石斛的功效與作用滋養(yǎng)陰津:《中國藥學大詞典》稱鐵皮石斛?專滋肺胃之氣液,氣液沖旺,腎水自生?,善于養(yǎng)陰生津,治療陰虛津虧諸癥。
增強體質:鐵皮石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能。清代《藥性論》說:鐵皮石斛能補腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質,具有增強免疫功能的作用。
補益脾胃:鐵皮石斛是益胃生津藥?!?a href="/ddjy_99/221.html">神農本草經》、《本草再新》中均有記載,稱謂?腸胃藥?,是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的常用藥物。現(xiàn)代醫(yī)學實驗證實:鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用,有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。
護肝利膽:鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫(yī)家都認為?鐵皮石斛?具有滋養(yǎng)肝陰的作用,是治療各種肝膽病的要藥,可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
強筋降脂:人進入中年以后,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤滑關節(jié),從而達到強筋健骨、流利關節(jié)、增強抗風濕的效果?,F(xiàn)代藥理研究還表明:鐵皮石斛能提高應激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環(huán)、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。
降低血糖:鐵皮石斛功能養(yǎng)陰清熱潤燥,自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性,同時能顯著降低血糖水平,使血糖恢復正常。
抑制腫瘤:鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用,具有較強的抗腫瘤活性。臨床用于惡性腫瘤的輔助治療,能改善腫瘤患者的癥狀,減輕放、化療的副作用,增強免疫力,提高生存質量,延長生存時間。
石斛的使用方法選擇用石斛泡水一定要記住可以選擇用沸水進行泡,也可以選擇煎煮,正常情況下泡10分鐘左右就可以,而且石斛是可以反復的進行沖泡飲用。
如果選擇石斛和其它的藥材共同的進行泡水喝,定要注意石斛提前半個小時進行煎煮,這樣才放其他的藥物,效果發(fā)揮的會更好。
石斛的用量最好是少一些,一天控制在50克左右即可,如果身體有什么大的毛病一定要咨詢醫(yī)生應該服用多少,并且確定好自己的體質以后在確定服用多少合適。
通過以上文章內容的介紹大家應該有所了解石斛有什么樣的好處,而在選擇用石斛泡水喝的時候又需要注意哪三點問題。
在日常的生活當中中藥材是很好的養(yǎng)生的東西,但是一定要提前確定好自己的身體是否能夠承受,而且要注意好用量。
石斛的適用人群一、平時精神萎靡,面無光澤需要滋養(yǎng)陰津的人。
二、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養(yǎng)作用,可用于滋養(yǎng)皮膚,減緩衰老,因此愛美女性皆可食用。
三、鐵皮石斛含有多種多糖類物質,具有增強免疫功能的作用,對增強體質有很大幫助。體質虛弱者,可用于強身健體。
四、鐵皮石斛能健脾開胃,促進胃液分泌,增強胃腸功能,對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規(guī)律造成的腸胃虛弱的上班族,有很好的調理作用。
據(jù)《中國藥典》記載,鐵皮石斛“益胃生津,滋陰清熱。用于熱病津傷,口干煩渴,胃陰不足,食少干嘔,病后虛熱不退,陰虛火旺,骨蒸癆熱,目暗不明,筋骨萎軟”。
這么多功能歸根結底就是兩個字:養(yǎng)陰。無論是熱病,還是口渴、眼花,只要是陰虛津液匱乏就適合用鐵皮石斛。
鐵皮石斛除了藥用外,還能夠調節(jié)機體免疫功能,改善疲勞,降血壓、降血糖。
擴展資料
選擇鐵皮石斛:
1、口嚼無渣、黏性強:“無渣”和“黏性大”是優(yōu)質鐵皮石斛的代名詞,業(yè)內常用這類詞來形容品質好的鐵皮石斛。所謂“無渣”是指纖維含量少,鮮品莖干較脆,易折斷;“黏性強”反映了石斛中多糖含量高的特性。
2、軟腳與硬腳:“軟腳”和“硬腳”是評價鐵皮石斛品質的另一種傳統(tǒng)說法。軟腳代表品質優(yōu)良的鐵皮石斛,其鮮品較粗,纖維少,烘烤后會變柔軟;而硬腳則較細長,纖維較多,烘烤后會變得較堅硬。
3、紅桿與青桿:莖顏色呈紫紅色,甚至深紅色,代表該鐵皮石斛品質優(yōu)良,賣相好,價格偏貴,業(yè)內通常稱之為“紅桿鐵皮”;而顏色黃綠或發(fā)青,則品質較差,賣相不好,價格偏低,因此這類鐵皮石斛被稱為“青桿鐵皮”。
人民網-鐵皮石斛不是誰都能吃
現(xiàn)代藥理研究表明,石斛以清胃熱、生津除煩為主要藥性特點,可養(yǎng)陰生津,清火退熱;可益氣養(yǎng)陰,清熱健脾;可益氣生津,利咽開音,去翳明目;還可滋陰補腎,斂氣安神,對于陰虛型糖尿病、高脂血癥、神經衰弱、慢支肺氣腫、放化療后病人表現(xiàn)為口干口苦、失眠多夢、干咳氣短有一定的輔助治療功效。
事實上,清熱利陰虛只是對于石斛使用的簡要描述,專家指出,不同品種的石斛功效也有不同。
比如生長于高原地帶的野生石斛如金釵石斛、鐵皮石斛由于地處寒涼,味苦,因此其藥性在石斛之中是比較寒涼的,適宜清虛熱用,鮮品較干品清熱力更強。
又如金釵石斛所含的生物堿較其他品種的更多、更復雜;鐵皮石斛所含的多糖類成分較多。這兩種特性,可能是它們石斛具有抗衰老、抗腫瘤、提高免疫力等多種功效的藥理基礎。
其他石斛例如廣東石斛、細葉石斛、黃草石斛等品種味甘平,故以養(yǎng)肺胃陰見長。
黃漢超特別提醒,石斛說到底是養(yǎng)陰清熱之品,因此,那些氣虛下陷、陽虛、血虛無熱的病人,并不適宜以石斛進補。
哪些是上述病人?他們的狀況表現(xiàn)大多為:畏寒肢冷、腹冷喜溫、小便清長、大便稀溏、口淡不渴、口涎清稀、納呆腹脹。
專家提醒,不要道聽途說盲目進食石斛,“特別是野生石斛,鮮品比干品清熱力度更強。否則傷元陽,更于補身無益?!?/p>
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繁殖方法
主要采用分株繁殖法。石斛種植一般在春季進行,因春季濕度大、降雨量漸大,種植易成活。選擇健壯、無病蟲害的石斛,剪去3年以上的老莖作藥用,二年生新莖作繁殖用。繁殖時減去過長老根,留2~3厘米,將種蔸分開,每克含2~3個莖,然后栽植,可采取貼石栽植和貼樹栽植法。
貼石栽植。 在選好的石塊上,按30厘米的株距鑿出凹穴,用牛糞拌稀泥涂一薄層于種蔸處塞人石穴或石槽,力求穩(wěn)固不使脫落即可,可塞小石塊固定。
貼樹栽植。 在選好的樹上,按30~40厘米在樹上砍去一部分樹皮將種蔸涂一薄層牛糞與泥漿混合物,然后塞入破皮處或樹縱裂溝處貼緊樹皮,再覆一層稻草,用竹蔑捆好。
參考資料:
央視網-石斛雖好 別亂服更別過量
-石斛
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