桑椹子(中草藥名稱:桑果)(科目:桑科)能治什么病

桑椹子(中草藥名稱:桑果)(科目:?？?

【中藥概述】

桑椹子為?？茊棠局参锷涞墓搿８?、寒。歸心、肝、腎經(jīng)。

1．滋陰補血：用于陰虧血虛之眩暈、目眩、耳鳴、失眠、須發(fā)早白等證，常配何首烏，旱蓮草，女貞子等，如（首烏延壽丹）。

2．潤腸通便：用于陰虧血虛之腸燥便秘等，常配火麻仁，生首烏等，以增強療效。

【藥效鑒別】

本品酸而微寒，兼有滋水涵木、清熱之效。唯藥性平和，少用不易功。

【臨證應(yīng)用】

心血虛或心陰虛（心悸、心煩、五心煩熱，可見于神經(jīng)衰弱，心臟病，可與生地，麥冬，百合，柏子仁，大棗，珍珠母等同用；心煩甚者加朱砂，竹葉）。

【藥理作用】

有利尿、鎮(zhèn)咳、增強機體抵抗力的作用。

【化學成分】

含糖類、鞣酸、蘋果酸，鈣、磷、鐵、鉀，維生素C，胡蘿卜素、油酸、亞油酸和硬脂酸等。

【用量用法】

本品9——15g，水煎服，或浸酒、入劑。

【使用注意】

脾虛便溏者不宜。桑椹中含有胰蛋白酶抑制物質(zhì)，能使腸道內(nèi)各種消化酶，特別是胰蛋白酶活性減弱，而致消化不良。

桑葚的功效與作用及禁忌是什么_桑葚的知識

桑葚又叫桑果、桑棗，農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。下面就由懂視小編為大家介紹下桑葚的功效與作用及禁忌，希望可以幫到大家哦。
目錄
桑葚的功效和作用

桑葚的藥理作用

桑葚的食用方法

桑葚的禁忌

桑葚的功效和作用
一：增強免疫功能
桑葚的一大功效便是能夠增強人體的免疫功能，幫助維持人體的營養(yǎng)均衡，減少細菌侵襲。根據(jù)不同地區(qū)的氣候特點，每年桑葚有兩到三個季節(jié)的豐收期，通常在春秋季。春秋季節(jié)的氣候多變?nèi)菀讓е嘛L寒感冒，多吃桑葚有助于增強免疫力，減少感冒。
二：滋陰補血，生津潤燥
桑葚是一種寒性食物，味道甘甜略帶酸味，對于滋陰補腎、護肝養(yǎng)心有很好的療效。對于有失眠多夢，少年白頭等癥狀的，可以和何首烏一同食用;對于陰虧貧血，肝腎不調(diào)等癥狀的，可以和旱蓮草以及女貞子一同服用。
三：緩解和治療貧血癥
桑葚可以有效地緩解和治療貧血癥，具體的食用方法是將新鮮的桑葚和桂圓肉按照二比一的比例燉爛，每天食用兩次即可。
四：治療肺結(jié)核和少痰干咳病癥
桑葚對于少痰干咳和治療肺結(jié)核均有很好的療效，去新鮮的桑葚、冰糖和地皮骨按照4:1：1的比例用水煎服，每天早晚各服用一次即可。此藥方還可以用以至于陰虛潮熱病癥。
五：治療淋巴結(jié)核
桑葚還是淋巴結(jié)核的克星，對于治療淋巴結(jié)核有很好的效果，只需要每天將桑葚用水煎服即可，但是每天的食用量不宜過多。
六：通腸順便治便秘
取桑葚和蜜糖按照1:1的比例用水煎服，每天只要服用一次，對于預(yù)防和治療便秘有奇效。
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桑葚的藥理作用
1.補肝養(yǎng)益
中醫(yī)認為，肝主藏血、腎主生髓，是人身能量儲存基地。桑葚性味甘寒、具有補肝益腎的功效。男性朋友要注意：從中醫(yī)角度說，對于性機能失調(diào)、屬寒熱混雜體質(zhì)的人，最好不要隨便補腎壯陽，否則會越補越“虛”。夏天可飲用桑葚汁，不僅可補充體力，還可提高性生活質(zhì)量。風熱感冒，溫病初起。
2.改善“生殖亞健康”
傳承后代是人生一大要務(wù)!50%不孕不育歸咎于男性精液質(zhì)量下降。桑葚則可以改善這種“生殖亞健康”，是很多治療死精的方劑的重要組成藥物。因此，男性朋友可以多吃桑葚。
3.補血養(yǎng)顏
桑葚為?？坡淙~喬木桑樹的成熟果實，于果實紅熟時采收，曬干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性寒。能滋補肝腎、補血養(yǎng)顏、生津止渴?？捎糜诟文I陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、關(guān)節(jié)不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘等癥。
4.升血
桑椹液能促進造血細胞的生長，對粒系和紅系祖細胞的生長均有顯著的促進作用。
5.增強免疫
桑椹水煎液小鼠灌胃，對氫化可的松引起的小鼠體重、脾臟、胸腺重量及血清炭廓清率有顯著的增強作用。桑椹對正常小鼠和氫化可的松引起免疫低下的小鼠能顯著增強其溶血素水平。桑椹水煎液對小鼠巨噬細胞百分率和吞噬指數(shù)有明顯的提高功效，并有防止地塞米松抑制白細胞和吞噬細胞非特異性免疫功能的作用，其作用優(yōu)于丹參。
6.降脂
桑葉提取液給狗麻醉后股靜脈注射，出桑椹油能降低高脂血癥大鼠體內(nèi)的膽固醇和甘油三酯的含量，具有抗動脈粥樣硬化的作用。
7.烏發(fā)美容
桑葚含大量人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，可用來美容，如其含的烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤。
8.防止血管硬化
桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、硬脂酸、油酸組成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂質(zhì)在血管內(nèi)沉積，防止血管硬化等。
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桑葚的食用方法
1.桑椹汁：新鮮桑椹200克，洗凈，搗爛如泥，用紗布絞汁，以溫開水送服即可。
2.桑椹酒：新鮮桑椹150克，低度燒酒150毫升。新鮮桑椹洗凈，搗爛后絞汁，將果汁倒入燒酒，攪勻服用。
3.桑椹膏：新鮮桑椹1000克，蜂蜜300克，桑椹攪汁，煎熬成稀膏，加蜂蜜一同熬至稠厚，待冷服用。
4.桑椹醋：新鮮桑椹800克.糙米醋或陳年醋1000毫升.將桑椹，底醋放進去.把蓋口密封，將罐口密封.靜置在陰涼處3～4個月后即可.用涼開水稀釋8～10倍以上.飯后飲用。
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桑葚的禁忌
1、因為桑葚是偏涼性的，所以盡量別和苦瓜、番番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合一起吃，否則太寒。
2、熬桑葚時忌用鐵器，因為桑葚會分解酸性物質(zhì)，會跟鐵產(chǎn)生化學反應(yīng)而導致中毒，重者可死亡。
3、桑椹中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。
4、少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內(nèi)含有較多的胰蛋白酶(蛋白酶的一種)抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。
5、脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。要注意桑葚性寒，建議與桂元、枸杞子等組方為椹元茶泡飲可以規(guī)避桑葚寒性。
6、桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以應(yīng)忌食桑葚。
7、桑葚吃多會導致鼻子出血，孕婦不宜食用。
8、盡量別空腹吃，對營養(yǎng)吸收不好。
9、購買的時候要注意顆粒比較飽滿，厚實，沒有出水，比較堅挺的，是比較好的，紅的桑葚會比較酸，所以紫色的最甜，表明已經(jīng)成熟。
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桑葚的功效與作用及禁忌是什么

桑葚的功效與作用有哪些?

桑葚（sāng shèn ）為?？坡淙~喬木桑樹的成熟果實，桑葚又叫桑果、桑棗，農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4～6月果實成熟時采收，洗凈，去雜質(zhì)，曬干或略蒸后曬干食用。具體成熟時間各地不一樣，南方早一點，北方遲一點。

桑葚的功效：

中醫(yī)學認為，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦！⒍Q心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、須發(fā)早白、消渴口干、大便干結(jié)等癥。桑椹入胃，能補充胃液的缺乏，促進胃液的消化，入腸能促進腸液分泌，增進胃腸蠕動，因而有補益強壯之功。

現(xiàn)代醫(yī)學認為，桑椹果實中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素(A、B1、B2、C)、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、銅、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)。桑樹特殊的生長環(huán)境決定了桑椹具有天然生長、無任何污染的特點，被醫(yī)學界譽為“21世紀的最佳保健果品”。

桑葚的作用：

桑椹有改善皮膚的血液供應(yīng)，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。桑椹是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。桑椹具有免疫促進作用，可防止人體動脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化，促進新陳代謝。它可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，并對治療糖尿病、貧血、高血壓、高脂血癥、冠心病、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助功效。

早生白發(fā)不如多吃桑葚。酸甜多汁的桑葚單吃可起到生津消渴作用，制成藥或膏劑常服，則能黑發(fā)明目，美容抗衰老。

食法：

洗凈直接吃可生津止渴，若要達到滋補肝腎的功效，最好熬成桑葚膏每天服用。做法如下：取鮮桑葚適量絞汁，小火熬至原汁一半時加適量蜜再熬成膏。每日用溫開水送服2次，每次20毫升左右。切記熬桑葚膏時不要用鐵制容器，以免破壞果體中的多種營養(yǎng)，降低滋補功效。

提醒：

? ? ? 糖尿病人少吃，脾虛腹瀉者少吃。另外，處于生長發(fā)育期的兒童不宜多吃。

桑葉果的作用與功效

今天給各位分享桑葉果的作用與功效的知識，其中也會對桑果有什么功效與作用的功效與作用進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開始吧！
本文目錄一覽：1、桑葉果吃了會有那些效果？2、桑葉果泡酒功效和作用3、桑果的功效作用4、桑樹果有什么功效5、桑果有什么功效？桑葉果吃了會有那些效果？桑葉果即桑椹，服用桑葚會產(chǎn)生的功效有：可以營養(yǎng)肌膚、可以改善皮膚（包括頭皮）血液供應(yīng)，還可以使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。
桑椹是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。
同時桑椹對脾臟有增重作用，對溶血性反應(yīng)有增強作用，可防止骨骼關(guān)節(jié)硬化、人體動脈硬化，促進新陳代謝；桑椹可以促進血紅細胞的生長，防止白細胞減少，并對治療糖尿病、高血壓、貧血、冠心病、高血脂、神經(jīng)衰弱等病癥具有輔助療效。
桑椹具有促進消化、生津止渴、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。
中醫(yī)認為，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明日等功效。
適合人群：一般成人適合食用。
女性、中老年人及過度用眼者適合食用。
適用量：每次20～30顆（30～50克）。
擴展資料：
桑葚（sāngshèn），又作桑椹，桑樹的成熟果實，為?？浦参锷涞墓搿?br>又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒，烏椹等。
農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。
桑葚每年4-6月果實成熟時采收，去雜質(zhì)，曬干或略蒸后曬干食用，也可來泡酒。
具體成熟時間各地不一樣，南方早一點，北方稍遲一點。
成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。
《本草綱目》等多種醫(yī)藥典籍中對桑椹的藥用價值和用法有詳盡的闡述，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤燥、烏發(fā)明目等功效。
桑果古來就是百姓常采用的一種利尿，保健，消暑的鮮果，在本草綱目中有記載其特殊功效。
參考資料：——桑葚
桑葉果泡酒功效和作用桑葚既可入食，又可入藥，中醫(yī)認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，為滋補強壯、養(yǎng)心益智佳果。
具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發(fā)早白，消渴口干，大便干結(jié)等癥。
桑葉果泡酒不錯。
桑果的功效作用說到桑果，有的人可能不是很了解，不過在夏季的時候會經(jīng)常的看到有賣比葡萄小很多倍的小桑果，但是有的人見到桑果卻不知道它是什么，其實桑果就是大家經(jīng)常吃的桑葚，桑果不僅僅只是大家平時嘴邊吃的水果，其實桑果還有很多很多的作用。
作用
1、補肝益腎：中醫(yī)認為肝主藏血，腎主生髓，也就是說是人身能量儲存基地。
所以在補充桑葚的時候不僅可補充體力、調(diào)節(jié)機能失調(diào)、提高性生活，還能夠補腎壯陽。
2、改善生殖亞健康：傳承后代是重要的任務(wù)，桑葚可以改善這種生殖亞健康。
男性朋友可以多吃桑葚。
可以幫助減少、治療死精癥。
3、其他功效：桑葚還有很多功效，有清肝明目、促進造血細胞生長、安神養(yǎng)顏、補血烏發(fā)、生津潤腸、調(diào)節(jié)免疫、降血糖、降血脂、護肝、抗誘變、抗衰老等等。
功效
1、補益肝腎，滋陰養(yǎng)血，對烏發(fā)有特效，息風，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人體免疫力，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，降低血脂，防癌。
桑椹粉富含蛋白質(zhì)，多種人體必需的氨基酸，易被人體吸收的果糖和多種維生素及鐵、鈣、鋅等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿卜素、纖維素等。
2、桑葚既可入食，又可入藥，中醫(yī)認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，為滋補強壯、養(yǎng)心益智佳果。
具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效。
桑樹果有什么功效桑樹果的功效：
1、預(yù)防血管硬化
桑樹果是人類心腦血管的保護神，因為這種水果中含有大量不飽和脂肪酸，能有效抑制人體內(nèi)脂肪的合成，也能加快人體內(nèi)多余脂肪的分解與代謝，可以抑制脂質(zhì)物質(zhì)在人體血管壁上形成沉積，從而也就預(yù)防了血管硬化以及血栓和中風等多種常見病的發(fā)生。
2、健胃消食促進消化
平時多吃桑樹果，還能健胃消食，提高人類腸胃的消化能力，因為桑樹果中含有大量蘋果酸和脂肪酸以及鞣酸等多種酸性成分，這些物質(zhì)進入人體以后，能轉(zhuǎn)化成促進脂肪和蛋白質(zhì)分解的酶類成分，也能促進腸胃蠕動，可以加快腸胃對身體內(nèi)食物的消化與吸收。
3、保肝解毒
桑樹果還能保護人類的肝臟，它能抑制乙肝病毒的活性，預(yù)防乙肝發(fā)生。
另外桑樹果進入人體以后，會轉(zhuǎn)化成多種酶類物質(zhì)，這些物質(zhì)能保護肝臟，促進肝細胞再生與代謝，也能減少病毒對肝臟的傷害。
擴展資料：
桑樹果的作用：
1、抗菌作用：鮮桑葉煎劑體外實驗，對金葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉桿菌和炭疸桿菌均有較強的抗菌作用，對大腸桿菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌也有一定的抗菌作用。
煎劑還有殺鉤端螺旋體的作用。
2、降血糖作用：桑葉在脫皮固酮對四氧嘧啶引起的大鼠糖尿病，有降血糖作用。
桑葉中所含某些氨基酸能刺激胰島素的分泌以降低血糖。
3、其它作用：對動情期子宮有興奮作用。
稀釋液靜脈注射可出現(xiàn)暫時的血壓下降。
對人體能促進蛋白質(zhì)合成，排除體內(nèi)膽固醇，降低血脂。
。
對羊紅血球未見溶血反應(yīng)。
桑菊飲能提高巨噬細胞吞噬指數(shù)，使嗜酸性細胞增多。
-桑葚
桑果有什么功效？桑果又名桑葚，為桑科植物桑的干燥成熟果穗。
桑葚被稱為民間圣果，既可入藥又可食用。
具有很高的營養(yǎng)藥用價值。
桑葚味甘，酸，寒。
歸心，肝，腎經(jīng)。
功效為滋陰補血，生津潤腸。
應(yīng)用于陰虛血虧的眩暈，目暗，耳鳴，失眠，須發(fā)早白。
津傷口渴消渴。
腸燥便秘。
桑葚，清肝明目，補益肝腎，滋養(yǎng)生津。
對烏發(fā)有療效，可以提高人體免疫力，延緩衰老，改善睡眠。
桑葚含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)烏黑亮麗。
桑葚能滋養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩，延緩衰老。
桑葚能提高免疫力，可以防止癌癥。
桑葚可以明目，緩解眼部疲勞和干澀。
桑葚中的脂肪酸能分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化。
桑葚適合大多數(shù)人群食用。
桑葚有黑白兩種，以紫黑色為補益上品。
桑葚雖好，但不能多吃。
桑葚糖尿病患者不宜多食，因為含糖量較高。
兒童不要多食，因為桑葚中含鞣酸，會影響人對鈣鐵鋅等成分的吸收。
桑葚性寒滑潤，虛寒腹瀉者忌用。
桑果是一種非常好的水果，因為有很多功效，因此被衛(wèi)生部認定為“既是水果又是藥品”。
今天我通過總結(jié)的幾篇科研文獻，為大家介紹桑果的功效。
桑果，又叫桑葚，富含葡萄糖、果糖、鞣酸、蘋果酸、亞油酸、多種人體必需的微量元素和氨基酸。
根據(jù)測定，桑果中維生素B、葉酸含量超過蘋果，維生素C是蘋果的2倍、水蜜桃的2倍、李子的4倍。
作為一種水果，營養(yǎng)是十分豐富的。
作為藥品，中醫(yī)認為桑果可以滋陰補血、通氣血、駐容顏、養(yǎng)腎的作用
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)桑果還有以下功能
1.治療貧血
浙江省中醫(yī)研究所、浙江省玉環(huán)縣人民醫(yī)院的龔時賢，竹劍平醫(yī)生通過臨床觀察，發(fā)現(xiàn)桑葚對于改善患者的貧血癥狀有幫助。
（《桑椹改善營養(yǎng)性貧血51例的臨床觀察》文章見于《浙江中醫(yī)藥大學學報》,2008,32(3):350-352）
在臨床中，作者觀察到桑果能夠改善貧血患者食欲不振、精神不佳、乏力、頭暈眼花、心慌氣短等癥狀。
血紅蛋白等指標也有所改善。
2.增強免疫力
桑果提取物能夠影響免疫功能，對T細胞介導的免疫功能有顯著的促進作用，能夠促進T淋巴細胞的成熟，提高其效應(yīng)，從而提高了免疫防病能力
3.抗氧化、抗衰老和抗腫瘤作用
桑果富含維生素C、青花素，可以清除體內(nèi)的自由基。
同時桑果的青花素可以透過血腦屏障，保護大腦細胞，從而預(yù)防退行性的老年癡呆等疾病
有動物實驗發(fā)現(xiàn)，桑果中的花色苷可以起到抗腫瘤的作用。
4.降血脂作用
有動物實驗研究發(fā)現(xiàn)，桑葚提取物可以降低血脂濃度，對抗動脈粥樣硬化
5.抗疲勞作用
在動物實驗中，有科學家觀察到，桑果提取物能夠有效的提高實驗動物的運動能力，改善耐力，具有抗疲勞的作用。
參考文獻
1.龔時賢,竹劍平桑椹改善營養(yǎng)性貧血51例的臨床觀察[J].浙江中醫(yī)藥大學學報,2008,32(3):350-352
2.許勝.桑椹花色苷提取物抗氧化與抗腫瘤生物學活性研究[J].廣西大學,2016
3.張燕忠，王忠華.桑果生理活性成分及其產(chǎn)品開發(fā)研究進展[J].食品工業(yè)科技,2009,30(11):314-318
4.尚世恒.桑椹花青素的抗氧化研宄[J].中國保健食品,2014:12-15
5.劉兵.桑葚多糖對小鼠抗疲勞作用及其機制研究[J].河南農(nóng)業(yè)大學學報,2014,48(4):465-469
桑果又名桑葚，桑樹所結(jié)的成熟果實。
對桑果記憶猶新，小時候經(jīng)常跑去各個村莊找桑樹，就是為了摘桑葉給家蠶吃，如果摘桑葉中發(fā)現(xiàn)有成熟桑果會特開心，就坐在樹上邊摘桑葉邊吃桑果，吃完桑果嘴唇和舌頭都會變暗紅色，像中了毒一樣，特搞笑。
古代醫(yī)家早已把桑葚用作治疾病的良藥，據(jù)記載，入藥最早出現(xiàn)在《唐本草》中。
其味甘，性寒。
入肝、腎經(jīng)。
具有滋陰補血、生津、潤腸、滋補肝腎、益腦等功效，可治療氣血精虧引起的頭痛頭暈、耳鳴目眩，失眠多夢、血虛便秘、口渴、須發(fā)早白等。
桑葚不僅可以入藥，還是一味美味可口的食物，在清代王士雄所撰《隨隱居飲食譜》中載道：桑葚有“滋肝腎、充血液、止消渴、利關(guān)節(jié)、解酒毒、去風濕、聰耳明目、安魂鎮(zhèn)魄”功效。
《本草崇元》載道：“止消渴、利五臟、關(guān)節(jié)痛、安魂、鎮(zhèn)神、令人聰明，變白不老”，所以說多吃桑葚不僅可以滋補肝腎，還可補腦更聰明。
當然，桑葚還可以釀酒，釀造出來的酒，色澤鮮香、清香撲鼻、甘之如飴，是不可多得的佳釀！有云：“四月宜飲桑葚酒，能理百種風熱”，四月即將到來，您做好準備飲用桑葚酒了嗎？
桑葚，即桑樹的果穗，又名桑果，桑棗等。
不僅是生食的佳果，而且還是治病良藥。
中醫(yī)學認為，桑葚味甘性寒，有補肝益腎、滋陰養(yǎng)血、駐容顏、抗衰老的功效。
凡陰虧血少所致的眩暈耳鳴、神衰不寐、目暗盜汗、肢體麻木、大便秘結(jié)等癥狀均可服用。
民間常用黑紫色熟透了的桑椹去雜后搗爛，用紗布濾其汁液，放沙鍋內(nèi)煮，稍微縮后，加入適量蜂蜜，不斷攪拌，熬制成膏狀，冷卻后裝瓶備服。
有楊雪潤燥、止渴生津、滋補健身等作用。
功效一、保護心血管
桑葚含有一些天然的脂肪酸，可以分解人體內(nèi)部的脂肪和膽固醇，能讓過高的血脂降下來，也能預(yù)防血管老化。
平時經(jīng)常食用可以預(yù)防動脈硬化，也能減少中風和冠心病等心血管疾病的發(fā)生。
另外，吃桑葚還能補益肝腎，對人類的肝腎陰血不足有很好的調(diào)理作用。
功效二、防癌
桑葚含有白藜蘆醇，能抑制癌細胞生長，并能阻止血液細胞中栓塞的形成，還能阻止致癌物引起的細胞突變。
功效三、延緩衰老
桑葚具有多種活性成分，可以調(diào)整人體免疫功能，促進造血細胞生長，降糖，護肝，改善皮膚血液供應(yīng)，營養(yǎng)皮膚，使皮膚白嫩，并能烏發(fā)，延緩衰老。
首先，超級好吃！這應(yīng)該是大多數(shù)人喜歡桑葚的原因，然后，中醫(yī)認為桑葚味甘酸，性微寒，具有補肝益腎、養(yǎng)血生津、潤腸通便的功效，還能增進胃腸蠕動，促進消化。
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能促進脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，有健脾胃、助消化之功效。
02桑葚中含有豐富的白黎蘆醇，是一種有效的抗氧化劑，降低血小板聚集，從而預(yù)防動脈硬化。
03桑葚中含有大量蘆丁，蘆丁可以清肝瀉火，具有抗炎、抗病毒作用，吃桑葚還有助于防治高血壓、慢性支氣管炎等疾病。
04用淘米水或者淡鹽水泡十分鐘，再沖洗一下，就可直接食用。
05桑葚吃不完的話，可以做成桑葚干，就是洗干凈稍微曬干了吃，或者蒸一下再吃。
06用桑葚釀酒，先洗干凈，然后捏碎加冰糖，密封放置一段時間，過濾后就可以喝了。
桑葚果實中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分，具有多種功效。
常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養(yǎng)顏的功效。
季節(jié)
春、夏
桑葚子的功效與作用
具有補肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目、止渴解毒、養(yǎng)顏等功效，適用于陰血不足、肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、頭暈?zāi)垦?、盜汗及津傷口渴、消渴、腸燥便秘等癥。
1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用;
2.桑椹含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變的黑而亮澤;
3.桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老;
4.桑椹具有免疫促進作用，可以防癌抗癌;
5.桑椹主入肝腎，善滋陰養(yǎng)血、生津潤燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥;
6.常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。
7.夏天可飲用桑葚汁，不僅可補充體力，還可提高性生活質(zhì)量。
是很多治療死精癥的方劑的重要組成藥物。
如何挑選桑葚子
桑葚有黑白兩種，鮮食以紫黑色為補益上品。
果汁有較強的粘著力，果甜味一致。
成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。
桑葚子的制作技巧
早在兩千多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品。
因桑椹特殊的生長環(huán)境使桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為“民間圣果”。
桑椹有什么功效？
功效一補肝腎
桑葚性味甘寒、具有補肝益腎的功效。
老年人和體虛人群適宜食用。
功效二烏黑發(fā)
桑椹具有滋肝養(yǎng)血的作用，中醫(yī)講“發(fā)為血之余，血虛則法枯”所以桑椹能養(yǎng)血烏發(fā)。
功效三潤腸通便
桑椹能潤腸通便，用于大便干燥，習慣性便秘。
桑椹能起到一個潤腸的作用，適用于便秘。
功效四美容養(yǎng)顏
桑椹含有豐富的維生素E和其他多種維生素，不管食用好還是用桑椹洗臉都能起到美容養(yǎng)顏的作用。
功效五止消渴
桑椹有生津止渴的作用，能滋腎陰，糖尿病患者可以適量食用。
功效六增強免疫力
能激發(fā)淋巴細胞的轉(zhuǎn)化作用，從而增強免疫力。
功效七治療貧血
桑椹能養(yǎng)肝血，貧血患者可以配合桂圓一起食用。
功效八軟化血管
桑椹中含有脂肪酸，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
功效九防癌抗癌
桑椹中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質(zhì)、無機鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分，都有預(yù)防腫瘤細胞擴散，避免癌癥發(fā)生的功效。
因桑葚性寒涼.幼兒.婦女經(jīng)期少食為好。
桑果又叫桑甚，主要是滋陰養(yǎng)血，對于陰虛、血虛所導致的頭痛頭暈、咽喉腫痛、都能很好地緩解癥狀。
桑葚泡水是可以當成一種日常的飲品來飲用的，桑葚是一種非常常見的水果，桑葚泡水喝可以有效地緩解眼睛疲勞等，除了可以泡水喝以外，還可以泡酒，桑葚泡酒的功效也是比較多的。
還可以在一定程度上增強身體的免疫力，還具有保護脾胃的功效。
吃了手會發(fā)黑，嘴唇發(fā)紫，舌頭發(fā)紫，可以去演電影
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