蟲(chóng)筍
(《新中醫(yī)藥》6(2):36
竹筍對(duì)男人的害處
竹筍對(duì)男人的害處,每年到了春天的時(shí)候
竹筍對(duì)男人的害處1這種吃多了,確實(shí)關(guān)于身體是有危害的
竹筍的功效
竹筍是一種富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并具有醫(yī)藥功能的美味食品,質(zhì)嫩味鮮
竹筍是一種高蛋白
、低淀粉食品,對(duì)肥胖癥、冠心病、高血壓、糖尿病和動(dòng)脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質(zhì),還具有一定的抗癌作用竹筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
竹筍含有豐富的糖類(lèi)
另外
,谷氨酸和胱氨酸含量也非常豐富,這兩種物質(zhì)在蛋白質(zhì)代謝過(guò)程中占有重要地位,所以竹筍是非常棒的保健蔬菜。新鮮的竹筍不僅僅可以當(dāng)做蔬菜食用
,而且還可以當(dāng)做藥物食用,具有很棒的清熱化痰、補(bǔ)充氣血,養(yǎng)胃的作用,另外竹筍低脂、低糖、多纖維,可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),能夠幫助消化、防止便秘,并且預(yù)防大腸癌的作用也是非常突出的,竹筍中脂肪、淀粉都非常少,所以如果有想減肥的朋友建議多吃些竹筍。竹筍對(duì)男人的'害處2 竹筍的功效與作用
筍類(lèi)冬筍又有“素食第一品”之說(shuō)
,不僅是蔬菜,還是良藥。中醫(yī)記載開(kāi)胃健脾
竹筍含有一種白色的含氮物質(zhì),構(gòu)成了竹筍獨(dú)有的清香
寬胸利膈 竹筍甘寒通利,其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量 開(kāi)膈消痰 竹筍具有低糖 增強(qiáng)機(jī)體免疫力 竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高 預(yù)防心臟病 竹筍含豐富蛋白質(zhì),能供給身體適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)分,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,防治動(dòng)脈硬化 竹筍對(duì)男人的害處3 主要功效與作用 竹筍性涼,味甘。歸肺經(jīng),心經(jīng),大腸經(jīng) 1、低糖低脂:竹筍具有低脂肪 2 3、開(kāi)胃健脾:具有開(kāi)胃 4 5 6 食用調(diào)理常識(shí) 竹筍的食用方法很多,炒、燒 1、購(gòu)買(mǎi)生竹筍之后,應(yīng)立即煮熟,因?yàn)樵诓墒蘸笾灰胖靡惶?便會(huì)使具有刺激味的草酸增加2倍~3倍 2 3、如果想吃到像春天出產(chǎn)的口味,最好的方法是與裙帶菜一起燉煮 4 竹筍對(duì)防治咳喘 5 6、竹筍也可以做配料和制餡,更可以加工成制品,是名貴的“素齋”佳品之一 7 鴨燉竹筍的功效和作用 鴨燉竹筍的功效和作用,竹筍 鴨燉竹筍的功效和作用1老鴨干竹筍煲湯的功效是可以起到健脾養(yǎng)胃 同時(shí)還可以用于氣血虧虛的人 筍燉鴨子具有清除內(nèi)熱的功效 老鴨竹筍湯有著很好的清除內(nèi)熱的功效,對(duì)于一些體內(nèi)虛火上炎所導(dǎo)致的內(nèi)熱引起的口腔潰瘍、咽喉腫痛 老鴨竹筍湯還能夠有著很好的潤(rùn)肺止咳 老鴨竹筍湯還能夠有著很好的益氣和胃的功效 鴨燉竹筍的功效和作用2 竹筍對(duì)健康的好處 熱量低:很多人意識(shí)不到的是,竹筍的熱量很低 豐富纖維:竹筍另一個(gè)重要的保健功效是幫助減肥,因?yàn)樗胸S富的纖維成分 鉀:竹筍的鉀含量很豐富。鉀一種調(diào)節(jié)血壓的礦物質(zhì) 竹筍的保健功效還包括抗氧化特性 對(duì)于希望用自然偏方降低膽固醇水平的人來(lái)說(shuō) 竹筍的功效與作用 筍類(lèi)冬筍又有“素食第一品”之說(shuō),不僅是蔬菜 開(kāi)胃健脾 竹筍含有一種白色的含氮物質(zhì) 寬胸利膈 竹筍甘寒通利 開(kāi)膈消痰 竹筍具有低糖、低脂的特點(diǎn) 增強(qiáng)機(jī)體免疫力 竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高 預(yù)防心臟病 竹筍含豐富蛋白質(zhì),能供給身體適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)分,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,防治動(dòng)脈硬化 鴨燉竹筍的功效和作用3 竹筍功效作用 1 竹筍中含有一種白色的含氮物質(zhì) 2 竹筍低糖 3、通腸排便 竹筍性寒通利,含有的植物纖維能增加腸道水分的儲(chǔ)存量 4、排毒保健 竹筍含有豐富的膳食纖維 5 竹筍中含有大量的人體所需要的蛋白質(zhì) 6 竹筍所含的熱量很低 1
2
3
4
剛長(zhǎng)出來(lái)的竹筍鮮嫩酸爽
拓展資料:
竹筍性屬?zèng)?div id="4qifd00" class="flower right">
兒童應(yīng)該少吃,因?yàn)橹窆S中國(guó)的不易消化的草酸
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