肚臍貼減肥有效果嗎

在日常生活中我們會發(fā)現(xiàn)很多人都會貼艾臍貼，認(rèn)為艾臍貼能減肥，那么艾臍貼真的能減肥嗎？下面一起來了解一下吧。

艾臍貼真的能減肥嗎

適當(dāng)?shù)氖褂冒氋N，對于幫助大家促進(jìn)身體血液的循環(huán)，并且還能夠預(yù)防身體贅肉的出現(xiàn)，從而幫助大家有效的預(yù)防身體發(fā)胖的情況，當(dāng)然，艾臍貼中的一些中藥材，更是有著非常不錯的促進(jìn)脂肪燃燒的作用，所以說想要減肥的朋友們，是可以通過使用艾臍貼來達(dá)到中藥減肥的目的。

艾臍貼的功效與作用

1.利水消腫

艾臍貼能夠刺激人體的上焦，中焦和下焦，可以讓氣體變得更加的通暢，也可以促進(jìn)人體的新陳代謝，可以用于小便不利的治療，也可以用于腹水和水腫的治療，也可以改善單純性肥胖的問題。

2.延年益壽

艾臍貼是可以起到強(qiáng)壯保健作用的，可以增強(qiáng)人體的抗病能力，也可以讓細(xì)胞變得更加的活躍，讓肌膚變得更加的精致，能夠起到延年益壽的功效。

3.通經(jīng)活絡(luò)

艾臍貼可以讓身體的經(jīng)絡(luò)變得更加的通暢，也能夠起到理氣和血的功效，因此可以用于手足麻木的癥狀改善，也可以用于酸痛癥狀的改善。

4.活血化瘀

女性經(jīng)期常用艾肚臍貼，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，可用于緩解因血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、帶下、經(jīng)閉等，還可用于輔助治療宮寒不孕。

5.健脾和胃

當(dāng)一個人的腸胃功能虛弱的時候，就會影響到整體營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和運(yùn)用，身體素質(zhì)就會下降，而通過使用艾臍貼可以增強(qiáng)脾胃功能，讓全身的陽氣上升和濁氣下降，從而能夠起到健脾止瀉的功效，對胃部也有很好的調(diào)理作用。

很多女性每天都要通過控制自己飲食來達(dá)到更好的身材，這樣做是非常辛苦的，我最近聽說一種火爆朋友圈的減肥神器肚臍貼，聽說過光貼著就可以減肥啦，那么真的有效嗎我們一起來了解一下吧。
肚臍貼減肥管用嗎
貼肚臍減肥的方法是不好的，建議不要相信廣告宣傳，如果想要減肥成功，必須遵守能量守恒定律，如果每天所攝入的熱量大于所消耗的熱量，就會讓人體將多余的熱量儲存在脂肪中，產(chǎn)生肥胖的情況。當(dāng)人體鍛煉所消耗的熱量，大于所攝入的熱量，就能起到減肥的效果，這是最基本的減肥原理，如果任何減肥方法有所違背這個定律，這種減肥方法就是錯誤的。建議用理性的思維來選擇減肥的方法，避免出現(xiàn)原則上的方法錯誤，從而走上減肥的彎路。貼肚臍減肥并沒有遵守這種能量守恒定律，就算有效果也會有非常多的副作用的，建議不要使用這種錯誤的方法，沒有意義。
肚臍貼真的可以減肥嗎
肚臍貼采用了多種藥物制成，那減肥原理就是貼上肚臍貼之后，那么這些藥物就會不斷的刺激人體的腹部神經(jīng)末梢，噬細(xì)胞處于長期活躍旺盛的狀態(tài)，加速脂肪的燃燒，而且肚臍貼對于人體的肚臍所產(chǎn)生的按摩作用，然后也會對于人體的腸胃產(chǎn)生新陳代謝的效果。但是大家需要注意的是，如果長期的使用的話，就容易造成腹部神經(jīng)的衰弱，從而影響到身體的健康，所以這種產(chǎn)品雖然有一定的減肥效果，但是是不建議大家使用的，畢竟副作用也比較的明顯。尤其是對于皮膚細(xì)膩或者是敏感性皮膚的朋友們，這一類減肥產(chǎn)品一定不要用。
肚臍貼減肥是真的嗎
把中藥貼在穴位上，中醫(yī)稱為穴位貼敷法，是指在一定的穴位上貼敷藥物，通過藥物和穴位的共同作用以治療疾病的一種外治方法。將藥物貼敷于神闕穴，通過臍部吸收或刺激臍部以治療疾病時，又稱敷臍療法或臍療。然而，并沒有科學(xué)研究證實(shí)，把這些中藥貼在神闕穴上，就可以起到減肥作用。
肚臍貼減肥的危害
1、很容易出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象

雖然肚臍貼是通過運(yùn)用一些中藥成分來幫助女性疏通經(jīng)絡(luò)，但是有許多消費(fèi)者在使用后說效果并不是很明顯，并且在減肥后還會出現(xiàn)反彈的效果，所以使用肚臍貼建議還要配合運(yùn)動。

2、過敏反應(yīng)

肚臍貼中的藥物是經(jīng)過肚臍進(jìn)入人體循環(huán)，通過按摩肚臍的穴位來刺激腸胃，促進(jìn)人體的新陳代謝來達(dá)到減肥的目的，但是如果你是過敏膚質(zhì)，可能在使用過程中，會使人體感到不適而產(chǎn)生某些過敏現(xiàn)象，另外，還有一些腸胃不好，有高血壓、低血糖等患者，是禁止使用肚臍貼減肥的。

3、毒副作用

肚臍貼是采用中藥進(jìn)行減肥，并且現(xiàn)在市場上假冒的減肥肚臍貼產(chǎn)品大有所在，沒有得到國家的檢驗和認(rèn)證，所以會存在許多未知的毒副作用，威脅人體的健康安全，所以選擇中藥肚臍貼減肥一定要選擇有品質(zhì)的，肚臍貼還是有部分是做得不錯的。

對于大部分女性朋友而言，都希望自己可以一直保持苗條的身材，而怎樣健康減肥也是現(xiàn)代女性追求的目標(biāo)。最近網(wǎng)上和朋友圈出現(xiàn)了不同品牌的中藥減肥肚臍貼，廣告宣稱使用后就可以瘦下來，那么小蠻腰中藥減肥肚臍貼減肥效果怎么樣？下面跟著我了解一下吧。
小蠻腰中藥減肥肚臍貼實(shí)際的減肥效果并不大，主要起到一個輔助作用，小蠻腰中藥減肥肚臍貼減肥是因為肚臍部的一部分毛細(xì)血管網(wǎng)會吸收一部分中藥成分進(jìn)入到血液中，促進(jìn)身體的新陳代謝和脂肪燃燒，但是作用是非常有限的。

關(guān)于減肥肚臍貼是否能夠減肥，很多人還是非常疑惑的，這樣一個小小的肚臍貼，只要貼在肚臍上就可以減肥，真的有那么容易的話，肯定是女性朋友追捧的。在中醫(yī)里有肚臍療法，將中藥敷在肚臍上就可以疏通氣血、活絡(luò)筋脈、調(diào)理肺臟等，主要是用力預(yù)防和治療疾病的一種輔助療法，即使某些中藥成分有減肥功效，也是非常非常小的。

如果論其作用，肚臍貼減肥效果還沒有口服中藥有效果的，而且到目前為止，也沒有科學(xué)研究表明，講中藥貼在肚臍上就可以起到減肥的效果。其實(shí)最好的減肥方式還是運(yùn)動和飲食結(jié)合，健康減肥。

“三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷”。眼看五月就要到了，一些還沒瘦下來的人心急如焚，于是把目標(biāo)轉(zhuǎn)向了減肥產(chǎn)品。近年，市場上有一種肚臍貼，號稱晚飯后貼在肚臍上16~24小時，可以達(dá)到排瘀、收腹、減肥的保健效果，讓許多愛美的女性趨之若鶩。但它真如宣傳所說，能幫人輕松減肥嗎？
肚臍貼（圖片來源：《海南日報》）
據(jù)《科技日報》報道，網(wǎng)上售賣的中藥肚臍減肥貼大多由決明子、白術(shù)、茯苓、神曲、山楂、枳實(shí)、澤瀉、黃芪、當(dāng)歸等中藥材制成。決明子、當(dāng)歸有潤腸通便的功效，可以治療大便秘結(jié)；白術(shù)、茯苓、枳實(shí)、澤瀉、黃芪有利尿的作用；神曲、山楂有一定的通便、利尿、消食的作用。
肚臍貼的中藥成分確實(shí)多，但它真的能減肥嗎？其實(shí)不然。據(jù)《生命時報》報道，傳統(tǒng)中醫(yī)也有肚臍艾灸治療法，能促進(jìn)代謝、縮減脂肪，對體質(zhì)虛弱者以及胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱、寒凝血瘀、氣血循環(huán)不佳的患者有一定改善效果。肚臍貼取相同原理，其所含山楂、茯苓、決明子等中藥成分也確實(shí)有助于減重通便。它們被神闕穴皮下吸收后，對部分人可能會有潤腸通便、活血化瘀的功效，體重也有所減輕。但是，中醫(yī)講究按體質(zhì)辨證用方，引起肥胖的證型有很多種，肚臍貼所含的中藥成分對脾胃氣滯型的肥胖可能有一定效果，對其它證型則無效。此外，就算肚臍貼有效，效果也不會很明顯，如果不注意忌口、多運(yùn)動，一樣會反彈。
另外，湖北省中山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師胡菊在接受荊楚網(wǎng)記者采訪時表示，現(xiàn)在市場上的減肥肚臍貼等減肥產(chǎn)品，大多發(fā)展尚未成熟，存在副作用，有著不可預(yù)知的危險性。健康減肥沒有捷徑可走，還是要老老實(shí)實(shí)管住嘴、邁開腿才能真正達(dá)到減肥效果。（陳方）
本文由中國科學(xué)傳播研究所副研究員卜勇進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。
卜勇：中國科學(xué)傳播研究所副研究員。中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)理學(xué)學(xué)士，中國科學(xué)院認(rèn)知科學(xué)博士，北京師范大學(xué)心理學(xué)博士后。目前其主要研究領(lǐng)域為健康、環(huán)保、水利、節(jié)能、氣象、人工智能、腦科學(xué)與認(rèn)知科學(xué)等。