中藥泡洗的注意事項(xiàng)

中藥泡洗是一種很好的養(yǎng)生方法,具有促進(jìn)血液循環(huán),提高身體免疫力的作用,但用中藥泡洗有很多事項(xiàng)是需要注意的。那么,你知道中藥泡洗的注意事項(xiàng)有哪些嗎?一起來(lái)看看。

1、中藥泡洗要對(duì)癥下藥

中藥浴必須請(qǐng)中醫(yī)師針對(duì)病情對(duì)證下藥,并按照醫(yī)囑制作藥湯,切勿盲目自行擇藥。

2、泡洗前要先淋浴潔身

浴后應(yīng)立即用溫清水沖洗干凈,拭干皮膚,及時(shí)穿衣服。一般而言,熱水藥浴(39℃～45℃)適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性肌痛、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、各種骨傷后遺癥、肥胖及銀屑病等;神經(jīng)過(guò)度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等的藥浴溫度,以相當(dāng)于或稍低于體溫為宜;25℃～33℃適用于急性扭挫傷。藥浴時(shí),室溫不20℃,局部藥浴時(shí),應(yīng)注意全身保暖,夏季應(yīng)避風(fēng),預(yù)防感冒。

3、泡洗的位置有講究

泡洗時(shí),充分暴露泡洗部位,藥液以浸過(guò)患者雙足踝關(guān)節(jié)為宜。

4、泡洗的時(shí)間要選好

中藥泡洗時(shí)應(yīng)注意浸泡溫度,藥液溫度一般以38~42℃為宜,泡洗時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以20~30分鐘為宜,以防燙傷。另外患者中藥泡洗應(yīng)微微出汗,不可大汗淋漓,以防患者虛脫,即所謂的“氣隨汗脫”。

5、泡洗應(yīng)及時(shí)補(bǔ)水

泡浴過(guò)程中,出汗越多,大多數(shù)認(rèn)為排出的毒素就越多,其實(shí)不是這樣的。如果在泡浴過(guò)程中大量汗水流失,一定要喝糖水、鹽水、蜂蜜水或牛奶及時(shí)補(bǔ)充身體所流失的營(yíng)養(yǎng),要不然會(huì)造成虛脫現(xiàn)象,導(dǎo)致全身無(wú)力。在泡浴的過(guò)程中一定還要多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素、酶,還要大量飲水,補(bǔ)充身體流失水分。

6、這些人謹(jǐn)慎泡洗

嚴(yán)重心衰、嚴(yán)重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動(dòng)脈瘤、動(dòng)脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴,妊娠或經(jīng)期不宜泡藥浴,尤其不宜盆浴及坐浴。

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