治療痛經(jīng)的偏方有什么

文章目錄一、治療痛經(jīng)的偏方有什么二、痛經(jīng)的飲食三、如何預(yù)防痛經(jīng)治療痛經(jīng)的偏方有什么1、治療痛經(jīng)的偏方有什么

1.1、氣滯血瘀者

癥狀:一般經(jīng)前1～2日,或經(jīng)期小腹脹痛,拒按,月經(jīng)量少,經(jīng)色紫暗夾有血塊,血塊排出后痛減,胸脅、乳房脹痛,舌質(zhì)紫暗,舌邊有瘀斑或瘀點(diǎn),脈弦澀。

藥方:以疏肝理氣、化瘀止痛為治則,膈下逐瘀湯加味,當(dāng)歸、赤芍、劉寄奴、牛膝各15克,川芎、桃仁、紅花、延胡索、五靈脂、烏藥、香附各12克,枳殼、丹皮各9克,甘草6克,丹參30克。

1.2、寒濕凝滯者

癥狀:經(jīng)前、經(jīng)期小腹冷痛,按之痛甚,得熱痛減,月經(jīng)量少,色暗有塊,畏寒便溏,舌苔白膩,脈沉緊。

藥方:治則為溫經(jīng)化瘀、散寒利濕,少腹逐瘀湯加味,小茴香、干姜、肉桂各6克,延胡索、川芎、蒼術(shù)各9克,沒藥、赤芍、蒲黃、五靈脂、烏藥、吳茱萸各12克,當(dāng)歸、茯苓各15克。

1.3、氣血虛弱者

癥狀:為經(jīng)后1～2日,或經(jīng)期小腹隱隱作痛,或小腹、陰部下墜,痛而喜按喜揉,月經(jīng)量少,色淡質(zhì)稀,神疲乏力,面色少華,食少便溏,舌質(zhì)淡,脈沉弱。

藥方:以益氣補(bǔ)血止痛為治則,圣愈湯加減,人參(先煎)、當(dāng)歸、熟地、雞血藤各15克,黃芪30克,川芎、香附、延胡索、炙甘草各9克,白芍18克,紅花12克。

2、痛經(jīng)怎么引起的

2.1、如果子宮勁管狹窄也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)外流受阻,就會(huì)引起痛經(jīng)。如果子宮發(fā)育不良,就會(huì)出現(xiàn)合并血液供應(yīng)異常,這時(shí)就容易造成子宮缺氧缺血,引起痛經(jīng)的現(xiàn)象。

2.2、如果子宮的位置出現(xiàn)異?；蛘邒D女的子宮位置極度靠后或者前屈都有可能影響到經(jīng)血通暢導(dǎo)致痛經(jīng)。有些精神神經(jīng)的因素會(huì)使婦女對(duì)疼痛過分敏感,就容易出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象。

2.3、有些遺傳因素因?yàn)樯弦淮型唇?jīng)現(xiàn)象,在這一代也會(huì)出現(xiàn)。如果內(nèi)分泌因素發(fā)生異常也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)現(xiàn)象,例如黃體期孕酮升高,就可能出現(xiàn)這一現(xiàn)象。

3、痛經(jīng)有什么危害

3.1、痛經(jīng)來臨時(shí),女性下腹會(huì)不同程度地出現(xiàn)腹脹、腹痛、刺痛、隱痛、絞痛、痙攣性疼痛等痛癥,而且還會(huì)有頭暈、乏力、困倦、手腳冰涼等表現(xiàn),使人感到異常難受,影響正常的生活。

3.2、中醫(yī)認(rèn)為,女性氣血停滯會(huì)引起痛經(jīng),女性痛經(jīng)是血瘀的表現(xiàn),說明身體的血液流通不暢。如果經(jīng)常痛經(jīng)而得不到有效的調(diào)理,女性的身體就容易發(fā)生變化,出現(xiàn)臉色暗黃、色斑、痤瘡、皮膚粗糙等不良情況,使女性的自信心大大受挫。

3.3、子宮內(nèi)膜異位癥主要表現(xiàn)為漸進(jìn)性痛經(jīng)。如果疼痛感放射至陰道、會(huì)陰、肛門或大腿部,并且還伴有性交疼痛或肛門墜脹感時(shí),女性就應(yīng)該提高警惕,及時(shí)前往醫(yī)院就診,檢查異位內(nèi)膜是否已累及子宮直腸陷凹及子宮骶骨韌帶,并積極接受治療。

痛經(jīng)的飲食1、紅棗

紅棗的功效我們都知道,它含有豐富的鐵元素,維生素和氨基酸,是制造血紅蛋白的必需微量元素,并且紅棗很容易被人體消化吸收,經(jīng)期來臨時(shí)多食用紅棗,能有效改善經(jīng)血過多導(dǎo)致的貧血體虛現(xiàn)象,起到緩解痛經(jīng)的作用。

2、牛奶

牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),生理期來的時(shí)候喝一杯熱牛奶能夠緩解痛經(jīng),穩(wěn)定心神,并且對(duì)提高人體抵抗力有著極好的作用;同時(shí),牛奶中富含的色氨酸能緩解緊張情緒,穩(wěn)定心神,讓人不至于對(duì)痛經(jīng)產(chǎn)生更強(qiáng)烈的恐懼感。

3、桃仁

桃仁味苦性甘,具有破血型與,潤(rùn)燥滑腸功效。桃仁用做藥引具有抗炎作用,桃仁中所含的脂肪油,提取物能有效潤(rùn)腸通便,擴(kuò)張血管,除了可以用于緩解痛經(jīng),治療跌打損傷,還能抗過敏,鎮(zhèn)痛止咳,促進(jìn)產(chǎn)婦子宮收縮,止血等。

如何預(yù)防痛經(jīng)1、要多做女兒平時(shí)多做鍛煉,加強(qiáng)身體。保持健康開朗的心情,幫助他們了解一些生理知識(shí),還要多和孩子談心,幫助他們緩解恐懼,緊張,焦慮的情緒。

2、要培養(yǎng)孩子的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,注意經(jīng)期時(shí)的衛(wèi)生狀況。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。要在經(jīng)期時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng),過度勞累。使孩子有一個(gè)健康的生活狀態(tài),保證好她的日常飲食,葷素調(diào)配好,營(yíng)養(yǎng)攝入全面,對(duì)提高她的抵抗力有很好的效果。

3、要吃清淡并且易消化性的食物。保障有充足的睡眠時(shí)間。不能吃寒涼生冷的刺激性食物,這樣會(huì)引起痛經(jīng)的發(fā)生。因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不流暢。營(yíng)養(yǎng)要調(diào)配均衡,保證身體的發(fā)育。

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