黃芪性溫,喝多了是有可能上火的,可以將黃芪和一些清熱解毒的中草藥一起搭配著飲用是可以預防上火的??梢詫ⅫS芪配上菊花或者黃芪配上金銀花一起喝都有著能預防上火的作用。如果非常容易上火,或者本身就是偏熱像體質的人,還可以配上蒲公英一起喝。
1、黃芪和菊花
黃芪性溫有著補氣的功效,可以將黃芪和菊花一起搭配著喝。菊花性微涼可以將菊花和黃芪一起泡水,起到補氣并且用菊花中和黃芪性溫的作用。
2、黃芪和金銀花
金銀花性寒有著清熱解毒的功效,金銀花可以治療風熱感冒和咽喉腫痛。將黃芪配上金銀花喝可以不上火,并且還能加強黃芪解毒排膿的作用。
3、黃芪和蒲公英
蒲公英的寒性非常強,如果體質本身就偏熱像或者很容易上火,飲用黃芪可能會很容易出現(xiàn)上火。如果容易上火的人可以將黃芪和蒲公英一起飲用,能增強解毒排膿的作用。
4、黃芪和梔子
梔子有很好的清火的作用,梔子還能治療咽喉腫痛,將梔子和黃芪一起搭配著飲用可以降低黃芪的溫性,起到補氣下火的作用,預防上火。
5、黃芪和荷花
黃芪雖然能補氣解毒但是性溫,荷花也是大家常用來泡水的中草藥。如果想預防黃芪泡水上火,可以將黃芪和荷花一起泡水飲用。
6、黃芪和苦瓜片
苦瓜有著下火的作用,苦瓜片也是重要飲片,將苦瓜片和黃芪一起飲用可以預防上火。
如果你氣虛用黃芪補氣卻一喝就上火。出現(xiàn)口干,眼睛脹,便秘甚至血壓升高的表現(xiàn)。這是怎么回事呢?今天醫(yī)生教你如何補氣不上火
其實啊,現(xiàn)在的人生活節(jié)奏加快,飲食豐盛,這就導致人的體質很復雜,往往是虛實夾雜、寒熱錯雜,并不是單純的氣虛,這時候服用黃芪就會上火。怎么樣才能不上火呢?接下來我就給大家講5種黃芪的搭配方案,無論是濕熱、陰虛還是肝郁都可以繼續(xù)服用黃芪來補氣。
首先看一下第一種情況,你是一個濕熱體質。雖然你也總是感覺到疲憊,愛出汗,但是你的舌苔很黃還厚膩,吃完飯感覺消化得很慢,腹脹明顯,總感覺下體潮潮的,大便還有些粘馬桶。體內濕熱比較重,再服用溫燥性質的黃芪,很容易就上火了。這時候我們可以搭配上清熱祛濕的梔子、黃芩來中和一下,如果說你舌苔不黃,只是有點白膩,可以搭配上茯苓。
第二種情況是你本身有肝郁的表現(xiàn)。平時情緒起伏比較大,愛嘆氣,有時候會覺得體內有一股氣在跑。這時候你喝黃芪補氣,補進去的再多也不能流通,堵在那里就會化火。這時候我們可以搭配上行氣的玫瑰花、陳皮。
第三種情況是你本身是氣陰兩虛的體質。除了乏力出汗,還會有手心腳心發(fā)熱,腰膝酸軟的表現(xiàn),平時容易感覺到口干口渴,舌面看起來比較光滑,沒有舌苔。這都提示體內陰液不足了,如果再用溫性的藥物,無異于火上澆油,這時候我們用黃芪的時候可以加上滋陰的麥冬或者玉竹,就可以又補氣又補陰了。
第四種情況是你本身就是一個容易上火的體質,不太能夠吃進補的東西,這時候我們要用涼性的藥物把黃芪的溫性去除掉,只保留它補氣的功效,白茅根、金銀花都是不錯的選擇。
第五種情況,我們得考慮一下你其實并不是氣虛了,現(xiàn)在天氣比較熱了,暑氣讓你感覺身上困乏,出汗多,其實你體內的氣還是充足的,你服用了黃芪之后,體內氣變多了,中醫(yī)上有氣有余便是火的說法,這時候我們其實不應該選擇黃芪補氣,更應該選擇祛暑的東西代茶飲,像金銀花露,或者綠豆水都比較合適。
1 黃芪吃多了會怎么樣
黃芪還有較強效的利尿消腫的功效,食用過多會加重腎臟的負荷,也可引起失水過多。
2 黃芪吃多少最好黃芪屬于溫補藥物,具有很好的補氣宜血功效,但是這類藥物不能大量食用,食用過多反而會損血氣,中醫(yī)建議泡水飲用,每次10g左右即可,可多次反復泡水。一天的食用量不能超過50g。
3 黃芪怎么吃最好黃芪單味食用主要是補氣補血功效,但是副作用比較明顯,因此,黃芪最好是搭配其他的食材或藥材一起食用最好,常見的與黃芪一起搭配食用的藥材有:紅棗、五味子、甘草、枸杞子、玫瑰花等。
4 黃芪的注意事項1.黃芪性溫,適合少量食用,食用過多容易引起上火等癥狀。
2.感冒發(fā)熱患者不適合食用黃芪,黃芪具有固表功效,抑制熱氣的發(fā)散,對降溫不利。
3.黃芪具有滑胎作用,孕婦不可食用,尤其是孕晚期,食用黃芪過多可引起鹽水量大量減少,增加胎兒風險。
黃芪和枸杞配伍是不會上火的,黃芪性微溫、味甘,有補氣固表、止汗脫毒、利尿、退腫的功效,枸杞性平味甘,有補腎益精,養(yǎng)肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳的功效。兩者一起泡水適合肝腎不足,氣虛乏力的人飲用,只要定量飲用,是不會上火的。
擴展資料:
中醫(yī)認為,黃芪能補一身之氣,兼有升陽,固表止汗,排膿生肌,利水消腫,安胎益血的作用。對于貧血、浮腫、體虛多汗、胎動不安、子宮脫垂、氣血兩虧、陰虛不足等都有卓著的療效。單取黃芪泡水飲用,可治身體困倦,無力,氣短。
胡適先生中年以后,漸感疲憊不堪,力不從心,便常用黃芪泡水代茶飲用。特別是在講課之前,總要先呷幾口黃芪水,以致精力倍增,講起話來聲如洪鐘,滔滔不絕。
-生黃芪
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