青少年陽痿如何預(yù)防

青少年陽痿如何預(yù)防？陽痿一詞也許大家會認(rèn)為發(fā)生在中年男人身上，但事實(shí)又是未必的，正處于發(fā)育階段的青少年有可能也會遇上陽痿。下面小編告訴你青少年陽痿如何預(yù)防。

一、青

少年陽痿預(yù)防方法1、提高身體素質(zhì)2、飲食調(diào)養(yǎng)3、消除心理因素4、謹(jǐn)慎用藥5、節(jié)房事，戒手淫二、

預(yù)防陽痿的5忌一、青少年陽痿預(yù)防方法1、提高身體素質(zhì)身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡，對陽痿的康復(fù)有很大的幫助。

2、飲食調(diào)養(yǎng)專家指出，多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能，改善陽痿。

3、消除心理因素要對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因?yàn)橐粌纱问《趩蕮?dān)憂，缺乏信心；

4、謹(jǐn)慎用藥中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證施治，對本病的防治應(yīng)依照各種不同的體質(zhì)類型對癥下藥，而不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而可能會導(dǎo)致其他疾病。因此，用藥一定要去專業(yè)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，助于陽痿的治療。

5、節(jié)房事，戒手淫長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。青少年預(yù)防陽痿必先遠(yuǎn)離色情切勿頻繁手淫。

預(yù)防陽痿的5忌1、忌早戀及過早有性生活一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄、陽痿、腰酸、易衰老等。

2、忌性生活過頻過密適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗(yàn)，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。

3、忌不潔性交男子的不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，與不潔性交有關(guān)；不潔性交易使自己染病。

4、忌不講性器官衛(wèi)生講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者，要經(jīng)常清除包皮垢，因?yàn)榘す敢滓痍幥o癌。

5、忌天天穿牛仔褲醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。

看了小編這篇文章后，青少年們是否已經(jīng)做好預(yù)防呢？趕快預(yù)防起來吧，健健康康成長吧，謝謝。

青少年陽痿怎么辦？青少年陽痿的原因

青少年陽痿主要有心理因素和疾病因素。 青少年心理性陽痿的原因 1、性經(jīng)驗(yàn)不足。如果缺乏性科學(xué)知識極易引起精神負(fù)擔(dān)或出現(xiàn)精神疾病癥狀。大多數(shù)男性，能夠淡化或忽略偶爾一、兩次勃起障礙，這些人不會發(fā)展為陽痿。另一些人，對個人身體的微小變化素來較敏感、較在意，在青少年期對自己性能力就有懷疑的特征，往往是精神性陽痿的高危個體。 2、首次性嘗試失敗及早泄也可以造成陽痿。研究發(fā)現(xiàn)，有一部分已婚男子的首次性活動是不滿意的或不成功的。首次性嘗試失敗的經(jīng)歷讓極少數(shù)人因最初的失敗而導(dǎo)致惡性循環(huán)，甚至婚后多年仍不能克服勃起障礙，這種心理因素至今尚不清楚。 3、其他心理因素。童年時代的環(huán)境影響也會使某些人形成自卑、性無能及憂慮等個性，從而導(dǎo)致心理性陽痿。例如，母親專制、父親專制、家庭極度不和睦、虔誠的宗教信徒，幼年遭強(qiáng)暴、或有同性戀經(jīng)歷等等。 青少年陽痿的器質(zhì)性因素 專家提醒：需要注意的是，除了心理性陽痿之外，還有可能是疾病性因素引起的青少年陽痿。如前列腺疾病的低齡化發(fā)展，而性功能障礙是前列腺炎的并發(fā)癥之一，由此導(dǎo)致年輕男性的陽痿早泄等癥狀。針對這種疾病因素引起的陽痿，需要首先根治原發(fā)病癥。了解更多：前列腺炎引起的陽痿早泄 >>> 青少年陽痿了不用過分擔(dān)心，首先要有積極就醫(yī)的心態(tài)。及時檢查確診，接受規(guī)范系統(tǒng)的治療。首先要查清病因，根據(jù)病因做針對性治療。對有器質(zhì)性疾病者，應(yīng)針對原發(fā)病治療，對于荮物影響而引起的，應(yīng)停荮或改用其他荮物。對血管性陽痿者，可行陰莖背深靜脈阻斷術(shù)治療。對精神性陽痿則應(yīng)采用心理治療或行為治療。 湖南省軍區(qū)機(jī)關(guān)醫(yī)院經(jīng)過研究并臨床試驗(yàn)，推出迄今為止治療該病的最佳方案，既臨床上采用進(jìn)口先進(jìn)全電腦多普勒檢測儀，該儀器能迅速準(zhǔn)確有效地檢測出性功能障礙的病因，并采用世界頂尖科研專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行多年技術(shù)攻關(guān)研制而成的六位一體分型療法。該療法針對男性ED疾病的復(fù)雜病因，將對ED疾病的完整治療細(xì)分為六個緊密關(guān)聯(lián)的環(huán)節(jié)，治療中充分考慮每位患者的個體差異，靈活辨證施治，科學(xué)有序，切中要害，確切有效，改變了多年來ED疾病治療效果不理想的局面，堪稱是國際醫(yī)學(xué)發(fā)展的重要里程碑。 技術(shù)鏈接：六位一體分型療法，解陽痿早泄“男題” 專家提醒：青少年要注意預(yù)防陽痿 為了防止心理性陽痿的發(fā)生，希望青少年在準(zhǔn)備性愛前要做好準(zhǔn)備，環(huán)境、心情、方法都非常重要。如果第一次是失敗的，也不要傷心，經(jīng)驗(yàn)不足失敗一次也是難免的。青少年陽痿多是自身心理素質(zhì)太差，沒有得到及時心理矯正埋下了禍根，建議大家還是及時端正心態(tài)，多試幾次就會好起來。更多疑問請咨詢在線專家。

年輕人陽痿怎么恢復(fù)？

提起陽痿很多人可能覺得是中老年男性才會發(fā)生的問題，當(dāng)然理論上是如此，但實(shí)際情況是在現(xiàn)代社會中陽痿男性的人群出現(xiàn)了年輕化趨勢，甚至不少青少年也覺得自己出現(xiàn)了勃起功能障礙。那么年輕人陽痿怎么恢復(fù)？年輕男性為什么會出現(xiàn)陽痿？
1、年輕人陽痿
年輕人陽痿怎么恢復(fù)?臨床研究表示，陽痿在各個年齡段都有一定的患病率，那么在年輕人這一群體，得了陽痿應(yīng)該怎么恢復(fù)呢?下面讓小編為大家解答一下有關(guān)年輕人陽痿怎么恢復(fù)這個問題。
一、陽痿患者可采用藥浴療法：取巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴、陽起石、柴胡，將陽起石加適量的水煎煮30分鐘，去渣后再加入其余5味藥，繼續(xù)煎煮30分鐘，去渣取汁，擦洗小腹部，每日2次，每次20分鐘。
二、得了陽痿應(yīng)調(diào)節(jié)飲食：攝取磷脂質(zhì)，其存在於動物的骨頭里，長期食用雞骨、小魚乾之類的食物，會提高勃起力和性沖動。此外，也可多喝骨熬的湯。
三、得了陽痿可適量飲酒：飲少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)丁丁勃起功能，但須注意只能飲少量白酒。
四、需要消除產(chǎn)生陽痿的心理因素：男女雙方都要對陽痿有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，增強(qiáng)自信心，同時還要妻子的理解和配合。男女雙方一定要正確認(rèn)識陽痿以及相關(guān)危害，正確認(rèn)識性，解除心理因素導(dǎo)致的陽痿的出現(xiàn)，妻子發(fā)現(xiàn)丈夫出現(xiàn)輕度陽痿，一定要以合理的方式勸解，積極尋找合理的科學(xué)的治療方法。
五、預(yù)防和治療陽痿加強(qiáng)身體鍛煉：積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)個人體質(zhì)，平時上班出行多走路少開車，能預(yù)防各種身體疾病。適當(dāng)?shù)臅r候注意休息，身體虛弱、過度疲勞、睡眠不足、張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病因素，強(qiáng)壯的身體是預(yù)防很多疾病的根本。某些時候，偶爾一兩次有輕度陽痿表現(xiàn)癥狀，一定不要過于擔(dān)憂，及時調(diào)整，找準(zhǔn)原因很重要。
六、如果陽痿是由于前列腺炎等疾病引起，需要根據(jù)疾病的性質(zhì)，足量，按療程進(jìn)行，同時配合物理治療，是可以治愈的。平時要節(jié)制性生活或是手淫的習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意個人衛(wèi)生。避免勞累，忌食辛辣刺激的飲食。
以上就是本期為大家整理的有關(guān)年輕人陽痿怎么恢復(fù)的內(nèi)容，年輕人在體質(zhì)等各方面均比中老年人強(qiáng)壯，因此在疾病康復(fù)方面也相對占有優(yōu)勢，只要積極配合治療，康復(fù)機(jī)會相當(dāng)大。
2、壯陽飲食推薦
1、滋陰補(bǔ)腎食物
海參：海參味甘，微咸，入肺，腎二經(jīng)，含有蛋白質(zhì)，糖，脂肪，鈣質(zhì)，磷，鐵等元素，以及少量的碘，其中蛋白質(zhì)內(nèi)所含的氨基酸為精氨酸，胱氨酸，組氨酸，賴氨酸，男性常吃有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)陰潤燥功效，對于腎虛所致的陽萎有很較好療效。
烏龜肉：烏龜肉味甘咸，性平，入肝腎二經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血，益腎健骨的功效，對腎虛所致的陽萎，腰酸等癥療效顯著。
豬肉：味甘咸，性畏寒，入腎，脾等經(jīng)，有滋養(yǎng)臟腑，補(bǔ)中益氣的功效，有助于養(yǎng)血益陰，生精充液，潤腸通便。
2、溫腎壯陽食物
麻雀肉：麻雀肉味甘酸，性溫，入腎經(jīng)，含蛋白質(zhì)，脂肪，無機(jī)鹽等營養(yǎng)元素，具有壯元陽，暖腰膝，縮小便的功效，用于腎陽虧虛，性功能減退，陽萎，遺精，早泄等癥治療。
雞肉：雞肉味甘咸，性平，微溫，含蛋白質(zhì)，脂肪等成分，具有補(bǔ)益五臟的功效，雄雞肉尤為補(bǔ)陽，男性多吃有助于治療因腎陽不足所致性寒肢冷，腰腹冷疼，陽事不舉等癥。
韭菜：韭菜味甘辛，性溫，入腎，胃，肝經(jīng)，含有揮發(fā)油及硫化物，蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素B，維生素C等成分，有溫腎起陽，健胃提神，疏肝理氣之功效，用于腎陽虧虛，陽萎，遺精，尿頻等病癥。

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