摘要:無(wú)論是哪種類型的脂肪肝,治療關(guān)鍵在于飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,原則上保證攝取適度且健康的蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),藥物性的脂肪肝需搭配其他藥物輔助治療。此外,運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪代謝、脂肪肝的治療有非常好的效果。
1、 針對(duì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的人群
治療脂肪肝就要調(diào)整飲食,首先要減少蛋白質(zhì)和油脂的攝入量,盡量吃一些低糖、低脂、維生素含量高的食物,來(lái)讓肝臟有一定的空間與能力去把之前余留的多余營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)慢慢代謝掉,并且同時(shí)為身體建立一個(gè)新的飲食結(jié)構(gòu),使肝臟恢復(fù)正常的運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏。
2、 針對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良性的脂肪肝
同樣也是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),但是與營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩型的就有點(diǎn)相反的意思了,這類人群需要適度補(bǔ)充高蛋白的優(yōu)質(zhì)食品,比如一些蛋白質(zhì)含量高但脂肪含量低的肉類,以及豆制品,還要多補(bǔ)充維生素、纖維素來(lái)幫助腸胃恢復(fù)一個(gè)正常的吸收功能。
3、 針對(duì)飲酒造成的脂肪肝
治療方法就是及時(shí)戒酒,并且飲食要溫和、對(duì)肝臟負(fù)擔(dān)小,幫助肝臟盡快恢復(fù)健康狀態(tài)。
4、 針對(duì)藥物性損傷導(dǎo)致的脂肪肝
首先就要在身體允許的情況下停止用藥,然后根據(jù)具體情況使用一些清楚藥物殘留毒性的藥物,搭配健康的飲食習(xí)慣來(lái)慢慢恢復(fù)調(diào)整。
5、 對(duì)“三高”人群
脂肪肝的治療與高血糖、高血脂的治療是分不開的,除了本身的治療藥物之外,還是要保證飲食的低糖、低脂,這樣在治療脂肪肝的同時(shí),也能夠?qū)Ω哐恰⒀懈纳啤?/p>
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