大便長時(shí)間不排出來是非常不好的,對身體還有身心都是有著一定的影響的。長時(shí)間不排大便首先會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素增多,便秘會(huì)引起體內(nèi)黑色素增加導(dǎo)致張痣,長期不排便還會(huì)引起上火和臉上長痘痘。長期不排便還會(huì)引起口臭、痔瘡、腸梗阻,加大了腫瘤幾率。
1、 導(dǎo)致黑色素增加
大便長時(shí)間不排便是會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素增多,體內(nèi)的毒素增多后是會(huì)引起體內(nèi)的黑色素增加的。身體內(nèi)黑色素的增多是直接導(dǎo)致了臉色出現(xiàn)了新的痣。想要臉上和身上干凈整潔最好就是不要便秘。特別是經(jīng)常點(diǎn)痣的朋友更要注意排便。
2、 引起長痘
長時(shí)間不排便引起的肌膚問題是很多的,長期不排便還會(huì)導(dǎo)致長痘痘,也叫便秘痘。便秘引起的痘痘是紅潤并且大的,常在臉頰兩旁、鼻子上出現(xiàn)。便秘還會(huì)引起人氣色不好,皮膚油膩。便秘引起的肌膚問題光靠化妝品是沒有用的,主要靠排便治療。
3、 口臭
長時(shí)間久便不排還會(huì)引起口臭,這是因?yàn)殚L時(shí)間不排便導(dǎo)致體內(nèi)毒素的增多引起了嚴(yán)重的口臭??诔舻脑蛑饕斜忝?、腸胃不好消化不良、口腔問題這三個(gè)原因。便秘不僅會(huì)引起口臭讓人尷尬,還會(huì)導(dǎo)致放臭屁。
4、 痔瘡
長期便秘也是會(huì)引起痔瘡的,因?yàn)楸忝貢?huì)使勁并且便秘會(huì)上廁所時(shí)間更長。上廁所的時(shí)間較長是會(huì)引起便秘的,長時(shí)間不排便會(huì)大便非常干燥和粗大,這樣的糞便會(huì)導(dǎo)致肛裂。長期肛裂還有肛裂嚴(yán)重的是會(huì)引起便秘的。
5、 腸梗阻
長期久便不排會(huì)導(dǎo)致大便在腸胃里堆積引起急性腸梗阻或者是慢性腸梗阻。這是因?yàn)榇蟊汩L時(shí)間的停留在腸子中,腸子中大便水分會(huì)被吸收,然后導(dǎo)致大便是越來越干硬的。大便太干了之后就會(huì)引起腸胃功能運(yùn)動(dòng)變慢形成腸梗阻。
結(jié)語:通過上文的介紹,相信大家都了解了關(guān)于久不排大便的壞處,會(huì)引起口臭、皮膚問題并且會(huì)加大腫瘤幾率,以及會(huì)誘發(fā)其他疾病的發(fā)生。
口臭的治療是針對真性口臭的,其治療方法主要有:正確刷牙,首先要選擇標(biāo)準(zhǔn)的牙刷,用豎轉(zhuǎn)動(dòng)法或者巴氏刷牙法刷牙,豎轉(zhuǎn)動(dòng)法就是刷上牙時(shí)由上往下浮刷,刷下牙時(shí)由下往上浮刷,豎轉(zhuǎn)動(dòng)法主要是減少水平拉動(dòng)在牙齦邊緣的刺激,從而減少牙齦退縮,巴氏刷牙法強(qiáng)調(diào)的是牙頸部的清潔,巴氏刷牙法能夠有效的預(yù)防牙周疾病,此外牙和牙之間可以用牙線來清潔,而對于牙間隙較大的,可以使用牙間隙刷清潔;清除舌苔,舌后背三分之一的地方往往是舌苔積聚厚重的地方,這個(gè)地方患者是很難清潔得到的,因而要用特殊的工具舌刮器來清除舌苔,醫(yī)生首先要給患者清除舌苔,然后教授患者清除,當(dāng)然患者自己清除舌苔的效果是有局限性的,因而還是要定期找醫(yī)生清除舌苔;輔助方法,通過一些掩蓋性的措施來掩蓋口腔氣味,如口香糖、漱口水、益生菌含片等等;通過一些治療方法排除了口源性口臭,而非口源性口臭主要是全身炎癥感染性疾病或者身體某部位的潰瘍、腫瘤伴發(fā)的,因而針對非口源性口臭,應(yīng)針對不同疾病來進(jìn)行治療;對于假性口臭的患者,要通過客觀證據(jù)和依據(jù)讓患者自己來感知不存在,然后和患者很好的溝通,了解他的飲食起居,改變生活習(xí)慣,和患者的家人共同幫助患者,而口臭恐懼癥主要是患者的心理問題,因而對于口臭恐懼癥的患者,應(yīng)找心理醫(yī)生去解決問題;此外,在治療的過程中,對于醫(yī)生而言,要明確檢查患者有沒有口臭,和患者有一個(gè)很好的溝通,對患者要有耐心,盡量從病人體會(huì)的角度給病人做指導(dǎo),這樣對于口臭患者的治療是有一定的幫助的。
可以先到醫(yī)院做腸鏡檢查有沒有什么問題,如果不是腸道的疾病,那就是便秘 。
你首先應(yīng)保持精神舒暢,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用。
建議是多吃蔬菜水,高纖維食物.白菜,芹菜等,多飲水,水溫要低,多運(yùn)動(dòng),自己做腹部按摩,養(yǎng)成每日排便習(xí)慣,每天按時(shí)蹲廁所,就可以成功。
擴(kuò)展資料:
患抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥等心理障礙者易出現(xiàn)便秘。
腸道的病變有炎癥性腸病、腫瘤、疝、直腸脫垂等,此類病變導(dǎo)致功能性出口梗阻引起排便障礙。
堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣,合理飲食,注意補(bǔ)充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外,應(yīng)積極治療全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的藥品,培養(yǎng)良好的心理狀態(tài),均有利于便秘防治。
參考資料:--便秘
這個(gè)真沒用固定標(biāo)準(zhǔn),有的人用這個(gè)方法好了,有的就不行。多是看看別人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)沒壞處,我上次看到一篇就蠻好《 相伴14年了口臭有點(diǎn)懷念你 》
病理原因引發(fā)
與口臭關(guān)系最密切的疾病是齲齒、牙周病和口腔癌。除了口腔疾病外,口腔附近器官的疾病,如扁桃體結(jié)石、鼻竇炎、鼻息肉等,也是導(dǎo)致口臭的常見原因。
許多全身性疾病患者呼出的氣體中帶有某些特殊的味道,如糖尿病病人的口氣帶水果味、腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味、肝硬化病人的口腔內(nèi)有硫磺味。
常人們認(rèn)為,胃腸道疾病是產(chǎn)生口臭的重要原因。實(shí)際上,食道在不進(jìn)食的時(shí)候是處于封閉狀態(tài)的,只有在打嗝時(shí)才有胃腸道的氣體通過口腔排出。所以,口臭與胃腸道關(guān)系不大,除非是比較嚴(yán)重的胃病,如胃癌、胃潰瘍等,加上食道封閉不良,才會(huì)伴有持續(xù)性的口臭。
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