黃芪有著很好的補(bǔ)氣養(yǎng)身的功效,黃芪泡水根據(jù)容器的大小選擇的量是不一樣的,如果泡黃芪的容器在100ml左右每次黃芪的量不要超過5片,如果杯子的大小在300ml左右,每次選擇的量差不多是20片。黃芪泡水差不多是150ml左右的水選擇10片黃芪。
1、黃芪泡水的功效
黃芪有著補(bǔ)氣的作用,人體補(bǔ)氣可以增強(qiáng)抵抗力,補(bǔ)氣還能養(yǎng)血,能讓氣色越來越好。中草藥中補(bǔ)氣的藥物有很多,人參是最有名的補(bǔ)氣藥,但是如果養(yǎng)身使用黃芪泡水比人參泡水要好很多。這是因為人參補(bǔ)氣但是性溫,很容易上火,容易補(bǔ)的太過。黃芪泡水補(bǔ)氣,性味相比較人參較溫和,能夠長期溫補(bǔ)。
2、養(yǎng)身選擇黃芪的量
如果是養(yǎng)身滋補(bǔ)身體使用黃芪泡水,每次黃芪的量最好15ml的水放10片左右的黃芪,如果感覺有上火的癥狀可以減量放5片左右。喝黃芪如果出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉紅腫疼痛還有風(fēng)熱感冒后最好不要繼續(xù)使用黃芪泡水養(yǎng)身。這是因為黃芪性溫,有滋補(bǔ)的作用,會加重上火,如果外感病邪使用溫補(bǔ)藥會加重病邪的入侵,感冒也會更嚴(yán)重。
3、治病使用黃芪的量
如果是需要泡黃芪水治病的,像氣血虛弱需要長期使用黃芪水的,每次選擇黃芪的量不能少于10g,差不多是45粒左右,多的不超過20g,差不多半把左右。治病需要使用的黃芪的量比普通養(yǎng)身的量大很多,這是因為普通養(yǎng)身使用的量只是滋補(bǔ),治病需要對癥治療。
4、黃芪和其他藥物一起泡的量
黃芪還能和很多藥物一起搭配泡水,并且功效與作用都是不一樣的。黃芪在滋補(bǔ)時使用的量不要太多,如果是需要補(bǔ)氣血最好當(dāng)歸和黃芪放一樣多的量。黃芪適合氣虛的人長期滋補(bǔ),不建議身體健康的青少年長期喝黃芪水。
1、用開水泡茶
黃芪泡水的使用方法主要是用開水泡,像將燒開的滾水倒在放了黃芪的容器中。用開水直接泡第一步是先將黃芪清洗一下,因為黃芪這類的中藥都是經(jīng)過炮制處理的需要用開水第一邊清洗。然后將開水倒在被子里泡半小時之后飲用。還可以直接煮黃芪倒水喝,這樣的可以用自來水將黃芪洗凈,然后放在水中和水一起煮開,煮開后再小火煮15分鐘。
2、一份藥泡兩次
如果用開水來泡黃芪水的,要注意黃芪只能使用兩次泡水,兩次之后藥效基本是沒有的,可以將黃芪等中藥倒掉,再繼續(xù)喝白開水。黃芪這類中藥雖然有滋補(bǔ)的作用,但是每天喝足夠量的白開水也是對健康非常重要的。如果是用茶壺煮的黃芪,煮一次喝完就可以了。
3、滋補(bǔ)也要有節(jié)制
滋補(bǔ)養(yǎng)身是防未病很好的方法,但是要注意滋補(bǔ)也是有節(jié)制的,像黃芪泡水這樣的中草藥泡水的方式,最好使用一段時間后休息一段時間然后再次使用。滋補(bǔ)太過會導(dǎo)致上火,滋補(bǔ)太過。
結(jié)語:通過上文的介紹,相信大家都了解了關(guān)于黃芪泡水一次放多少水,以及黃芪泡水一次放多少片效果好。希望大家子滋補(bǔ)身體的時候要注意節(jié)制,避免因為滋補(bǔ)反而引起了其他疾病。
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