最近一段時間,張女士總感覺渾身無力,想一整天都躺在床上休息;飯也不想吃,話也不想說,甚至嘴都懶得張。一開始 她以為是普通的感冒,吃了兩天感冒藥,鼻塞、流涕的癥狀雖然消失了,但還是胸口悶,出虛汗,有時還會胸悶心慌。眼看 公司例會到了,雖然身體不適,她還是堅持參加例會??稍跁h報告中,她說話有氣無力,幾次都因為氣喘不上來而中斷講話。 大家心里都猜測財務(wù)總監(jiān)這是怎么了,為什么不像以前那樣干脆利落了呢?大家不解。張女士也很著急,來我這兒看診。
聽罷張女士的描述,我拿起聽診器聽了一會兒她的心跳,心跳速度極快,但是胸腔沒有雜音;又號了脈,脈象急促有力,并沒有 雜亂的脈象。這下我放心了,她應(yīng)該沒有大礙,只是中醫(yī)常說的心悸氣虛。
所謂心悸,是指患者自覺心中悸動,甚至不能自主的一類癥狀。發(fā)生時,患者自覺心跳快而強(qiáng),并伴有心前區(qū)不適感。屬祖國 醫(yī)學(xué)“驚悸”和“怔忡”的范疇。那么,為何氣虛會心悸呢?《素問.舉痛論》曾說:“百病生于氣也。怒則氣上,喜則氣緩,悲則 氣消,恐則氣下,寒則氣收,炅則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結(jié)。”共有因氣而病者九條,稱“九氣為病”。簡單說來, 如果人體氣血陰陽平衡,就是健康,就有足夠的物質(zhì)去補(bǔ)充轉(zhuǎn)化為新的能量,你的氣就不會損耗。但如果臟腑內(nèi)氣的分布 不平衡,也就是陽氣盛、陰氣衰,又沒有更多的物質(zhì)來補(bǔ)充,氣必然會越來越少,自然不能支撐正常的呼吸運動。有些人 走一段路就滿身大汗,正是氣虛的表現(xiàn)。
針對氣虛心悸,用中藥黃芪調(diào)理,起效雖然慢,但是比較安全而且無副作用。黃芪是有名的補(bǔ)氣中藥,有“補(bǔ)氣諸藥之最”的美譽?,F(xiàn)代 醫(yī)學(xué)研究表明,黃芪里富含黃芪總黃酮成分,有抗心律失常的作用,它還能增加心肌營養(yǎng),起到強(qiáng)心效果。
具體做法:取黃芪15克,開水沖泡,代茶飲用,每日1-2次。倘若整天喝黃芪喝膩了,還可以做黃芪粥來吃。每天煮粥時一般 用黃芪30左右,配上500克米,小火燉熟即可。
張女士按我的方法每日泡黃芪水喝,一個月后打電話告訴我,用我給的方子確實有效。從那次以后,再也沒有心慌、心悸的癥狀發(fā)作。
心慌心悸應(yīng)該怎么辦
心痛、心悸、胸痛是中老年人常見疾病,對于癥狀有著很好特效的穴位,這個穴位就是我們手上心包經(jīng)上的內(nèi)關(guān)穴,我們就可以利用穴位的特效來改善一些常見的癥狀。以下我為大家整理了心慌心悸應(yīng)該的做法相關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助!
穴位介紹:
內(nèi)關(guān)穴:位于前臂正中,腕橫紋上2寸。內(nèi)關(guān)為常用特定穴,亦是全身強(qiáng)壯要穴之一,能寧心安神、宣痹解郁、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調(diào)補(bǔ)陰陽氣血、疏通經(jīng)脈等。在平日的養(yǎng)生保健中,可以經(jīng)常按壓,舒緩疼痛癥狀,解除疲勞。
穴位作用:
內(nèi)關(guān)穴可以疏通經(jīng)絡(luò)治療心包經(jīng)及前臂諸疾,心主血脈,又主神明,心包與心本同一體其氣相通、心包為心之外膜、絡(luò)為膜外氣血通行的`道路,心包絡(luò)是心臟所主的經(jīng)脈、心不受邪,由心包代心受邪而為病,凡邪犯心包影響心臟的神志病和氣滯脈中心絡(luò)瘀阻所致病征皆取本穴。情志失和、氣機(jī)阻滯而致肺氣上逆,胃氣上逆以及氣滯經(jīng)絡(luò),氣滯血瘀等病征亦屬本穴。故內(nèi)關(guān)又善治胸脅痛、胃痛、心痛、心悸、胸悶氣急、孕吐、暈車、惡心想吐等癥狀。
處理癥狀:
心痛、心悸、胸痛是中老年人常見疾病。經(jīng)常按摩內(nèi)關(guān)穴,就可以起到一個保護(hù)心臟的作用,能夠?qū)幮陌采?、理氣止痛,還可以治療暈車、暈船等,對懷孕前3個月惡心、嘔吐的妊娠反應(yīng)療效也很好。
操作方法:
1、按摩內(nèi)關(guān)穴時,可沿著手腕上下方向或用硬幣側(cè)輪滾動按揉,每天按揉半小時。
2、日常生活中若見有胸脅痛、胃痛、心痛、心悸、胸悶氣急、惡心想吐等癥狀??梢悦刻彀茨?nèi)關(guān)穴和外關(guān)穴各5—10分鐘,連續(xù)21天,以上癥狀即可緩解及好轉(zhuǎn)。
心悸想要調(diào)理需要從中醫(yī)角度來分析患者具體分型,根據(jù)不同的類型進(jìn)行具體的調(diào)理??梢苑譃樾臍獠蛔恪⑿钠商?、脾腎陽虛、心陰虧虛、淤血內(nèi)阻等類型。
1、心氣不足。會表現(xiàn)出身體虛弱、容易勞累、心慌氣短,主要是因為年老體弱。可以選擇五味子湯來進(jìn)行加減治療,可以達(dá)到益氣養(yǎng)陰的效果。
2、心脾兩虛。會表現(xiàn)出失眠多夢、健忘、食欲下降、心慌,和過度勞累,飲食因素等都有關(guān)。中醫(yī)上可以選擇歸脾湯來進(jìn)行治療。
3、脾腎陽虛。和飲食失調(diào)有關(guān),可以選擇理中湯或者是真武湯來進(jìn)行治療。具體用藥的劑量以及藥物的種類需要遵醫(yī)囑。
4、心陰虧虛。會表現(xiàn)出心悸、胸悶、失眠多夢、口干,可以選擇天王補(bǔ)心丹進(jìn)行治療。
5、瘀血內(nèi)阻。主要是因為血液流通不暢,表現(xiàn)出局部疼痛,局部有腫塊,會引起心悸,可以選擇血府逐瘀湯。
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