文章目錄一、治療絕經(jīng)的偏方二、絕經(jīng)對女性的危害三、絕經(jīng)后如何防衰老治療絕經(jīng)的偏方1、治療絕經(jīng)的偏方
1.1、雞血藤糖水
材料:紅棗3顆,生姜3片,雞血藤30克,紅糖適量。
做法:鍋里放入除紅糖外所有材料,倒入2碗清水,煎煮至水剩八成,然后放紅糖調(diào)味。
服用方法:喝湯水,每天喝1劑,連續(xù)服用3天,然后觀察2天,看看有沒有月經(jīng)來潮,沒有的話就繼續(xù)服用3劑。
1.2、桃紅通經(jīng)散
材料:川牛膝15克,當(dāng)歸尾、紅花、桃仁各10克。
做法:將上述材料研成細(xì)末,然后分成9包。
服用方法:飯后開始送服,每次服用1包,每天服藥3次,一劑可以服用3天,然后還是觀察2天,看看有沒有月經(jīng)來潮,沒有的話就繼續(xù)服用3劑。
2、絕經(jīng)有什么原因引起
2.1、受到精神打擊、環(huán)境改變導(dǎo)致,如壓力大、更換生活環(huán)境等,導(dǎo)致體內(nèi)激素釋放失去平衡。
2.2、劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致,如運(yùn)動(dòng)員便可能發(fā)生此類情況。
2.3、體重減輕導(dǎo)致,現(xiàn)有的資料反應(yīng),體重下降10%-15%,或體脂下降30%,都可能引起閉經(jīng)。
2.4、過度節(jié)食導(dǎo)致。據(jù)現(xiàn)有的研究數(shù)據(jù)顯示,一年內(nèi)體重下降10%,就有可能發(fā)生閉經(jīng)。
2.5、營養(yǎng)不良導(dǎo)致,除了飲食上營養(yǎng)不足之外,一些消耗性的疾病也會引起營養(yǎng)不良,如胃腸道疾病。
2.6、藥物引起,如抗精神類藥物、抑郁藥、避孕藥等。
3、絕經(jīng)前有什么癥狀
3.1、月經(jīng)變得紊亂
月經(jīng)周期變得不規(guī)律,持續(xù)的時(shí)間以月經(jīng)量增加,如果在此期間若出現(xiàn)異常的子宮出血,則一定需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,以防子宮內(nèi)膜癌癥的發(fā)生。
3.2、身體潮熱
潮熱是絕經(jīng)前女性最常見的癥狀,潮熱為一種突然的、暫時(shí)性的感覺,一股熱流傳遞到全身,尤其是在胸、面部以及頭部,病伴有面色潮紅,繼而汗出后寒戰(zhàn)。
3.3、心悸不適
有些女性在絕經(jīng)前出現(xiàn)潮熱癥狀的時(shí)候會同時(shí)伴有心悸及焦慮癥狀,一般持續(xù)時(shí)間不長,多為數(shù)秒至數(shù)分鐘,輕者每日發(fā)作數(shù)次,重者十余次或是更多。
3.4、情緒波動(dòng)大
絕經(jīng)前后的女性往往情緒波動(dòng)比較大,容易激動(dòng)易怒,或是抑郁多疑,往往不能自我控制。
絕經(jīng)對女性的危害1、性欲減退:早絕經(jīng)是一種婦科病的癥狀,但對身體有不良影響的則是引起絕經(jīng)的原發(fā)疾病,如生殖器官發(fā)育不全、腫瘤、畸形等。這些原發(fā)疾病導(dǎo)致的危害是不容忽視的,可能造成子宮萎縮或生理功能不足,如分泌物減少、性交疼痛、性欲減退以及不孕不育癥等。
2、加速衰老:對于因卵巢早衰引起的早閉經(jīng),會加速女性衰老,引起骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病、尿頻、尿痛、睡眠質(zhì)量下降、性生活不和諧等。而盲目節(jié)食引起的育齡女性閉經(jīng),不但會導(dǎo)致內(nèi)分泌失常,還會使生殖器官發(fā)生萎縮,影響到生育功能,因此過早絕經(jīng)的女性應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療。
3、不孕:從不孕的角度看最重要的是確定早絕經(jīng)的程度,以便誘發(fā)排卵,使其妊娠。第一度閉經(jīng)一部分病人可出現(xiàn)排卵周期。第二度絕經(jīng)體內(nèi)雌激素水平很低,子宮內(nèi)膜無增殖性變化,卵泡基本不發(fā)育。
絕經(jīng)后如何防衰老1、補(bǔ)充雌激素
延緩絕經(jīng)期最直接的方法是補(bǔ)充雌激素,不過補(bǔ)充雌激素不要直接服用市面上賣的一些雌激素,可以通過飲食來獲取,如平時(shí)多喝牛奶、豆?jié){、蜂王漿等,都可以有效的補(bǔ)充雌激素。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能夠讓身體的臟器都維持在一個(gè)健康的狀態(tài),每天堅(jiān)持必要的體育鍛煉,這對于女性們來說,這可是一個(gè)很好的保健方式,對于想要推遲絕經(jīng),也能起到一定的效果,所以大家都不妨每天堅(jiān)持鍛煉身體,多跳跳廣場舞。
3、保持良好的心態(tài)
一般來說,女人的絕經(jīng)年齡一般是在45歲到55歲之間,也就是說無論如何,絕經(jīng)期和衰老總會來臨,所以,保持良好的心態(tài)不僅讓自己更快樂,說不定也能起到延緩衰老作用哦。
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