會(huì)宗穴主要用于耳部及精神疾患等:如耳聾,耳鳴,上肢肌膚痛,癲癇,上肢痹痛,氣滯喘滿,肘臂疼痛,現(xiàn)代多用會(huì)宗穴治療神經(jīng)性頭痛,腮腺炎,前臂神經(jīng)痛,臂痛,耳聾耳鳴,上肢肌膚痛等。

3、寒凝氣滯按什么穴位之寒府

經(jīng)穴別名·寒府:寒府為經(jīng)穴別名,即膝陽(yáng)關(guān)。位于膝外骨間,股骨外上髁上方凹陷處,是寒氣喜中之處,故名寒府。

4、寒凝氣滯按什么穴位之沖陽(yáng)穴

沖陽(yáng)有和胃化痰,通絡(luò)寧神的作用。沖陽(yáng)有健脾化濕、和胃寧神的作用。沖陽(yáng)治口齒齲、腹堅(jiān)、寒熱以及跗腫足緩等癥,以經(jīng)絡(luò)所在導(dǎo)引下行也。主治病癥:沖陽(yáng)穴主治胃痛腹脹,口眼斜,面神經(jīng)麻痹,足痿無(wú)力,腳背紅腫,足背腫痛,足扭傷,足緩不收,頭重頭痛,面腫,前額痛等。

5、寒凝氣滯按什么穴位之海底

小便難,竅中熱,實(shí)則腹皮痛,虛則癢瘙,會(huì)陰主之。痔,會(huì)陰主之。凡痔與陰相通者死,陰中諸病,前后相引痛,不得大小便,皆主之。身腫,皮膚不可近衣,淫濼苛獲,久則不仁,屏翳主之。男子陰端寒,上沖心佷佷,會(huì)陰主之。

6、寒凝氣滯按什么穴位之沖脈

為奇經(jīng)八脈之一。沖脈起于胞中,為月經(jīng)之本,下出會(huì)陰后,從氣街部起與足少陰經(jīng)相并,夾臍上行,散入胸中,上達(dá)咽喉,環(huán)繞口唇。足太陰脾經(jīng)的公孫穴與本脈脈氣相通。沖者街道也,為十二經(jīng)之所注,猶如四通八達(dá)之路也。

寒凝氣滯的飲食據(jù)報(bào)導(dǎo),黑木耳能清除血管壁上的淤積。

白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。

適量的紅葡萄酒能擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán)。

山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。

氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影響氣血運(yùn)行。不宜吃冷飲,避免影響氣血運(yùn)行。

寒凝氣滯的癥狀和危害寒凝氣滯這種疾病在冬天比較常見,主要是因?yàn)槿梭w內(nèi)受到了冷空氣的侵襲引起的不良癥狀,會(huì)導(dǎo)致人的身上出現(xiàn)腹部墜痛的現(xiàn)象,此外寒凝氣滯引起的不良癥狀表現(xiàn)是局部性的,會(huì)導(dǎo)致人身上受到寒氣侵襲的部位出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象。

寒凝氣滯除了會(huì)導(dǎo)致人的身上出現(xiàn)腹部墜痛和受涼部位出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象之外,還會(huì)導(dǎo)致女性的身上出現(xiàn)經(jīng)血不調(diào)的情況,對(duì)人的身體健康有著巨大的危害,所以大家對(duì)于寒凝氣滯的問(wèn)題一定要加以重視,尤其是冬天的時(shí)候,一定要注意好保暖,同時(shí)還可以喝一些姜茶來(lái)幫助解決寒凝氣滯的問(wèn)題。

寒凝氣滯是一種我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷挠捎谑軟鲆鸬募膊?對(duì)人的身體健康有著巨大的危害,會(huì)導(dǎo)致人的身上出現(xiàn)很多不良的癥狀表現(xiàn),比如說(shuō)腹痛,經(jīng)血淤積等等,所以我們冬天的時(shí)候一定要注意好保暖,以免身上出現(xiàn)寒凝氣滯的現(xiàn)象,對(duì)人的身體健康產(chǎn)生巨大的危害,這種情況是非常危險(xiǎn)的。

氣郁體質(zhì)者應(yīng)多按摩支溝穴，它是治療氣的天然藥庫(kù)！脈是如琴弦

提到氣郁體質(zhì)，我們先來(lái)談一談什么是“氣郁”。

大家都知道氣是無(wú)形的，但又是有形的，為什么說(shuō)它是有形的？因?yàn)闅馊绻麗炛镏?，就?huì)有外在的形式表現(xiàn)出來(lái)，如情緒悶悶不樂(lè)，身體逐漸消瘦，易嘆氣，易傷悲不安，失眠，嚴(yán)重者會(huì)轉(zhuǎn)變成抑郁癥，甚至有自殺傾向。

我們常說(shuō)：“忍得一時(shí)之氣，免百日之憂?！边@話有一定道理，但忍字頭上一把刀，氣郁體質(zhì)的人因?yàn)樾乃贾?，容易積累心事，又不適當(dāng)發(fā)泄，長(zhǎng)時(shí)間憋忍，氣不但不易消散，反而會(huì)日積月累，因小積大，導(dǎo)致氣郁，日久更易兼夾血瘀、痰濕等，對(duì)身體和精神都有著巨大而長(zhǎng)久的影響，損傷人們的身心 健康 。氣郁體質(zhì)者 養(yǎng)生 的關(guān)鍵在于疏肝理氣解郁。

氣郁體質(zhì)在某種程度上是瘀血體質(zhì)的上游階段，所以氣郁體質(zhì)的保養(yǎng)非常有意義，氣郁體質(zhì)者要善于調(diào)理。

氣郁質(zhì)人群：指氣機(jī)郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征的人群。

【 健康 提示】形體瘦者為多，性格內(nèi)向不穩(wěn)定、敏感多慮，對(duì)精神刺激適應(yīng)能力較差，易神情抑郁， 情感 脆弱，煩悶不樂(lè)，舌淡紅，苔薄白，脈弦。

【脈象圖分析】

（1）主波寬大，與端直以長(zhǎng)的指感相應(yīng)，升降支斜率減小。

（2）潮波位置上升，接近主波，起點(diǎn)在主波幅h1上3/4出現(xiàn)，使處于高峰的停留時(shí)間較長(zhǎng)，或見潮波與主波幅融合，h3/h1接近于1，伴見波峰增寬，甚至成為平頂。

（3）重搏波谷與重搏波峰相對(duì)處于較高位置，潮波峰值h3高于重搏波的峰值h4

【藥膳調(diào)養(yǎng)】注意少食寒涼生冷之品，如冷飲、冰水、冰啤酒、涼菜，以防寒凝氣滯，加重氣郁狀態(tài)；可適當(dāng)多食疏肝理氣、解郁散結(jié)之品，如玫瑰花、橘皮、木香、香櫞、佛手、枳殼等。

推薦藥膳：二花調(diào)經(jīng)茶《民間驗(yàn)方》

配方組成：嫩月季花9g，玫瑰花9g（鮮品加倍），紅茶3g。

烹煮方法：將上三味制粗末，用沸水沖泡10分鐘，不拘時(shí)溫服，每日1劑，連服數(shù)日。

針灸推拿

氣郁體質(zhì)者可針灸（須針灸醫(yī)師操作）任脈、肝經(jīng)、心包經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)的穴位。這些穴位也可按摩。

常用來(lái)理氣的穴位有：中脘、氣海、內(nèi)關(guān)、膻中?？梢栽诿客硭X前或春天來(lái)的時(shí)候，把兩手搓得很熱，擦脅肋部。

此外 ，氣郁體質(zhì)者應(yīng)多按摩支溝穴，它是治療氣的天然藥庫(kù)。

三焦經(jīng)位于手臂外側(cè)靠無(wú)名指的線上，共有23個(gè)穴位，其中13個(gè)穴位都分布于手臂背面的正中線上，它好比全身氣的調(diào)度員，刺激這條經(jīng)絡(luò)上的相關(guān)穴位，可以改善氣的癥狀。

氣滯血瘀是怎么回事？生活中該注意什么？

氣滯血瘀體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)

氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：

白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據(jù)報(bào)導(dǎo)，黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運(yùn)行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運(yùn)行

氣滯血瘀體質(zhì)的藥物調(diào)理

氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的。

如柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應(yīng)根據(jù)氣滯血瘀部位不同靈活選用。

中成藥麝香保心丸、復(fù)方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀時(shí)服用。

胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。

氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。

行氣活血延年祛病

當(dāng)代名醫(yī)顏德馨在《中國(guó)歷代中醫(yī)抗衰老秘要》中詳細(xì)介紹了行氣活血抗衰老的研究成果。實(shí)驗(yàn)證明行氣活血藥能延長(zhǎng)動(dòng)物的壽命，其效果不亞于人參的抗衰老功能。臨床觀察證實(shí)，行氣活血藥物有改善記憶力和睡眠、消除疲勞、改善大腦功能、改善免疫功能等作用，為中醫(yī)藥抗衰老開拓了一條新的思路。

20世紀(jì)80年代以來(lái)，國(guó)內(nèi)外醫(yī)藥學(xué)家對(duì)銀杏葉進(jìn)行了大量研究，發(fā)現(xiàn)銀杏葉具有傳統(tǒng)意義上的活血化瘀功效。例如銀杏葉制劑能增強(qiáng)血管的彈性，增加大腦、心臟血管的血流量，又能降低血液的黏稠度，防止血栓形成。銀杏葉對(duì)大腦的保護(hù)作用，體現(xiàn)在它能提高大腦功能和防冶老年性癡呆。銀杏葉制劑能改善中度認(rèn)知障礙、記憶力下降、智力減退、注意力不集中等腦損害癥狀，銀杏葉提取物已成為中老年人抗衰老的保健藥物之一。

銀杏葉制劑對(duì)預(yù)防氣滯血瘀體質(zhì)的多發(fā)病——中風(fēng)具有顯著的效果。對(duì)中風(fēng)后遺癥的康復(fù)亦有一定的作用。法國(guó)巴黎大學(xué)研究結(jié)果，中風(fēng)后繼續(xù)服用銀杏葉制劑，可以縮短康復(fù)的時(shí)間，減少中風(fēng)后遺癥的出現(xiàn)，尤其對(duì)小中風(fēng)的療效更為明顯。

氣滯血瘀體質(zhì)的生活調(diào)養(yǎng)

研究發(fā)現(xiàn)，人體長(zhǎng)期處于氣滯血瘀狀態(tài)，組織缺血，細(xì)胞處于“饑餓”狀態(tài)，會(huì)加快衰老。因此，對(duì)氣滯血瘀體質(zhì)而言，行氣活血有預(yù)防衰老的功效。

在生活上，應(yīng)保持愉快的情緒，有助于改善氣血運(yùn)行。避免大怒、驚恐、憂思等不良情緒對(duì)氣血運(yùn)行的影響。

堅(jiān)持體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量因人而異。每次運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)達(dá)到微微出汗的程度。

體內(nèi)的水分通過(guò)呼吸、皮膚蒸發(fā)和大小便排出。如不及時(shí)補(bǔ)充水分，可使血液中水分減少，導(dǎo)致血粘度增高，血行緩慢。所以，氣滯血瘀體質(zhì)平時(shí)宜多飲水，每天攝入量不低于2000毫升約8杯水)。

老年人因元?dú)獾耐苿?dòng)功能減退，容易導(dǎo)致氣滯血瘀。宜堅(jiān)持“快步走”運(yùn)動(dòng)。據(jù)測(cè)試，“快步走”時(shí)所吸入的氧氣，是人體安靜狀態(tài)下的8倍，能大大改善“血瘀”狀態(tài)。

“寒則氣滯”、“寒則血凝”，氣滯血瘀體質(zhì)除衣被保暖外，在寒冷環(huán)境的時(shí)間不宜過(guò)久。冬季室溫應(yīng)不低于攝氏20度。夏季使用空調(diào)降溫，室溫也不宜過(guò)低，一般宜保持在25～26度左右。每天用熱水泡浴，有利于改善全身氣血運(yùn)行，如能定期進(jìn)行藥浴、按摩，則效果更好。
慢性糜爛性胃炎，又稱疣狀胃炎或痘疹狀胃炎，它常和消化性潰瘍、淺表性或萎縮性胃炎等伴發(fā)，亦可單獨(dú)發(fā)生。慢性胃炎通常又可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程遷延，大多無(wú)明顯癥狀和體征，一般僅見飯后飽脹、泛酸、噯氣、無(wú)規(guī)律性腹痛等消化不良癥狀。確診主要依賴胃鏡檢查和胃粘膜活組織檢查。
本病覺見于成人，許多病因可刺激你的胃，如飲食不當(dāng)，病毒和細(xì)菌感染、藥物刺激等均可能引發(fā)本病。治療胃炎最好的方法是自我保健，只要能堅(jiān)持治療，按時(shí)服藥，尤其注意養(yǎng)成生活規(guī)律、飲食有節(jié)的良好習(xí)慣，做好調(diào)護(hù)，不僅可以減輕病痛，還有可能使本病完全治愈。

主要表現(xiàn)為胃粘膜出現(xiàn)多個(gè)疣狀、膨大皺襞狀或丘疹樣隆起，直徑5～10mm，頂端可見粘膜缺損或臍樣凹陷，中心有糜爛，隆起周圍多無(wú)紅暈，但常伴有大小相仿的紅斑，以胃竇部多見，可分為持續(xù)型及消失型。在慢性胃炎悉尼系統(tǒng)分類中它屬于特殊類型胃炎，內(nèi)鏡分型為隆起糜爛型胃炎和扁平糜爛型胃炎。慢性胃炎缺乏特異性癥狀，癥狀的輕重與胃粘膜的病變程度并非一致。大多數(shù)病人常無(wú)癥狀或有程度不同的消化不良癥狀如上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等。萎縮性胃炎患者可有貧血、水瘦、舌炎、腹瀉等，個(gè)別病人伴粘膜糜爛者上腹痛較明顯，并可有出血。
內(nèi)鏡下常表現(xiàn)為多發(fā)性點(diǎn)狀或阿弗他潰瘍.慢性非糜爛性胃炎可為特發(fā)性,也可由藥物(特別是阿司匹林和非甾體類消炎藥,參見消化性潰瘍的治療部分),克羅恩病或病毒感染所引起.幽門螺桿菌可能在此不發(fā)揮重要作用.
癥狀多為非特異性的,可包括惡心,嘔吐和上腹部不適.內(nèi)鏡下顯示在增厚的皺襞隆起邊緣有點(diǎn)狀糜爛,中央有白斑或凹陷.組織學(xué)變化多樣.尚無(wú)某種方法具有廣泛療效或可治愈.

治療多為對(duì)癥治療,藥物包括制酸劑,H2 拮抗劑和質(zhì)子泵抑制劑,同時(shí)應(yīng)避免服用可使癥狀加重的藥物和食物.復(fù)發(fā)和惡化多見.

應(yīng)忌飲濃茶、咖啡、酒類等；少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等
營(yíng)養(yǎng)與飲食療法
●食用流食
對(duì)于急性胃炎。應(yīng)去除病因，臥床休息，禁食一切對(duì)胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食，對(duì)有出血者，予以止血治療。
●忌食粗糙和刺激性食物
忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會(huì)直接刺激食道的食物會(huì)不會(huì)引起胃酸，你最好避免食用。
●避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會(huì)使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應(yīng)避免這些食物。
●蛔曰慢曰助消化
細(xì)嚼慢咽對(duì)消化絕對(duì)有幫助，你應(yīng)該徹底咀嚼食物，使食物充分與唾液混合，用餐時(shí)避免有壓力，可以使你的消化作用有一個(gè)好的開始。
●飲食有規(guī)律
注意飲食調(diào)理養(yǎng)護(hù)，有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食，以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應(yīng)避免暴飲暴食。
●注意營(yíng)養(yǎng)均衡
食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀嚴(yán)重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再烹調(diào)。偶爾，吃一些蒸熱的蔬菜，例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。
●少量多餐
一天三餐以上，比如六小餐，只要你覺得舒服就行。睡前忌進(jìn)食，飲食不宜過(guò)多過(guò)飽，以免胃竇部擴(kuò)張過(guò)度而增加胃酸的分泌。
●增加纖維素的攝取
食用寓含纖維的食物。纖維被認(rèn)為是抗癌成分，食用高纖維飲食同樣可以減少十二指腸潰瘍發(fā)生機(jī)會(huì)。纖維被認(rèn)為能促進(jìn)粘蛋白分泌，粘蛋白可以保護(hù)十二指腸粘膜。
●控制飲水
胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調(diào)味晶，少吃難消化、易脹氣的食物．飯前及飯后盡量少喝水。
●喝菜汁
新鮮的卷心菜汁富含促進(jìn)產(chǎn)生粘蛋白細(xì)胞生長(zhǎng)的谷氨酰胺，有益于保護(hù)胃粘膜。菜汁制成后立即喝下，勿貯存。對(duì)于胃酸過(guò)多的病人，胃痛時(shí)可喝一杯，以稀釋胃酸。
●少曰牛奶
長(zhǎng)期以來(lái)，牛奶一直被視為極佳的胃酸緩沖劑，但它雖可暫時(shí)緩沖胃酸，但稍后，牛奶里的鈣和蛋白質(zhì)會(huì)刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服；杏仁奶是不錯(cuò)的代替品。
●勿服用鐵質(zhì)補(bǔ)充服
你若有胃炎，服用鐵質(zhì)補(bǔ)充物可能引起嚴(yán)重的反胃。鐵質(zhì)是胃的刺激物。
●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
①維生素B12
用量依產(chǎn)品說(shuō)明，慢性胃炎有可能由于維生素B12缺乏而引起貧血。
②維生素E及鋅
維生素E每天400IU，漸增。鋅每天50-80毫克，它們能增加粘蛋白的產(chǎn)生，保護(hù)胃粘膜及止痛。
③ 蘆薈汁
每天120cc，它能止痛及加速?gòu)?fù)原。
④蛋白質(zhì)分解酵索
兩餐之間使用，分解殘留于結(jié)腸的食物，并幫助減少發(fā)炎。注意：勿使用含鹽酸的品牌。
⑤維生素A乳劑或膠囊
用量5000IU，一個(gè)月后降至2500IU。保護(hù)胃粘膜，幫助復(fù)原。
●用姜止痛
姜是印第安人拿來(lái)治療腸胃不適、胃腸脹氣和關(guān)節(jié)炎等發(fā)炎毛病的傳統(tǒng)藥方。姜粉可達(dá)到使胃平靜的作用。每次服用的分量約在半茶匙到一茶匙間(一至二克)，如有必要，可以每天服用。
●保健藥膳
①仙人掌豬肚湯
仙人掌30-60克，豬肚1個(gè)。將仙人掌裝入豬肚內(nèi)，人鍋加適量水，以文火燉至熱爛。飲湯，食豬肚。
功效行氣活血，健脾益胃。適用于氣滯血瘀，胃痛年久不愈等癥。
②包心菜粥
包心菜500克，粳米50克。先將包心菜水煮半小時(shí)，撈出菜后，入粳米煮粥。溫?zé)岱?，每日?次。
功效緩急止痛。適用于胃部急痛。
③ 土豆粥
新鮮土豆250克(不去皮)，蜂蜜適量。將土豆洗凈、切碎，用水煮至土豆 成粥狀即可。服用時(shí)加蜂蜜。每日清晨空腹食用，連服15日。
功效緩急止痛。適用于胃脘隱痛不適等癥。
④胡椒蔥湯
胡椒粉2克，蔥白3克，姜6克。先燒開水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥 湯。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉，或?qū)⒑贩鄯湃私[湯中即成。胃痛時(shí)將湯熱飲即可緩解。
功效暖胃行氣止痛。適用于胃寒痛癥。胃熱痛者忌服。
⑤桂皮山楂湯
桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。先用水煎山楂肉15分鐘，后入桂皮，待山楂肉將熟熄火，濾汁人紅糖，調(diào)勻即可，趁熱飲服。
功效溫胃消食止痛。適用于胃脘痛癥。
家庭治療措施
●放松心情
精神緊張是慢性胃炎的促進(jìn)因素，應(yīng)予避免。情緒上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障礙和胃機(jī)能障礙。所以應(yīng)盡可能地避免情緒上的應(yīng)激反應(yīng)，解除緊張的情緒。平時(shí)做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對(duì)胃炎的康復(fù)極有好處。
●服用抗生素
幽門螺旋桿菌會(huì)造成胃炎及其他消化道的毛病，服用兩個(gè)星期的抗生素，就可以打敗這些細(xì)菌。幽門螺旋桿菌可以藉由檢驗(yàn)血液、唾液測(cè)得。
●使用抗酸劑
對(duì)于輕度胃炎治療常用抗酸劑，最好能在進(jìn)食約1—2小時(shí)后服藥，此時(shí)正是胃酸最高峰，正好起到抗酸作用，如能夠在晚上9-10點(diǎn)臨睡前再服一次則效果更佳。
●謹(jǐn)慎用藥
應(yīng)避免服用阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、保泰松、吲哚類藥、四環(huán)素、紅霉素、潑尼松等藥物，尤其在慢性胃炎活動(dòng)期。
●適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是增加胃腸蠕動(dòng)的好辦法，能有效地促進(jìn)胃排空，使胃腸分泌功能增強(qiáng)，消化力提高，有助于胃炎的康復(fù)。
●戒煙
抽煙會(huì)促進(jìn)胃痛發(fā)作。吸煙后，煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害刺激作用，過(guò)量吸煙導(dǎo)致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，使胃粘膜受損，并影響胃粘膜血液供應(yīng)及胃粘膜細(xì)胞修復(fù)與再生，所以要戒煙。
●戒灑
酒精可直接破壞胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。
●注意日常保健
患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時(shí)，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊亂而發(fā)生胃炎。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽，?？墒刮刚衬て琳瞎δ芙档?，誘發(fā)胃炎。所以注意上述疾病的控制治療，對(duì)慢性胃炎的康復(fù)也是十分重要的。
其他療法
●揩壓按摩療法
以手指和手掌按摩背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹部的巨厥、中脘、天樞穴。方法是用手掌由上向下按壓三個(gè)穴道所在的背骨兩側(cè)，然后用拇指指腹按壓并以畫圓方式指壓。接著按壓腹部穴道，用四指指壓這些穴道，不要太用力，以自己感覺舒服為準(zhǔn)。還可以生姜或大蒜熱灸這些穴位，也有很好的療效。
●清潔結(jié)局
保持結(jié)腸清凈，可定期使用灌腸劑。(請(qǐng)見下卷的第八章)
●危險(xiǎn)訊導(dǎo)
*吐血或大使帶血，黑色柏油樣大便，說(shuō)明你有內(nèi)出血，莊馬上枕醫(yī)。
*嚴(yán)重的胃痛。
*極度口渴或尿少，說(shuō)明有可能脫水。
內(nèi)分泌失調(diào)的解憂處方 中醫(yī)西醫(yī)各有側(cè)重

“內(nèi)分泌失調(diào)”代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)，如何防止內(nèi)分泌失調(diào)，中西醫(yī)也給出了不同處方。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。
人體氣血不正常容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行失常，中醫(yī)針對(duì)內(nèi)分泌治療主要以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個(gè)人的身體情況進(jìn)行辯證施治，看其屬于寒、風(fēng)、暑、濕等外邪中的哪一類，根據(jù)實(shí)、虛、陰、陽(yáng)、氣、血等進(jìn)行不同調(diào)理，中藥可清除體內(nèi)代謝淤積，平衡女性氣血，使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常運(yùn)行，一般通過(guò)調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)進(jìn)行中藥調(diào)理。

“情志”直接影響內(nèi)分泌
“從中醫(yī)上來(lái)講，情志也對(duì)內(nèi)分泌有一定影響”，王瑞智醫(yī)生如是說(shuō)，所謂的“情志”實(shí)際上指的是人的精神心理狀態(tài)?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》反復(fù)論述了不良的精神心理狀態(tài)對(duì)人體臟器所造成的損傷，認(rèn)為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”。情緒好壞會(huì)直接影響到人體雌激素等的分泌。
男性內(nèi)分泌失調(diào)可引起多種癥狀，如不育、性功能障礙、脫發(fā)、臉上長(zhǎng)痘、前列腺增生、甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進(jìn)、失眠、精神萎靡、情緒起伏等等。除按以上處方解憂外，應(yīng)到醫(yī)院看醫(yī)生，對(duì)癥治療。

中華大漢灸治療靜脈曲張要按哪些穴位

靜脈曲張的形成有兩個(gè)原因：一是寒凝血滯，二是氣滯血淤
調(diào)理方法：一是驅(qū)寒，二是排濁氣
驅(qū)寒調(diào)理：需要做健脾補(bǔ)腎的調(diào)理，以及早睡來(lái)補(bǔ)氣血，同進(jìn)脾虛肝腎的解排毒的功能弱，導(dǎo)致水濕代謝失常，可以用中華大漢灸對(duì)肝、脾、腎經(jīng)，特別是復(fù)溜穴，涌泉穴、合陽(yáng)穴至承山穴進(jìn)行針灸按摩，手上的穴位可以針對(duì)太淵穴，肺經(jīng)原穴進(jìn)行針灸按摩。
都是自己一個(gè)字一個(gè)字打上去的，希望能給分！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/89418.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 按什么穴位打通脾經(jīng)

下一篇: 陰莖增大按什么穴位