香蕉能治什么病

。(《嶺南采藥錄》)

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吃香蕉的功效和作用

吃香蕉的功效和作用

吃香蕉的功效和作用

，在炎熱的夏季很多人都會吃上一口香蕉，香蕉這種水果營養(yǎng)價(jià)值極高，食用香蕉對我們?nèi)梭w有很多益處。那么接下來就由我?guī)Т蠹乙黄鹪敿?xì)了解下吃香蕉的功效和作用。

吃香蕉的功效和作用1

1

、防治胃腸潰瘍

現(xiàn)如今由于各種不良的飲食習(xí)慣

，導(dǎo)致很多人都患有胃腸潰瘍的病癥，這給正常的生活工作帶來了很大的影響。一般患有患胃腸道潰瘍的患者都會通過服用保泰松來緩解各種不適，而長期服用則會導(dǎo)致胃潰瘍出血。因此專家建議，在服用保泰松之后不妨適量的吃些香蕉，這樣就能完全保護(hù)胃不發(fā)生潰瘍。

香蕉之所以具有防治胃腸潰瘍的作用，這是由于咋香蕉中含有一種能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)

，這種物質(zhì)能夠刺激胃黏膜細(xì)胞的生長繁殖，并且產(chǎn)生更多的黏膜來保護(hù)胃，從而避免胃腸潰瘍的產(chǎn)生。

2

、治高血壓

香蕉同樣具有很好的治療高血壓的作用，患有高血壓和心血管疾病患者體內(nèi)一般鉀的含量都非常少

，這個(gè)時(shí)候只需要多補(bǔ)充鉀離子便能有效的預(yù)防以及治 療高血壓了。香蕉中的鉀離子還有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用，因此經(jīng)常吃香蕉能夠維持體內(nèi)鉀鈉平衡和酸堿平衡，并且還能讓心肌收縮協(xié)調(diào)。

因此中老年人要注意，每天應(yīng)該食香蕉3-5個(gè)

，不僅僅有利于預(yù)防高血壓，同時(shí)對高血壓及心血管病患者都具有很好的養(yǎng)護(hù)作用。

3

、治療憂郁癥

憂郁癥是現(xiàn)代人最常見的一種病癥

，導(dǎo)致憂郁癥的原因很多，但不管是哪種原因所導(dǎo)致的憂郁癥都可以通過吃香蕉來緩解以及治療。這是由于在香蕉中一種物質(zhì)，它能夠幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺，并且還能讓人的心情變得愉快舒暢