催吐后吃什么來修復胃,粥緩解腸胃幫助止嘔能治什么病

催吐以后應該吃一些熱的食物，食材最好選擇溫性的和膳食纖維營養(yǎng)豐富的食物，像全麥面包、小米粥、米粥、南瓜粥在食用東西之前應該先喝熱水休息一下。平時要注意盡量吃一些好消化的食物，多吃一些山藥，來修復胃部的粘膜，平時最好少進行催吐。

催吐后吃什么來修復胃

1、 全麥面包

催吐過后是可以吃全麥面包來幫助修復胃的，因為全麥面包是非常容易消化的食物，并且不含糖分所以是比較容易修復胃的食物。催吐后腸胃應該是受損的，需要先喝點熱水緩解一下腸胃的不適感然后再吃全麥面包。

2、 小米粥

小米粥有著養(yǎng)胃的作用，小米有著治療消化不良的功效并且小米有著止嘔的作用，催吐后嘔吐的感覺一般是還會存在的，可以喝點小米粥來幫助和胃止嘔治療嘔吐的感覺。出現(xiàn)嘔吐后是應該吃流食的，能夠緩解腸胃的緊張感，但是不建議吃太多和太燙的食物。

3、 南瓜粥

南瓜有著補中益氣的作用是能夠養(yǎng)胃的，南瓜中含有大量的維生素和營養(yǎng)物質是非常是和胃病的朋友吃的蔬菜之一。所以催吐后是對胃的傷害比較大的，喝南瓜粥能夠緩解胃部的難受不適感同時能夠保護胃和修復胃。不僅催吐需要用南瓜修復胃，像胃不好的和腸胃脆弱的都應該多喝南瓜粥。

催吐的危害

1、 傷胃

催吐是有很多危害的首先催吐會直接傷胃和損傷食道這是因為強烈的嘔吐會引起食道的損傷，并且胃酸倒流是傷害食道的。催吐會損傷胃部粘膜，催吐是因為吃多了又吐這樣來來回回折騰胃是會導致胃受不了出現(xiàn)胃病，以后能吃的東西會越來越少并且會經(jīng)常想吐。

2、 導致催吐上癮

催吐是一種病態(tài)的減肥方法，是非常不建議使用的，催吐除了對身體造成傷害外還會出現(xiàn)催吐成癮的情況。催吐習慣后哪怕沒有吃多只是吃了一點都想吐然后出現(xiàn)催吐的情況，長此以往下去是會對胃損傷的同時給自己的心理造成極大的傷害嚴重的甚至會出現(xiàn)厭食癥。

3、 出現(xiàn)營養(yǎng)不良

長期催吐的人是有營養(yǎng)不良的情況的，會出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃像枯草一樣，皮膚暗黃雙眼無神。如果是學生長期催吐學習成績會下降記憶力也會下降，然以后出現(xiàn)營養(yǎng)不良貧血的癥狀。

結語：通過上文的介紹，相信大家都了解了關于催吐后吃什么來修復胃的答案，希望大家能盡量少催吐，催吐是會引起依賴的并且對胃的傷害非常大。

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