頭屑太多怎么辦?食醋如何去除的方法能治什么病

上個月，我的診室來了一位年輕漂亮的姑娘，衣著打扮很時尚，卻缺少一份應(yīng)有的自信。她坐下來時，我才發(fā)現(xiàn)她肩上密密麻麻 的頭屑。見我注意她的肩頭，她有點(diǎn)不好意思了：“其實(shí)，我用過很多去屑洗發(fā)水，可能是因?yàn)楹泻芏嗷瘜W(xué)成分吧，頭屑問題不但沒解決，用久了 就會頭發(fā)干枯，頭皮干燥，真叫人煩?！?/p>

大家都知道，頭皮上的細(xì)胞每日都在進(jìn)行著新陳代謝，死亡的細(xì)胞就會變成人眼觀察不到的細(xì)小顆粒脫落，一般不會影響我們的正常生活和 工作。如果這個過程出了問題，使頭皮細(xì)胞成熟過程不完全，不成熟的細(xì)胞到達(dá)皮膚頂層，便會以肉眼可見的白色或灰色鱗屑剝落，形成頭皮屑。 而頭皮屑過多，則主要是由于一種真菌—馬拉色菌所致，它以頭皮上的油脂過多，刺激皮膚，造成成片的細(xì)胞像雪花狀脫落。特別提醒的是， 感覺頭屑多時，千萬不要用指甲或尖銳物搔抓或刮磨，否則只會越抓越多，越刮越多。

那么，有沒有治療頭皮屑的天然方法呢?有，用食醋去頭屑的效果就很好。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿幔泻軓?qiáng)的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā) 能起到很好的保護(hù)作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到十分需要的營養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。

當(dāng)然，食醋有白醋、陳醋、米醋之分，但不論哪種醋，對頭屑問題都有不同的功效。下面來一一列舉： 白醋：取白醋80毫升，生姜5克。將生姜切片，放入鍋中煮沸，待水溫不燙的時候，倒入白醋，充分?jǐn)嚢?。用此水每周洗頭3次 功效：白醋有殺菌消毒之效，而生姜對馬拉色菌的殺滅功效也很強(qiáng)，還能擴(kuò)張頭皮下的血管，增加發(fā)根毛囊的血流供應(yīng)。因此，這個偏方不但能去屑止癢，還能減少頭發(fā)分叉。

陳醋：取陳醋150毫升，加溫水1000毫升，充分?jǐn)噭?，再用來洗頭發(fā)即可。洗發(fā)前，先用少量的洗發(fā)乳清潔頭發(fā)，將泡沫沖洗干凈后，將發(fā)絲浸泡在陳醋水里面，輕輕揉搓3-5分鐘， 最后用溫水漂干凈頭發(fā)里的醋味即可。也可以加些護(hù)發(fā)素再將頭發(fā)清洗一遍。

功效：陳醋不僅能有效的去屑止癢，殺滅細(xì)菌，還能有效中和殘留在發(fā)絲和發(fā)根的堿性染發(fā)劑或燙發(fā)劑，抑制頭皮脂溢性物質(zhì)的生成，促進(jìn)毛發(fā)的發(fā)生。因此，這個偏方特別適合燙染后的頭發(fā)。

米醋：米醋2大匙，蒸餾水半杯，茶樹精油5滴。將米醋、蒸鎦水、茶樹精油一同放入容器中，充分?jǐn)嚢杈鶆?。用時將護(hù)發(fā)水分幾次涂在發(fā)根位置，按摩頭皮，約5分鐘后，用溫水沖洗，然后 像平時一樣洗發(fā)護(hù)發(fā)。

功效：米醋能抑制頭皮真菌滋生，去除頭屑;茶樹油殺菌力極強(qiáng)，能增強(qiáng)皮膚抵抗力，平衡皮膚油脂。米醋與茶樹油搭配使用，具有控油去屑的功效。

生活中，大多數(shù)頭屑多的人會伴有頭癢。說到頭皮癢，不得不提一下正確的梳頭細(xì)節(jié)。梳頭時，應(yīng)散開所有的頭發(fā)，從前額發(fā)邊向后梳;兩鬢也應(yīng)從前向后梳;后面從發(fā)根起向前梳，最后 從上到下整體順著頭皮梳一遍。在此順便說一下，梳子宜選用牛角、桃木或黃楊梳。梳齒不要過稀或過密，宜短禿。當(dāng)然，梳頭需著力適中，以刺激頭皮血液循環(huán)。各方位梳發(fā)需5-6次， 堅(jiān)持如此，不僅能清除頭發(fā)上的灰塵和污垢，有效防治頭皮瘙癢，對頭皮具有按摩的效果。

此外，美女們愛也要有“度”，染發(fā)、湯發(fā)不宜過于頻繁，因?yàn)槿景l(fā)劑、燙發(fā)劑、發(fā)膠等化學(xué)性用品，會傷害發(fā)質(zhì)，刺激頭皮， 同樣會加劇頭屑的生成，并會損傷毛干，引起頭發(fā)斷裂。

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