決明子
決明子又名草決明
2性味:味甘、苦
,性寒,微咸。3歸經(jīng):歸肝
、大腸經(jīng)。4功效:清肝明目,潤腸通便
。主治:用于目赤澀痛
,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結(jié)。生理特性
產(chǎn)地
長江以南地區(qū)都有種植
,主產(chǎn)于安徽、廣西炮制方法
1
、決明子:除去雜質(zhì),洗凈,干燥。2
、炒決明子:取凈決明子,照清炒法(附錄IID)炒至微鼓起、有香氣。用時搗碎。功效:主要功能為清肝明目、潤腸通便
,它可以用來治療目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明,頭痛、眩暈,腸燥便秘;還可用于咽喉腫痛、咽喉糜爛性潰瘍等癥。另外,它還是降壓、降脂的良藥,由此還可以減肥,用于肥胖人的亞健康狀態(tài)等。決明子除含糖類
、蛋白質(zhì)、脂肪外,還含甾體化合物,大黃酚、大黃素等,還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅現(xiàn)代藥理研究證實(shí)
通過作用于迷走神經(jīng)有降壓效果
能防治近視眼及老年性白內(nèi)障等眼科疾病。能顯著降低甘油三酯
清肝明目
“案上漫鋪龍樹論
潤腸通便
降壓調(diào)脂
其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血癥
制枕
另外生決明子還可外用
中醫(yī)方面認(rèn)為
第一:明目
這也是決明子最廣為人知的一個功效
老中醫(yī)告訴我們
第三:降低血壓
決明子中含有大量的化合物
第四:減肥瘦身
第五:養(yǎng)生
眾所周知
決明子花草茶
決明子除了直接用開水沖泡服用之外,也可以和一些花花草草進(jìn)行搭配服用
1
2
3、將決明子搗碎之后用開水沖泡
決明子茶
做法:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用
,直至茶水無色。功效:老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢,還能起到明目
、降壓、調(diào)脂等保健功能。對于老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥,宜加生曬參3克同泡服。決明子蜂蜜飲
材料:炒決明子10~15克
,蜂蜜20~30克。做法:將決明子搗碎
,加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚兩次。功效:具有潤腸通便的功效
,可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。山楂決明子茶
原料:山楂15克
用法:水煎飲其汁液
功效:用于糖尿病
決明子綠茶
原料 :決明子
制法 :將決明子用小火炒至香氣溢出時取出
功效 :此茶清涼潤喉
,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。適應(yīng)證:適用于高血壓
、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。桃仁決明蜜茶
原料:桃仁10克加草決明子12克
用法:將桃仁
功效:能活血降壓、清肝益腎
決明子蜂蜜飲
原料:炒決明子10一15克
,蜂蜜20~30克。功效:具有潤腸通便之功,治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者
。紫明茶(中醫(yī)驗(yàn)方)
原料:紫菜30克
,決明子25克。用法:加水適量
,煎煮20分鐘,取汁飲用。功效:甲狀腺腫大
,水腫,慢性氣管炎,咳嗽,高血壓。現(xiàn)在的電子產(chǎn)品比較的發(fā)達(dá),所以很多人群都經(jīng)常工作在電腦面前
,但是長時間的工作對于眼睛的傷害是非常大的。所以我們在日常應(yīng)該經(jīng)常飲用決明子沖水來緩解一下,我們都知道決明子具有很好的護(hù)眼能力,而且現(xiàn)在市面上很多枕頭都會采用決明子作為內(nèi)部材料,達(dá)到護(hù)眼的效果。決明子是一種比較常見的中草藥
決明子味苦、甘
藥材功效
清熱明目
1)決明子可以和其他花草茶搭配
能達(dá)到功效:清熱平肝、降脂降壓
提醒:炒時有香氣溢出即可
2)決明子花草茶:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克
功效:清肝瀉火
決明子服用的注意事項(xiàng)
孕婦忌服
請置于室內(nèi)陰涼干燥處
用法用量:用量9~15克
經(jīng)過本文我們了解了關(guān)于決明子的一些相關(guān)作用
決明子瘦身原理
決明子具有清肝明目,潤腸通便,降脂減肥的功能
杞菊決明子茶
原料:枸杞子10克
制法:將枸杞子
用法:當(dāng)茶,頻頻飲用
菊楂決明茶
原料:潔凈菊花10克﹑生山楂片10克﹑決明子5克﹑方糖25克﹐
用法:將菊花﹑山楂片﹑決明子﹑方糖放入杯中﹐以開水沖泡﹑浸泡半小時﹐每日可多次飲用。
作用:山楂可助脂肪的消解
決明子系豆科植物草決明的成熟種子,為一年生草本
,高約1米。莖直立,上部多分枝。葉互生,雙數(shù)羽狀復(fù)葉。決明子是常有中藥材,能清肝明目,利水,通便,祛脂,減肥,主治風(fēng)熱赤眼、青盲、雀目、高血壓、肝炎、肝硬化腹水、習(xí)慣性便秘等?div id="4qifd00" class="flower right">1、治視力減退方
決明子
、枸杞子各9克,菊花5克,開水沖泡代茶飲,每日1次。此方可清肝明目,滋補(bǔ)肝腎。決明子(炒黃)15克,夏枯草
3、治急性結(jié)膜炎方
決明子、菊花各9克
,蔓荊子、木賊各6克。水煎服,每日1劑。4、治目赤腫痛方
5、治小兒疳積方
決明子9克
,研成細(xì)末,雞肝1具,共搗爛,加少許白酒,調(diào)和成餅,蒸熟服用。6、防治高脂血癥方
將決明子炒黃
,用開水沖泡,代茶飲,可防治高脂血癥(高血脂)、肥胖癥等。決明子的妙用
1、治偏頭痛方
決明子15克
,菊花15克,天麻10克,川芎10克,蔓荊子10克,全蝎3克。每日1劑,水煎后每日分2次服用。2、降血脂方
決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,降血脂效果良好
決明子含有大黃素,具有潤腸通便和緩瀉的作用
4 取決明子30克 5、治急性結(jié)膜炎方 決明子15克 6、治夜盲癥方 決明子配伍 1 2 3、癬瘡延蔓:決明子一兩為末 菊花決明子粥 原料:菊花10克 用法:先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣 功效:清肝明目 柴胡決明子藥粥 原料:柴胡15克 用法:柴胡,決明子 功效:更年期綜合癥肝郁化火型決明子的食用方法