用什么泡腳可以暖宮,泡腳的10個(gè)禁忌能治什么病

用什么泡腳可以暖宮，泡腳的10個(gè)禁忌能治什么病|用什么泡腳可以暖宮，泡腳的10個(gè)禁忌有什么作用|用什么泡腳可以暖宮，泡腳的10個(gè)禁忌什么樣真假辨別

宮寒是可以通過泡腳來進(jìn)行治療的，首先使用溫水直接泡腳就有著暖宮的作用，但是使用一些藥材暖宮的作用會(huì)更強(qiáng)。能夠泡腳暖宮的藥材有艾葉、生姜這些都是最常見的，像使用鹿茸、冬蟲夏草以及鎖陽進(jìn)行泡腳也是能夠壯陽暖宮的。

用什么泡腳可以暖宮

1、 艾葉

艾葉有著祛濕散寒的作用，艾葉泡腳也是最常見的，艾葉泡腳不僅能夠暖宮還可以幫助身體驅(qū)除濕氣治療風(fēng)濕疾病。艾葉泡腳的方法是將新鮮的艾葉洗凈后直接煮水，藥效最強(qiáng)的艾葉就是在端午前清明后的艾葉了，可以多采摘一些然后曬干，每次泡腳前煮開即可。

2、 生姜

生姜也是散寒的藥材，生姜泡腳能夠暖宮同時(shí)還能夠治療因?yàn)閷m寒引起的痛經(jīng)，像宮寒痛經(jīng)的女性可以在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候使用生姜來進(jìn)行泡腳。生姜泡腳對(duì)女性來說是非常好的，并且生姜非常常見，直接使用新鮮的生姜煮水泡腳即可。

3、 鹿茸

鹿茸是比較珍貴的藥材，其實(shí)鹿茸相比較泡腳更適合飲食來滋補(bǔ)，但是因?yàn)槁谷籽a(bǔ)腎壯陽的功效太強(qiáng)，像部分宮寒患者如果食用鹿茸是會(huì)引起體內(nèi)火旺的。但是外用泡腳是溫補(bǔ)的方法，治療更溫和比較適合虛不受補(bǔ)的宮寒女性使用。

4、 鎖陽

鎖陽也是補(bǔ)腎壯陽的功力非常強(qiáng)，宮寒患者雖然體內(nèi)寒邪重但是不能隨意使用鎖陽這類補(bǔ)腎非常強(qiáng)的藥物，可以使用鎖陽來切片煮水后泡腳。腳上有很多筋脈，用藥物泡腳能夠增強(qiáng)體內(nèi)的陽氣同時(shí)不會(huì)性味過強(qiáng)。

泡腳的10個(gè)禁忌

1、 泡腳的時(shí)間

泡腳首先要注意泡腳的時(shí)間，治療宮寒泡腳時(shí)間最好不要低于15分鐘但是也不要太長時(shí)間，在15-30分鐘左右最好。

2、 泡腳的水溫

泡腳能夠治療宮寒但是水溫也是有講究的，水溫不能過燙容易燙傷但是也不能太低，對(duì)暖宮沒有效果，最佳水溫在45-38攝氏度。

3、 水量的把握

水量也是要足夠的，太少的水只是清洗腳底，水最好過腳踝，腳踝處有個(gè)穴位是三陰交對(duì)于治療宮寒是很好的。

4、 泡腳的心態(tài)

泡腳是一種暖宮同時(shí)放松的事情，不要過于焦慮，最好耐心放松閉眼冥想來進(jìn)行泡腳。

5、 泡腳桶的衛(wèi)生

泡腳還要注意泡腳桶的衛(wèi)生，像泡腳桶也是要清洗干凈的，避免引起感染導(dǎo)致腳氣的產(chǎn)生。

6、 月經(jīng)期間泡腳注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間泡腳能夠治療痛經(jīng)，但是月經(jīng)期間泡腳要注意最好清水泡腳，不要隨意使用中草藥泡腳，如果要使用藥材進(jìn)行泡腳只能選擇生姜來治痛經(jīng)。

7、 飯后不要泡腳

飯后最好不要泡腳因?yàn)轱埡笈菽_是會(huì)影響胃部的供血，容易引起營養(yǎng)不良。

8、 泡完腳后不要直接睡覺

泡完腳后最好不要直接睡覺，泡完腳后渾身發(fā)熱直接睡覺會(huì)感覺燥熱。

9、 糖尿病患者最好不要泡腳

糖尿病患者最好不要泡腳，糖尿病患者因?yàn)轶w內(nèi)糖分較高出現(xiàn)傷口后不易愈合，糖尿病患者泡腳是很危險(xiǎn)的。

10、泡腳后按摩腳底

泡腳后可以進(jìn)行腳底按摩，來幫助補(bǔ)腎并且能夠充分的放松。

結(jié)語：通過上文的介紹，相信大家都了解了關(guān)于用什么泡腳可以暖宮，常見的是用艾葉和生姜泡腳暖宮，泡腳其實(shí)是有很多注意事項(xiàng)的，泡腳暖宮的女性要多加注意。

艾葉泡腳可以暖宮嗎 自從有了它再也不擔(dān)心宮寒了

1 艾葉泡腳可以暖宮嗎艾葉泡腳對(duì)宮寒的女性是有幫助的。

艾葉性溫?zé)幔褂冒~泡腳比單純的熱水泡腳，其驅(qū)寒的效果更好，艾葉可暖血溫經(jīng)，促進(jìn)血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用，對(duì)女性的子宮有好處，所以平時(shí)女性可用艾葉泡腳，可緩解痛經(jīng)、治療宮寒。

2 艾葉泡腳治宮寒的做法1、準(zhǔn)備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了；

2、然后加水1500毫升煮開；

3、滾15分鐘左右，撈去艾葉；

4、把水倒入泡腳桶，兌入晾溫的熱水，晾至腳部適合的溫度即可開始泡腳。

3 艾葉對(duì)女性哪些疾病有效

尿道感染

如果女性朋友在月經(jīng)期間沒有做好衛(wèi)生，或者是私生活不潔等情況，容易引發(fā)尿道疾病感染，可取艾葉、辣蓼、車前子等煎水服用，或熏洗患處，對(duì)治療尿道炎有效。（用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用）

陰道炎

用艾葉可治療女性陰道炎，將干艾葉用水熬煮15分鐘左右，用艾葉水來熏洗陰道等處，配合按摩手法效果更好。

外陰瘙癢

外陰瘙癢對(duì)女性的日常生活和工作都帶來很多的不便，用艾葉加蛇床子、黃柏、花椒煎水可涂抹和擦洗外陰患處，對(duì)于預(yù)防濕疹也是有效的，女性在平時(shí)也應(yīng)當(dāng)做好防護(hù)措施，注意個(gè)人及私處衛(wèi)生。（用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用）

痛經(jīng)腹痛

艾葉具有溫經(jīng)止血和散寒止痛的效果，可以用于臨床上治療經(jīng)行腹痛和娠下血、止血安胎和調(diào)經(jīng)止痛疾病，艾葉對(duì)治療婦科病確實(shí)有很大的功效。

艾葉泡腳有什么好處哪些人不適合 艾葉泡腳可以治宮寒

艾草有很好的活血，暖宮，驅(qū)寒，去火，祛濕的作用。月經(jīng)期間痛經(jīng)的女性用艾草煮水泡腳，還有助于理氣理血，促進(jìn)血液循環(huán)，保證經(jīng)絡(luò)通暢，趕走體內(nèi)濕寒，所以對(duì)痛經(jīng)的緩解有很大的幫助。
泡腳時(shí)間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足。
心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應(yīng)暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。

發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。

泡腳有什么忌諱嗎？用什么泡腳是比較好的呢？

泡腳的四大禁忌

避免剛吃完飯或空腹泡腳。晚飯后半小時(shí)。

第二，避免水溫過高。應(yīng)該是40-50度。

第三，避免耗時(shí)過長。應(yīng)該是20分鐘左右，微微出汗。

第四，避免自作主張，錯(cuò)放中藥。泡腳禁忌:經(jīng)期或孕期女性；有出血癥狀的患者不宜泡腳。

用什么泡腳比較好：

1.生姜泡腳治感冒:

將一塊拇指大小的生姜用水煮沸或浸泡在熱水中。水溫合適的時(shí)候(40度左右)，給感冒患者泡腳，可以有效防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展，止住感冒。即使人沒有感冒，用生姜泡腳也能起到祛寒的作用，從而預(yù)防感冒。

2、生姜泡腳治風(fēng)濕:

生姜以其散寒祛風(fēng)的特殊功效，每晚泡腳半小時(shí)，可有效緩解風(fēng)濕病患者。用木桶泡腳可以更好的緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥狀。

3、生姜泡腳減少手腳冰涼:

生姜能驅(qū)寒，手腳冰涼主要是身體末梢供血不足所致。生姜足浴能有效改善血液循環(huán)，緩解手腳冰涼的癥狀。

4、生姜泡腳改善睡眠:

泡腳時(shí)在生姜中加入適量的黑醋，可以刺激足底穴位，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，從而放松人體，緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。

5、生姜泡腳保養(yǎng)腎臟:

生姜足浴能改善供血不足，配合補(bǔ)腎成分能起到很好的溫腎養(yǎng)腎作用。

6、生姜泡腳延緩衰老:

腎臟正在衰老，生姜泡腳可以改善氣血，保養(yǎng)腎臟，可以有效延緩衰老，延年益壽。

泡腳的好處：

泡腳主要是具有很好的活血化瘀效果的，而且對(duì)于消除病菌的治療也是比較好的，腳臭主要是因?yàn)楦腥镜募?xì)菌的可能，酒精能夠有效的殺菌消毒。

第一，促進(jìn)血液循環(huán)。

第二，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。

第三，對(duì)很多疾病的治療，有很好的輔助作用。特別是婦女經(jīng)期用高度酒泡一泡腳，對(duì)排泄順暢

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