美白是需要長期的保護(hù)皮膚來幫助美白的，也可以內(nèi)服一些幫助去除黑色素的食物來幫助美容
。中藥美容的方法有用白芷美白還有用當(dāng)歸美白以及銀耳、茯苓1、 白芷
白芷是有著美白養(yǎng)顏的作用
，白芷美顏的效果是非常強(qiáng)的，用白芷碾磨成細(xì)粉后倒入一點(diǎn)蜂蜜、雞蛋還有幾滴蘆薈加上蒸餾水均勻攪拌后，涂抹全身20分鐘后用清水清洗干凈。然后在用甘油擦拭全身是能夠全身保濕的。2、 當(dāng)歸
當(dāng)歸也是有著美白養(yǎng)顏的作用的
，像當(dāng)歸有著很好的養(yǎng)顏的功效，其次當(dāng)歸有著活血養(yǎng)血的作用。多吃當(dāng)歸能夠幫助養(yǎng)血同時改善肌膚問題可以幫助促進(jìn)身體的進(jìn)陳代謝，從而幫助美白。當(dāng)歸常和紅糖還有枸杞以及雞蛋一起烹飪食用。3、 銀耳
銀耳也是有著美白養(yǎng)顏的功效，像銀耳是能夠幫助滋養(yǎng)肌膚美白的
，并且銀耳有著很好的滋補(bǔ)的作用。每天喝杯銀耳湯是能夠起到很好的美白的效果，銀耳湯的做法是將銀耳洗凈浸泡半小時然后加入枸杞、桂圓一起煮開后飲用。4、 茯苓
茯苓是有著祛濕的效果，多吃茯苓還是能夠幫助瘦身的
，但是茯苓還有著美白的功效，像茯苓外用和蜂蜜一起搭配是有著美白的作用，還有茯苓和其他藥材一起搭配飲用也是能夠美白、瘦身，同時茯苓還能夠增強(qiáng)人體的免疫力幫助皮膚緊致。5、 珍珠
珍珠也是有著很好的養(yǎng)顏美白的作用
6 菊花也是能夠幫助養(yǎng)顏美膚的中藥材，首先菊花也是有著清熱解毒的功效 結(jié)語：通過上文的介紹相信大家都了解了關(guān)于30天全身美白藥方有哪些，希望大家在日常生活中能夠巧妙使用這些方法幫助美白 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang_11/99576.html.
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